SPORTS LAB
平日、ほかのママに言われるようになるのは…
平日、ほかのママに「焼けてるね」と言われるようになった 「美白」「美肌」、息子が野球をやっているママは諦めてください。 ゴールデンウィーク〜紅葉の季節くらいまでの約半年の期間は、健康的な小麦色の肌でお過ごしください。 白 […]
少年野球でも最終回に抑えの切り札がマウンドに上がる！？
少年野球ではクローザーはいない 「守護神」と呼ばれたり、最近では「クローザー」と言いますね。 古くは横浜の佐々木投手や、タイガースの藤川投手、最近ではソフトバンクのサファテ投手などが有名ですね。 ただ、少年野球ではまず見 […]
『ストレスを解消する』パプリカとセロリとさば缶のみそ汁
パプリカとセロリとさば缶のみそ汁 効果：ストレス解消 脂質：3.1g カロリー：112kcal ＜材料＞(2人分) パプリカ………1⁄2個 セロリ…… […]
日本ハムがドラフト4位指名した鈴木健矢とは！？
日本ハムが、JX-ENEOSの鈴木健矢(投手)をドラフト4位指名した。 鈴木健矢ってどんな選手！？ 身長177cm、体重82kg 右投左打 最速147km 投手 内角にズバッと決まる最速147キロの直球を持つサイドハン […]
お酒を飲んでも絶対に太らない上手な飲み方、食べ方
酒の席でも自分を甘やかさない ダイエット中でもふいに酒の席に招かれることはありますし、気のおけない仲間とたまにはパーッと飲みたくなることもありますよね。そんなときでも太らない飲み方、食べ方がじつはあるのて […]
ジャパンカップ回収率174％のお得な単勝推奨馬はこの１頭！！
『中央競馬 重賞データBOOK』から浮かび上がってくる単勝推奨馬とは！？ 最高峰のＧⅠレースなのでとんでもない大穴はなかなか出ないレースですが、逆にしっかりと馬券を絞って狙えるレースがジャパンカップ。 ズバリ、ジャパンカ […]
練習を見に来るママたちの盛り上がる話題は…
グラウンドでは洗剤の話で盛り上がる 子供のユニフォームは泥だらけになるもの。 それを洗濯しているのはママたち。 いままで自分が知らなかった「泥がよく落ちる洗剤」は、息子のヒットなんかよりも大切なアイテムです。 【書誌情報 […]
少年野球でもピッチャーが９番バッター＆終盤には代打を出される！？
少年野球では4番でピッチャーが多い 日本ハムの大谷選手が二刀流で有名ですが、あれは例外中の例外。 プロ野球では100％ピッチャーは９番バッターですね。 しかし、少年野球ではまず無いといって良いでしょう。 子供の頃はピッチ […]
ビタミンEを摂りすぎるとどうなる！？
サプリメントの大量摂取で血液凝固能力が低下！ ふつうの食生活であれば、とり過ぎの心配はまずありません。 ただ、サプリメントで大量摂取すると、血がかたまりにくくなり、切り傷で出血しやすくなったり、脳 […]
中日ドラゴンズがドラフト4位指名した郡司裕也とは！？
中日ドラゴンズが、慶應大学の郡司裕也(捕手)をドラフト4位指名した。 郡司裕也ってどんな選手！？ 身長180cm、体重83kgの右投右打 捕手 遠投100m、50m6秒2 遠投100m、二塁送球タイム1.97秒とプロレベ […]
『免疫力がアップする』イワシ水煮缶とカリフラワーのみそ汁
イワシ水煮缶とカリフラワーのみそ汁 効果：免疫力アップ 脂質：3.7g カロリー：137kcal ＜材料＞(2人分) 鶏むね肉………200g アスパラガス…150g […]
ダイエット向きのお酒とは！？
動物実験で体脂肪を抑える効果も 適量であれば飲酒は決して悪いことではありません。むしろお酒の種類によっては、ダイエットにプラスに働くものもあるのです。なかでもここ数年、とくにその効果が注目されているのか […]