ラブすぽの最新情報をお届け！新着情報
腕振りをスムーズにするためのストレッチ「ひじまわし２」のやり方【「山の神」神野大地の必ずやるべきランニングバイブル】
ケガ予防とパフォーマンスアップのためのストレッチ ランニング前後にストレッチをしていますか？いきなり走ると身体に大きな負担がかかり、関節を痛めやすくなるので必ずストレッチを。また、ランニング後にも筋肉をほぐし、疲労回復の […]
メジャーで鳴かず飛ばずも巨人で先発完投型スタイル確立！MLB復帰で最多勝獲得のマイルズ・マイコラス
助っ人外国人列伝/巨人投手編 日本球界を彩ってきた助っ人外国人選手たち。「ラブすぽ」が独自に選んだ投打の名選手各5名と、印象深い選手を投打から各１名紹介する。 MLB復帰で最多勝獲得！マイルズ・マイコラス 【投手2位】マ […]
右手首の角度を残した状態で打つとインパクトに力を加えられる理由とは？【ゴルフ当たる！飛ばせる！スウィング解剖図鑑/奥嶋誠昭】
右手首の角度を残した状態で打つ 【部位】右手首 【機能】ボールを押し込む 重さでヘッドは落ちてくる では、ヒンジングの動きについてはどうでしょう。これもやはり、コッキングの動きと同じように動いていきます。つまり、バックス […]
「プライド」とはちょっと違う？！「自尊感情」が低い人の特徴とは？【ゼロからわかるオンライン＆リアルのトラブルを回避 人間関係の心理学】
自尊感情は高いほうでしょうか？①【ゼロからわかるオンライン＆リアルのトラブルを回避 人間関係の心理学】 自分を大事にできない気持ち 「私なんて、たいして価値がない」と、自分のことを大切に考えられない、自尊感情が低い人が増 […]
舌はどうやって味を感じているの？舌にあるぶつぶつの正体とは？【図解 解剖学の話】
舌にあるツブツブが５つの味覚を感じ分けている 苦味・酸味・甘味・塩味の順に敏感 甘みは舌の先、酸味は舌の側面、苦みは舌の奥で感じているといった「味覚地図」という言葉を耳にしたことはありますか。これは1900 年の研究に基 […]
ダイエット中なのにビールが飲みたい場合はどんなビールを選べばいい？【痩せるお酒の飲み方】
ビールに含まれる糖質は太る原因に 醸造酒であるビールは糖質が多いお酒です。ビールの主な原料となるのは大麦で、大麦にはでんぷんが含まれています。でんぷんは炭水化物ですが、この炭水化物から食物繊維を除いたものが糖質です。ちな […]
侍JAPAN監督/井端弘和が教えるスイングの基本！構え/テークバック/トップ/ミート・インパクト/フォロースルーのポイントとは？【少年野球 デキる選手はやっている「打つ・走る・投げる・守る」】
打つ 野球では打撃が一番楽しい。野球は団体競技ですが、打者と投手の１対１の個人勝負でもあります。安打や本塁打は、記憶にも記録にも残ります。「打率３割を打てば一流」と言われますが、それをもっと高める方法を伝授しましょう。※ […]
MLB移籍目指すもペタジーニのNPB史上最高年俸更新で巨人残留！菅野智之【プロ野球歴代年俸ランキング2位】
1位はなんと●億円⁉プロ野球歴代年俸ランキングトップ10 プロ野球選手と言えば、日本のスポーツ選手の中でも、もっとも“高給取り”なことで知られています。世の中は不況、不況と言われていますが、ファンに夢を見せてくれるスター […]
変えることで結果が変わるグリップの手の向きの違いとは！？【スピンを操るThe Approach Palette/伊澤秀憲】
【パレット要素1】グリップの向き グリップの手の向きを変えて結果の違いを見てみよう 【1-0】スクエアグリップ 上から、左手中指の付け根の関節まで見えているのが目安とされるが、ストロングとウィークの「中間あたり」にすぎな […]
初対面の人と話すのが苦手な「人見知り」の理由と克服方法とは？【ゼロからわかるオンライン＆リアルのトラブルを回避 人間関係の心理学】
初対面の人と話すのが苦手な理由【ゼロからわかるオンライン＆リアルのトラブルを回避 人間関係の心理学】 初対面の人が苦手 あなたは初対面の人と話をするのは、ワクワクしますか？ それとも苦手意識がありますか？ コミュニケーシ […]
枠順が運命を分ける！ 勝ち馬の77.8%が一桁馬番の内枠超有利GⅠ【朝日杯フューチュリティＳ】競馬初心者講座講師：長谷川雄啓の過去９年データ分析！
朝日杯フューチュリティＳ（日曜・阪神） ２歳マイル王決定戦。芝1600ｍ戦、ＧⅠ。 阪神での施行に替わったのが14年のこと。従いまして、データは過去９年です。 １番人気は〔４２２〕、２番人気は〔２３１〕、３ […]
体のバランスは、どこでとっているの？平衡感覚を保つのは「耳の中」にある器官が重要！【図解 解剖学の話】
耳のなかの前庭器官と三半規管でとっている 前庭器官は上下左右の傾きや加速度を感知 耳の主な役割は音を聞くことですが、体のバランスを保つ平へい衡こう器官としても働いています。その役目を担い、体の動きや傾きを感じ取っているの […]
内臓脂肪の名医が教える！おすすめのお酒の基準とは？【痩せるお酒の飲み方】
肝臓に負担をかけないお酒を選ぼう お酒も種類によっては太らず健康的に楽しめます。つまり、どんなお酒を選ぶかがポイント。そこで、私が考える「よいお酒」「悪いお酒」の基準をいくつかご紹介します。まず、多くの人が飲んでいる缶チ […]
SG優勝12回&グランプリ3回制覇！絶対王者の異名をもつ松井繁の凄さとは！？『究極のボートレースガイドブック』
知っておいて欲しい名選手!! 絶対王者の異名をもつ松井繁 SG優勝12回。グランプリは３回制覇※2023年9月現在。2023年には公営競技史上初の生涯獲得賞金額40億円突破。レーススタイルは自在戦。近年は外枠のときは前付 […]
来日1年目から16勝で最多勝！江川卓の突然の引退で巨人が白羽の矢を立てたビル・ガリクソン
助っ人外国人列伝/巨人投手編 日本球界を彩ってきた助っ人外国人選手たち。「ラブすぽ」が独自に選んだ投打の名選手各5名と、印象深い選手を投打から各１名紹介する。 来日1年目から16勝で最多勝！バルビーノ・ガルベス 【投手3 […]
右手のハーフショットで正しいフェースの動きを知る方法とは？【ゴルフは右手の使い方だけ覚えれば上手くなる/森山錬】
右手のハーフショットで正しいフェースの動きを知る 自然なフェースの開閉が体感できる ボールに合わせる必要なし 右手でヘッドの重さが感じられるようになったら、右手1本でハーフショットをしてみましょう。アプローチをするように […]
なぜ増えた？コミュニケーションを苦手とする人のパターンと理由とは？【ゼロからわかるオンライン＆リアルのトラブルを回避 人間関係の心理学】
２パターンの「コミュ障」と、魅力的な個性【ゼロからわかるオンライン＆リアルのトラブルを回避 人間関係の心理学】 人と話すことが苦手な人たち 会話をするのが苦手、会話が続かない、人の目が見られない、場の雰囲気が読めないなど […]
ヒトはどれくらい大きな音まで耐えられるのか？【図解 解剖学の話】
耐えられる限界は、近くの飛行機のエンジン音 「静か」と感じるのは、ささやき声 自分が好きな音楽が、ある人には騒音になってしまうように、人間にとって音は必ずしも心地のいいものばかりとは限りません。私たちの耳は空気が揺れてで […]
お酒には大きく3つの種類がある！ダイエットに一番向いているお酒とは？【痩せるお酒の飲み方】
飲むなら蒸留酒を選ぼう！ お酒には「醸造酒」「蒸留酒」「混成種」の３種類があり、それぞれつくり方が異なります。醸造酒とは、穀物などの原料を酵母を使ってアルコール発酵させたお酒のこと。米が原料なら日本酒、ブドウが原料ならワ […]
腕振りをスムーズにするためのストレッチ「肩甲骨と首まわし」のやり方【「山の神」神野大地の必ずやるべきランニングバイブル】
ケガ予防とパフォーマンスアップのためのストレッチ ランニング前後にストレッチをしていますか？いきなり走ると身体に大きな負担がかかり、関節を痛めやすくなるので必ずストレッチを。また、ランニング後にも筋肉をほぐし、疲労回復の […]