SPORTS LAB
デスクワークで長時間PCを見て疲れた目を元気にする回転運動とは！？
『いつでもできる即効疲れ対策』眼だけで行う眼球運動 疲れ目の原因は、デスクワークなどで長時間同じものを見続けることにより眼の筋肉がコリ固まり、疲労物質がたまってしまうことにある。ストレッチで血行をう […]
初心者でも失敗しない投球記録の管理の方法とは？【スコアラー豆知識/NPB監修】
カウンターでなく投球記録で管理 片手でカウンターを使って、利き手で記入。慣れればいいが、習慣になるまでは、間違いが起きやすい。そこでカウンターではなく、スコアブックの投球の記録で球数を管理するのも […]
2018年2月、SNSやWEBで最も検索された選手とは？【プレイバックプロ野球2018】
2018年2月ベストワードランク1位：柳田悠岐 2位：中田翔 2月にはじまる春季キャンプ。近年は各球団が集客や動画配信に力を入れ、一大イベントになってきている。 2018年2月の反響度は1位が柳田悠岐、2位が中田翔とスタ […]
【準備編4】寝ながらできる！深呼吸エクササイズでお腹引き締め
『1日1回×1週間』の準備期間 身体解放！ 自分軸の目醒め ここからはいよいよKANAMI 式バーオソルのレッスン開始です。まずは「準備編／プレパラシオン」から紹介していきます。 「バレエの経験が一切ない」「小さいときに […]
仏代表から中央アフリカ代表へ鞍替え。プレミア移籍も噂されるMFとは？
ジョフレイ・コンドグビア（中央アフリカ） スペインの名門・バレンシアに所属。中盤で存在感を発揮し続け、プレミアリーグ移籍も噂されるMF。 フランス出身で2015年までは同国代表としてプレーしたが、2018年に自身のルーツ […]
コリ固まった目まわりの筋肉をほぐす「眼のくぼみマッサージ」とは！？
指の刺激で疲れをとる！眼の12点刺激法 頭の骨はいくつかのパーツが組み合わさってできているが日々の体の使い方のクセにより、ズレが生じてくる。12点のツボを刺激してズレを調整することで眼の血行がよく […]
野球好きでも意外と知らない勝投手を決める時のルールとは？【スコアラー豆知識/NPB監修】
勝投手を決めるときのルール②プロ野球編 勝投手の決め方について、もうひとつ。途中で勝ち越したのではなく、勝っている試合で、先発投手が5回まで投げずにマウンドを降りた場合はどうなるでしょうか?この場合 […]
【準備編3】腕全体を柔らかく使ってスッキリ背中に改善！
『1日1回×1週間』の準備期間 身体解放！ 自分軸の目醒め ここからはいよいよKANAMI 式バーオソルのレッスン開始です。まずは「準備編／プレパラシオン」から紹介していきます。 「バレエの経験が一切ない」「小さいときに […]
FCナントの優勝に貢献。自ら13ゴールを挙げた司令塔とは？
ヤフェット・エンドラム（チャド） チャドを代表する名選手。1990年代にフランスで活躍し、1994-95シーズンはクロード・マケレレら とともにFCナントを優勝に導いた。この年は13ゴールも挙げる活躍。 卓越したパスでス […]
鼻づまりに効く指の刺激で疲れをとる眼の刺激法とは！？
指の刺激で疲れをとる！眼の12点刺激法 頭の骨はいくつかのパーツが組み合わさってできているが日々の体の使い方のクセにより、ズレが生じてくる。12点のツボを刺激してズレを調整することで眼の血行がよく […]
プロ野球公式記録員が1軍デビューするには4〜5年かかる！【スコアラー豆知識/NPB監修】
プロ野球の記録員として1軍公式戦デビューまで 公式記録員としてデビューするまでは、4〜5年かかる。最初は先輩と一緒に、ファームを中心に1カ月に40試合くらいつけて練習する。とにかく数をこなして慣れることが大事た […]
中日に入団した当初の松坂大輔の人気とは？【プレイバックプロ野球2018】
18年2月ベストワードランク3位松坂大輔 18年の春キャンプで大きな注目を集めたのは松坂大輔。ソフトバンクでの４年間は故障に苦しみ、一軍登板はわずかに１試合。引退も囁かれたが、18年１月23日に中日入団が決まり、ドラゴン […]