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糖質制限あるあるQ&A|飲み会でついつい食べ過ぎたら次の日どうする？【眠れなくなるほど面白い 図解 炭水化物の話】
こんなときはどうする？糖質制限あるあるＱ＆Ａ 結果が出ない、食べたい欲が抑えられない、飽きてしまったらどうすればいいなど、ロカボ中に起こりがちな疑問にお答えします。 Question：飲み会でついつい食べ過ぎたら 会社の […]
動機は必ずしも性欲とはいえない？！４つに分類されるレイプ犯のタイプとは？【図解 犯罪心理学】
レイプ犯は性欲の発散が目的？【図解 犯罪心理学】 必ずしも性欲だけが動機ではない レイプとは相手の同意なく強制的に性行為を行う犯罪で、大きく顔見知りによる「知人間レイプ」と、まったく面識のない人物による「ストレンジャーレ […]
自分で身支度をする自立の準備ができる「マジックテープ輪っか」の作り方とは！？【ゆる〜く楽しく続く！おうちモンテッソーリの知育遊びアイデア帖】
マジックテープ輪っか 推奨年齢 2歳～ あそび制作 ▶おうちdeモンテッソーリ 両端の面ファスナーをくっつけると、輪っかになるしくみ。いろいろな色のフエルトを使ってカラフルにすると、子どももより興味を示してくれます。 こ […]
喜多隆介が14試合ぶりの打点となる適時打放つなどマルチヒットで1軍再昇格へアピール！小林誠司,岸田行倫が争う巨人先発マスク争いに割って入る存在として期待
喜多隆介がタイムリーヒット放つなどマルチヒット 7月28日、上府中公園小田原公園で行われたイースタン・リーグのDeNAベイスターズ戦に、「8番・捕手」で先発出場した喜多隆介は、4打数2安打1打点。14試合ぶりの打点となる […]
カルシウムとうまみを牛乳でアップする方法とは！？【小児科医ママが教えたい 体・脳・心を育てる！子どもの食事】
いつもの食事+牛乳で塩分ダウン カルシウムとうまみアップ 牛乳をプラスするメリット 前項目でお話したように、和食はとても栄養バランスがとれた食事です。しかし、そんな和食にもひとつだけ久点があります。それは「塩分が多い」傾 […]
相手DFを抑えながらくさびのパスを受けてボールキープ「ボールキープからのターン」のやり方とは！？【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】
フォワードが身につけたいスキル②ボールキープからのターン 相手ディフェンスを抑えながらくさびのパスを受けてボールキープ。 全身を使って相手からボールを守る 重心を落としつつ相手ディフェンスを背中で抑え込む。相手が前に出て […]
ミエセスが4号ソロHR含む3安打猛打賞&直近5戦打率.438で1軍昇格へ待ったなし！佐藤輝明,大山悠輔と共に阪神打線をより強固なものにする活躍期待
ミエセスが4号ソロホームラン含む3安打猛打賞 7月28日、レクザムボールパーク丸亀で行われたウエスタン・リーグの広島カープ戦に、「5番・左翼」で先発出場したヨハン・ミエセスは、3打数3安打2打点1HR。4号ソロホームラン […]
29話：医師の限界＜１＞②【天医無縫】
◉『天医無縫』次回へ続く ↓↓まとめて読みたい方はコチラ↓↓ Kindleでの購入はコチラ！ 【書誌情報】 『天医無縫』 原作／伊月慶悟 作画／地引かずや 米国帰りのアルバイト医、毒島丈（ぶすじま・じょう）――!! その […]
失業中の生活の支えとなる給付金は4つ！失業等給付の主な条件とは！？【定年後も安心がずっと続くお金のつくり方】
失業中の生活の支えとなる給付金 失業等給付は4つに分類される 失業等給付は大別して「求職者給付」「就職促進給付」「教育訓練給付」「雇用継続給付」の4つに分類されます。失業中の生活の支えとなる給付金が「求職者給付」の基本手 […]
認知症の人は作り話を話してくる…混乱せずに一緒に楽しみ対処する方法とは！？【認知症の人に寄り添う・伝わる言葉かけ＆接し方】
12：会話の場面｜作り話をするとき ○エピソード 母と話をしていると、今までの経験からするとあり得ないような、突拍子もない話をしてきます。悪気があって嘘をついているとうにも見えないので、聞いている方は混乱してしまいます。 […]
健康年齢、健康状態がよくわかる「方向転換のチェック」で身体の不調を事前確認！ 【スポーツ障害予防の教科書】
方向転換のチェック 足裏をバランスよく使えるかをチェックする サッカーやバスケットボールなどの練習で前にダッシュし、笛がなったらブレーキをかけ、1 8 0度方向変換してまたダッシュするというものがあります。方向変換はたい […]
糖質制限あるあるQ&A|血糖値が正常になればロカボ不要？【眠れなくなるほど面白い 図解 炭水化物の話】
こんなときはどうする？糖質制限あるあるＱ＆Ａ 結果が出ない、食べたい欲が抑えられない、飽きてしまったらどうすればいいなど、ロカボ中に起こりがちな疑問にお答えします。 Question：血糖値が正常になればロカボ不要？ 肥 […]
直接からだに触れない「ストーカー行為」も性犯罪？！性犯罪の主な種類とは？【図解 犯罪心理学】
性犯罪にはどんなものがある？【図解 犯罪心理学】 同意がなければ恋人同士でも犯罪 性犯罪には「強姦（レイプ）」や「不同意わいせつ」「淫行」「痴漢」「性的虐待」といった被害者の身体に触れるものから、「盗撮」「のぞき」「露出 […]
指先と自己コントロールの力を育てる！「トングで消しゴムうつし」の遊び方とは！？【ゆる〜く楽しく続く！おうちモンテッソーリの知育遊びアイデア帖】
トングで消しゴムうつし 推奨年齢 2歳～ あそび制作 ▶りっきー お菓子の形の消しゴムを、トングを使って器から仕切られたトレイへ移します。お菓子屋さんになった気分で楽しいですね。 この力が伸びる！ 指先と自己コントロール […]
萩尾匡也が途中出場で4号ソロHR放ち巨人1軍再昇格へアピール！直近3戦2発と打撃好調でヘルナンデス級の活躍期待
萩尾匡也が途中出場で4号ソロホームラン 7月27日、バッテォングパレス相石スタジアムひらつかで行われたイースタン・リーグのDeNAベイスターズ戦に、代打で途中出場した萩尾匡也は、2打数1安打1打点1HR。途中出場で4号ソ […]
脳を育てるキーワード「まごわやさしい」とは！？【小児科医ママが教えたい 体・脳・心を育てる！子どもの食事】
和食はやっぱり脳を育てる キーワードは「まごわやさしい」 一汁二菜もしくは一汁三菜の組み合わせを基本とする「和食」。旬の食べ物を使った汁物、主菜、副菜から成る和食は、栄養バランスのよい食事として知られています。 彩りが控 […]
神野大地が教える主にアイシングする部位とは！？【「山の神」神野大地の必ずやるべきランニングバイブル】
ランニング後のケアが大切！アイシングで筋肉の回復を促進 ランニング後に筋肉に痛みが出る場合は、その箇所が炎症を起こしていたり、内出血をしているという証拠です。筋肉や身体の疲労をできる限り早く解消するという意味でも、筋肉の […]
栄枝裕貴が45試合ぶりの3安打猛打賞で1軍昇格へアピール！坂本誠志郎,梅野隆太郎,長坂拳弥の阪神1軍捕手陣に割って入る存在として期待
栄枝裕貴が45試合ぶりの3安打猛打賞 7月27日、レクザムボールパーク丸亀で行われたウエスタン・リーグの広島カープ戦に、「6番・捕手」で先発出場した栄枝裕貴は、3打数3安打1四球。45試合ぶりの3安打猛打賞を記録し、1軍 […]
28話：医師の限界＜１＞①【天医無縫】
◉『天医無縫』次回へ続く ↓↓まとめて読みたい方はコチラ↓↓ Kindleでの購入はコチラ！ 【書誌情報】 『天医無縫』 原作／伊月慶悟 作画／地引かずや 米国帰りのアルバイト医、毒島丈（ぶすじま・じょう）――!! その […]
短期の勤務時間でも雇用保険に加入できる！雇用保険マルチジョブホルダー制度とは【定年後も安心がずっと続くお金のつくり方】
短期の勤務時間で雇用保険に加入 合計で週20時間超なら加入できる 定年後の働き方で複数の職場で働くという人も少なくないと思います。65歳以上で2つ以上の事業主に雇用されている場合、2022年以前は各職場でそれぞれ週20時 […]