SPORTS LAB
腎臓からくる眼の疲れに効く指の刺激で疲れをとる眼の刺激法とは！？
指の刺激で疲れをとる！眼の12点刺激法 頭の骨はいくつかのパーツが組み合わさってできているが日々の体の使い方のクセにより、ズレが生じてくる。12点のツボを刺激してズレを調整することで眼の血行がよく […]
野手が無関心の進塁も野選になる！【スコアラー豆知識/NPB監修】
プロ野球の公式記録では、走者一塁で、一塁手がベースを離れて守り、かつ走者がスタートしてもキャッチャーが送球しなかった場合、盗塁を記録せず、フィルダースチョイスとしている。 【書誌情報】 『少年野球 スコ […]
「おしり下」を引き締めて骨盤全体に安定性を持たせよう！
おしり下の場所と鍛えるべきポイントとは？ おしりの筋肉と聞くと、おしりの丸み部分にポテッとついているだけのように思えるかもしれませんが、実際は骨盤や太ももの骨に付着していて、姿勢＝正しい骨盤のポジションの保持や脚の動きに […]
溺れかけながら１００m。五輪ワースト記録を更新した人気者とは？
エリック・ムサンバニ（赤道ギニア：競泳） 2000年のシドニー五輪に出場したが、競技経験がなく、溺れかけながらゴール。 しかし、その姿が五輪精神を体現する敗者として多数のスポンサーが付き、4年後には100m57秒を切った […]
ストレスで疲れ目の人に効く指の刺激で疲れをとる眼の刺激法とは！？
指の刺激で疲れをとる！眼の12点刺激法 頭の骨はいくつかのパーツが組み合わさってできているが日々の体の使い方のクセにより、ズレが生じてくる。12点のツボを刺激してズレを調整することで眼の血行がよく […]
野球好きでも意外と間違える勝投手を決める時のルール！【スコアラー豆知識/NPB監修】
勝投手を決めるときのルール①プロ野球編 ここでちょっと、野球好きでも意外と知らなかったり、勘違いしていたりする、勝投手を決めるときのルールについて説明します。先発投手が5回まで投げ切れば、その後にマウンド […]
必見！インナーマッスル「おなか奥」の引き上げプラクティスとは？
「おなか奥」を引き上げて骨盤をさらに立ちやすく！ 自分軸を整えるにあたり、まず始めたいのが体の胴体＝体幹部におけるインナーマッスルの強化です。KANAMI式バーオソルでは、後傾／前傾しやすい骨盤を「立てる」意識をもつこと […]
アフリカ1位に登り詰め、北京五輪に出場したセーシェルのバド選手とは？
ジョージ・カピードン（セーシェル） セーシェルはアフリカ屈指のバドミントン大国。なかでもカピードンとジュリエット・アーワンはミックスダブルスでアフリカ1位に登り詰め、2008年北京五輪に出場。同国のバドミントン人気を切り […]
PC疲れで眼のかすむ人に効く指の刺激で疲れをとる眼の刺激法とは！？
指の刺激で疲れをとる！眼の12点刺激法 頭の骨はいくつかのパーツが組み合わさってできているが日々の体の使い方のクセにより、ズレが生じてくる。12点のツボを刺激してズレを調整することで眼の血行がよく […]
ストライクを「K」と記入する理由には諸説ある！【スコアラー豆知識/NPB監修】
ストライクを「K」と記入する理由 ノックアウト(Knock out)の頭文字を取って「K」になったというものや、3ストライクで三振なので、3画で書ける「K」にな ったというものなど、ストライクを「K」と記入する理 […]
バーオソルを始める前に「自分軸」の現状チェックをしよう！
「バーオソル」を始める前に「自分軸」の現状チェック KANAMI 式バーオソルによる変化を求めるためには、現状を知らないこと には始まりません。まずは、今の「自分軸」の状態をチェックしておきましょう。 この二つのチェック […]
スーダンで初めて五輪メダルを獲得した中距離ランナーとは？
イスマイル・アハメド・イスマイル（スーダン：陸上） 1984年生まれ。800mを主戦場にする中距離ランナー。 2004年にアテネ五輪で8位に入賞すると、成長を続けて2008年には北京五輪で銀メダル。スーダンに初のメダルを […]