新着情報
ポリヴェーガル理論とは？自律神経は3つある！「つながり」で心身を整える新常識【今度こそ「不安ぐせ」をゆるめる ポリヴェーガル理論】
「つながり」が人を癒す？ ポリヴェーガル理論でわかる心と体の仕組み ほ乳類の「つながり」に着目し副交感神経を2つに分類 ポリヴェーガルとは「多重」を意味するpoly、「迷走神経」を意味するvagalを組み合わせた言葉です […]
料理は「五味＋1」で決まる！プロが教える記憶に残る仕上げのひと手間【眠れなくなるほど面白い 図解 料理の話】
香り、食感に辛味…料理を格上げする最後のひと手間とは 「五味＋１」が味の決め手になる 仕上げのひと手間が記憶を残す 僕は「五味 (甘味・塩味・酸味・苦味・うま味)」を整えるだけでは足りないと思っていて、そこにもうひとつ要 […]
カロリー制限は骨折リスクを上げる？「満腹まで食べるロカボ」が糖尿病に効く理由【炭水化物の話】
カロリー制限は健康を損なう！？カロリー計算はする必要がない理由 リスクが大きいカロリー制限 ロカボなら満腹まで食べても大丈夫と聞くと、カロリーオーバーが心配という人もいるでしょう。糖尿病治療のための食事療法や肥満解消のた […]
潜在意識を書き換える「先取り」の極意｜脳の現状維持を突破してお金持ちになる方法【無限にお金を引き寄せる 妄想の法則】
厄介なのは現状維持システム？！無意識に働く防衛反応で安心感を覚えるよりも大切な事とは 「お金持ちになってから」じゃなくて、今やる 「こうなりたい」という願いがあるときは、まず自分が「その状態になる」ことで現実が追いつく […]
「水を飲んでも太る」は勘違い？太りやすい人ほど陥る“無意識の食べ過ぎ”の正体【ゆるやせ漢方ダイエット】
本当に「食べてないのに太ってしまう太りやすい体質」はあるのか？ 「太りやすい」と思う人ほど食べています よく「水を飲んでも太るんです」という人がいます。これは「食べてないのに太ってしまう太りやすい体質」と言う意味ですね。 […]
ツボ押しは「神経の渋滞」を解消する？ストレスに効く4つの万能ツボと仕組み【健康図解 毒出し】
ストレスに効果抜群の4つのツボとは？神経の情報伝達をスムーズにするツボがある 情報伝達の交差点の渋滞を解消する 心のケアの選択肢として、多くの医師が注目している「ツボ」。長い歴史の中で育まれてきた東洋医学の1つで。西洋医 […]
スクワットのベスト時間は16時！社会人が夕食後に効果を出す黄金ルール【世界一やせるスクワット】
スクワットを行うベストな時間帯はあるの？【スクワット/ダイエットQ&A】 スクワットを行うベストな時間は、16時頃！ 交感神経が高まる16時頃がベストですが、日中運動できない社会人ならば、夕食後 […]
睡眠中の記憶定着と消去の仕組み｜ノンレム・レム睡眠が脳を整理する驚きの力【眠れなくなるほど面白い 図解 睡眠の話】
日々の出来事を全て記憶するのは無理！記憶力を向上させる脳を整える睡眠方法 深いノンレム睡眠やレム睡眠がいやな記憶を消してくれる 脳には日々膨大な量の情報が入ってきます。すべてを記憶することは不可能なので、覚えておくことと […]
感情は抑え込むほど牙をむく？ 感情をありのまま受け止めるべき理由【感情を手放してラクになる デトックス・ジャーナリング】
いつも疲れているのは、心に溜まった闇や影のせい？ 感情は、自分で感じることで解放される 私たちは、怒りや嫉妬といったネガティブな感情がわいてくると、それを悪いものとみなし、早く消し去ろうと焦ってしまいます。また、感情を見 […]
推しが応援してくれれば最強？意見を言うのが苦手な人を救う「脳内おまじない」【しんどい人間関係に境界線をつくる 心地いいバウンダリー】
他人・自分と上手につき合うテクニック 【Ｑ】自分の意見を言うのが苦手です 【Ａ】推しからのエールをイメージしてみましょう 話をしようにも、緊張から言葉が出てこないという人は少なくありません。相手と視線が交わると萎縮してし […]
「思ったならそのとき言え！」後出しジャンケンで妻をブチ切れさせる無自覚パパの「地雷ワード」とは【無自覚な夫のための妻の地雷ワード事典】
気づかい皆無の地雷ワード『そういや、あのとき思ったんだよな〜』 自分のミスについては華麗にスルー 子ども用品などを買う際に、確認をとって同意したはずが購入後に夫の実家から同じ品物が送られてきたときなど、義母から事前に「送 […]
YouTubeに「お金の臭い」を出さない技術？ ヒカルと入江巨之氏が体現する、最強のパートナーシップとは【眠れなくなるほど面白い 図解 ヒカルの話】
【ヒカルさんから学ぶ、成功のヒント】自分の「得意」に集中するために、信頼できるパートナーを持つ ビジネスはビジネスでわける方がいい ご存知の方も多いと思いますが、ヒカルさんには入江巨之氏というとても優秀なビジネスパート […]
【アンタレスＳ2026】勝てる枠あれば買えない枠あり!? 過去10年の傾向から見えてくる「買えない馬」とは
これが買えない！ ３枠 「攻略POINT」にて５枠の好成績と若干の内枠不利と述べたが、不振なのが［0・0・1・18］の３枠。 17年に３着が一度あるが、連対は09年①人気２着ワンダースピードが最後で以後16年連続連対なし […]
船はなぜ倒れないのか？ どんなに傾いても自然に起き上がる船の「復原力」とは【眠れなくなるほど面白い 図解 船の話】
船の安定を守るしくみと積載のルール 沈まないための安定設計と管理 船は大きな波に揺らされて傾いても、自然にもとの姿勢へ戻っていきます。この起き上がる力が船の「復原性」で、転覆しないための基本原理です。復原性は設計段階か […]
海や山で生きた「漂白性」を持つ人々…文化の担い手としての「農民」と「非農業民」【眠れなくなるほど面白い 図解 民俗学の話】
【「日本民俗学」の基礎知識】文化の担い手としての「農民」と「非農業民」 「山人」と「海人」の密接なつながり 日本民俗学においては、稲作を中心とした農業は単なる産業ではなく、日本人の信仰、共同体、生活様式などの根幹をなすも […]
【中山グランドジャンプ2026】J・ＧⅢ組は人気高も渋めの結果… 過去10年の傾向からわかる「買えない馬」とは
これが買えない！ J・ＧⅢ組 J・ＧⅢ組は［0・0・0・6］。京都ジャンプＳ組からは２頭が出走し、いずれも②人気に推されながらも④⑤着。 ２月に開催がスライドした小倉ジャンプＳからは、25年４頭が出走したものの掲示板すら […]
【アンタレスＳ2026】馬体重と枠順が馬券攻略のカギに！ 過去10年の傾向から見えてくる3連単を的中させる戦術
３連単的中戦術 軸馬・相手馬の狙い方 単勝オッズ１倍台の①人気は勝率100％で１着固定も可。該当馬ゼロなら上位人気軸のマルチが向く。ステップからは絞り込みづらいが、今後注目はプロキオンＳ組、フェブラリーＳ組、レグルスＳ組 […]
【クイズで学ぶ】「なんとなくダルい」のは血管が老い始めているサインかも？ サラサラ血液を手に入れる最強食材・運動習慣を紹介！【健康雑学】
血管・血液ケアの重要性とは 健康的な血管は、酸素と栄養を細胞の隅々まで届け、疲労物質である乳酸の回収効率を劇的に高めます。血管をメンテナンスすることは、人生100年時代を長く楽しむための最大の自己投資であると言えるでし […]
装いがマンネリな日はこれ！ユニクロの黒Tがひと工夫で新鮮♡春の着回し3コーデ！
パーソナルカラリストのshancocoです。「とりあえず黒T着ておけば安心」って思ってたのに、なんだか最近マンネリ気味…そんなことありませんか？シンプルな黒Tこそ、ほんの少しの工夫で見違えるのが大人の着こなし。今回はユニクロユーのスーピマコットンTを使った、アップデートコーデを紹介します。
【心理テスト】焼き鮭定食どれから食べる？答えでわかる「新しい環境で嫌われないための行動」
新しい環境に入るとき、「周りの人とうまくやれるかな」と不安になることはありませんか。第一印象やちょっとした行動が、人間関係を左右することもあります。この心理テストでは、新しい環境で嫌われないために、あなたが意識するとよい行動を探っていきます。
イベントやセミナー情報をチェック！インフォメーション
【追加募集のご案内】アクサ生命プレゼンツ／金子侑司さんと一緒に学ぶ“お金の基本”『ラブすぽ』マネーセミナー！！4/27（月）19:00～開催！！
【追加募集：応募期間】2026年4月17日（金）16:00開始 ～ 4月22日（水）11:59終了（ご応募は下記「抽選申し込みページ」or チケット情報・予約サイト「パスマーケット」から検索） ↓ 抽選申し込みはこちらか […]
アニメ『銀牙』放映から40周年!!「アニメソング界の大魔神」宮内タカユキ氏が熱唱！「銀牙ナイト」潜入レポート
桜舞う東新宿で激アツ「銀牙」ナイト！ 2026年4月4日（土）。 東京東新宿で、この上ないライブイベントが開催されるというので駆けつけてみた。会場は「真昼の月 夜の太陽」というライブハウス。 そぼ降る雨の中、明治通 […]
セックスレスは他人事じゃない？「誘い方」を忘れたカップルが2年の壁を壊す方法
セックスレス解消大作戦‼ もはや家族、気づけば「ヤり方」を忘れてしまった…！ レスは他人事じゃない！みんなぶつかる自分事‼カップルなら一度は経験する「セックスレス」の壁を打ち砕くべく、あの手この手で、彼氏彼女を誘惑する！ […]
もはや家族…セックスレス解消大作戦！2年間のマンネリを打破する誘惑の極意
セックスレス解消大作戦‼ もはや家族、気づけば「ヤり方」を忘れてしまった…！ レスは他人事じゃない！みんなぶつかる自分事‼カップルなら一度は経験する「セックスレス」の壁を打ち砕くべく、あの手この手で、彼氏彼女を誘惑する！ […]
その島は禁足地！不可思議な因習と、異形の怪物が狙うのは、欲望に塗れた人間たち…‼ 恐怖と狂気が迫る無人島パニックホラー、『ケガレタチ』第１巻、大好評発売中！
無人島に上陸した、学者・リゾート開発業者・配信者たちの目的は…⁉ 明治時代以降、無人島となった隠奥島。島の所有者である島津は島の資産価値を確かめるべく、人々を集めるのだが…。 風変わりな島の風習の残滓。戸惑う一同の前に現 […]
『結ばる焼け跡』『ここは今から倫理です。』（集英社刊）の鬼才・雨瀬シオリの怪心作! 心揺さぶられる生首オムニバス『首をまつる』大好評発売中‼
全編すべて『首』がテーマ‼ 首狩り族やギロチンなど、生首と心の繋がりを描く、異色すぎる5エピソードを収録‼ 第1話は、一目惚れした美青年の生首と暮らす女の物語…‼ 第4話は、パリで暮らす、貧しくも心優しき夫婦を魅了した… […]
可愛いサキュバスに搾り取られたいーーッ‼ 夢とロマンと、白濁どっぷり♡ 巨乳サキュバスvs童貞オタクの淫乱ラブコメ『なまら！サキュってベア♡』第１巻絶賛興奮発売中‼
えちカワ美少女淫魔☆ラブコメディ『なまサキュ♡（略）』爆誕！！！！ 主人公・生楽元気（なまらげんき）は“えちえち”ゲームが大好きな高校２年生。ある夜、元気が購入したゲーム「サンキュウバス」をプレイ中、我慢できずに暴発して […]
【祝1周年】1000話以上無料開放＆『この世界の片隅に』こうの史代氏の新連載！日本文芸社のマンガサイト「ゴラクうぇぶ！」特大フェアを開催！
株式会社日本文芸社が運営する公式Webマンガサイト「ゴラクうぇぶ！」は、2026年3月末にサービス開始1周年を迎えました。これを記念し、2026年4月3日（金）より、超豪華な「“ゴラクうぇぶ！”1周年！大量無料話大公開」 […]
ニチブンの本がラブすぽで読める！おすすめ書籍コンテンツ
意外な記事の出会いがあるかも!?ランダム記事
【阪神牝馬Ｓ 2026】波乱と本命サイドの落差が激しい牝馬重賞！ 過去10年の傾向から見る人気と配当
過去10年の傾向【人気と配当】 ①人気は［３・２・１・４］で連対率50％ならばまずまずの数字。 ②人気［２・１・１・６］、③人気［０・２・１・７］ 、④人気［２・１・１・６］は似たり寄ったりの成績。 ⑧人気以下が３着以内 […]
半年分の災厄を祓う夏越の祓【眠れなくなるほど面白い 図解 日本のしきたり】
6月30日｜半年分の災厄を祓う夏越の祓 半年の節目の日に、たまった1年の前半分の不純を祓って厄落とし。 １年の折り返し地点である６月30日は、まだまだ暑さの真っ盛り。しかし、旧暦ではこの日を境に秋を迎えるとし、行なわれる […]
豪快なパワープレーでハマのファンを虜に！グレン・ブラッグス
助っ人外国人列伝/ホエールズ＆ベイスターズ編 昔から左右の強打者が多く活躍し、ハマのファンから愛されたホエールズ＆ベイスターズの助っ人たち。キャラが濃く、実力派揃いの歴代助っ人を振り返る！ 豪快なパワーばかりが注目された […]
ダイエット中は結果だけでなく 過程を評価する【1日1ページで痩せる ダイエット最強の教科書】
正しいダイエットは目に見えるまで時間がかかる 体脂肪は１日50～１００ｇ程度しか減らないため、１㎏減らすのに10日はかかります。しかも体脂肪は全身まんべんなく減るため、他人が「痩せたね」「きれいになったね」と言ってくれ […]
友永が注目する「将来は三冠王」カープ高卒2年目、左の大砲候補・林晃汰！
広島カープ2年目の今季20歳、林晃汰。 智辯和歌山高校から18年ドラフト3位で入団した世代屈指の左の長距離砲だ。 ドラフト時に「目標は三冠王」と言い切った大物で、ルーキーイヤーの昨年は2軍で102試合に出場。チーム2位の […]
クラブの機能を生かして正しく使える「片手スイング」とは！？【最強不変のスイング法則/森守洋】
利き手の右手は普通に振れば正しく動く ２０１８年のＰＧＡツアーではタイガー・ウッズが５シーズンぶりに優勝、通算80勝目を挙げました。優勝する前、タイガーが10年ぶりくらいにスイングについて語ったのですが、その中で「結局、 […]
マルチヒット,2試合連続安打&打率.317で1軍昇格へ前進！前川右京に負けじと近本光司,森下翔太の阪神外野スタメン陣に割って入る存在として期待の井坪陽生
井坪陽生がマルチヒット&2試合連続安打で打率.317 6月19日、鳴尾浜球場で行われたウエスタン・リーグのソフトバンクホークス戦に、「7番・中堅」で先発出場した井坪陽生は、3打数2安打。マルチヒット、2試合連続 […]
ゆうちゃみ『FLASH』に登場！ デジタル写真集未収録のメロすぎカットを披露
初の撮り下ろしグラビア披露！最上もがの表紙＆巻頭10P、ゆうちゃみ、斉藤里奈、浜辺ゆりな、2nd写真集発売の蓬莱舞、佐々木明音、今田希掲載の『FLASH』は2月10日(火)発売 ゆうちゃみが『FLASH』に登場！デジタル […]
最新のリリース情報はこちらからニュースリリース
【HMV＆BOOKS NAMBA】＜移転グランドオープン記念企画＞ミュージアム連動キャンペーンやコスメブランド POP UP 企画など続々決定！
株式会社ローソンエンタテインメント
▶「HMV＆BOOKS NAMBA」特設ページ：https://www.hmv.co.jp/news/article/260122120/ 2026年1月17日(土)よりなんばマルイ5階にて先行開業している「HMV＆BOOKS NAMBA」が、4月24日(金)になんばマルイ7階にてグランドオープンいたします。 このたび、グランドオープン記念企画として、ミュージアム連動キャンペーンやPOP UP企画の実施が決定しました。 まず、「hmv museum なんば…
声優・上田麗奈さんが描いたイラストをデザインしたTシャツを期間限定販売！『アトリエReina Tシャツコレクション2026SS』が、4月18日（土）12時より受注開始！
株式会社イマジカインフォス上田麗奈さん自ら着用モデルとしてコーディネートを提案。販売期間は、4月18日から5月10日まで。 『アトリエReina Tシャツコレクション2026SS』 上田麗奈さんが芸術を見て、学んで、描いていくアトリエ型配信番組『アトリエReina』。これまで番組内で毎月発表してきたイラスト作品をデザインして、この夏にたくさん着てほしいTシャツを制作しました。4月18日（土）12時より通販サイト・インフォスクエアにて受注販売を開始いたします。 新作Tシャツ4種＋復刻Tシャツ1…
【神戸】明石海峡大橋の真下で絶景マルシェ！「神戸ユネスコマルシェ2026春」が4/18・19開催。120店超のグルメ＆雑貨が集結、自衛隊車両もやってくる！
オフィスソリューション株式会社親子で楽しいマルシェ、一面オーシャンビューの舞子公園で開催 神戸ユネスコ協会は、「神戸ユネスコマルシェ2026春」を、2026年4月18日（土）19日（日）10：00～17：00に兵庫県立舞子公園にて開催いたします。
神戸ユネスコマルシェ2026春 イベントフライヤー
■開催概要
イベント名： 神戸ユネスコマルシェ2026春
開催日時 ： 2026年4月18日（土）19日（日）10：00～17：00
開催場所 ： 兵庫県立舞子公園 芝生広場（入場無料）
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【バイテック生成AIオンラインスクール】 受講生コミュニティ「b-Crew」にて第3回生成AIコンテスト 「b-Crew Creative Award ― バイテック PR動画コンテスト」を開催
リブレクス- AIツールを活用したPR・CM動画制作を通じ、表現力と実務活用力を競う – 株式会社Librex（リブレクス）（本社：東京都渋谷区、代表取締役：塩田 稜、バイテック生成AIオンラインスクール運営）は、受講生コミュニティ「b-Crew（ビークルー）」にて、第3回生成AIコンテスト「b-Crew Creative Award ― バイテック PR動画コンテスト」を開催いたします。 本コンテストは、バイテック生成AIオンラインスクールのPR・CM動画をAIツールを活用して制作する実践型企…
TANKER LIMITED STORE @伊勢丹新宿店 メンズ館 1F ザ・ステージが開催中
吉田カバン
伊勢丹新宿店 メンズ館 1F ザ・ステージにて、TANKERシリーズのフルラインナップが一堂に会する「TANKER LIMITED STORE」が期間限定で開催中です。 「TANKER LIMITED STORE @伊勢丹新宿店メンズ館 1F ザ・ステージ」は、定番の全3色40型と、吉田カバンの創業90周年を記念した「90th Anniversary Project」のファイナルコレクション“TANKER COYOTE”が揃う圧巻のLIMITED STOREです。 100％植物か…
令和のコミュニティは“所属”ではなく“選ぶ”。食でつながる審査制グルメコミュニティ「IRO+（イロタス）」が20～30代に選ばれる背景
株式会社AMOVE2026年1月に審査制で始動したグルメコミュニティIRO+は会員数800名を突破。急成長の背景にある“安心と交流の設計”とは。 ■ 令和の「コミュニティ」は、所属から“選ぶ居場所”へ 春。上京、転職、部署異動–環境が変わる季節です。 新しい環境に慣れようと必死で、平日は目の前のタスクを回すだけで精一杯。
気づけば1日が終わっていて、「ちゃんと暮らせている」実感もないまま週末を迎える。
そんなある日、ふと心に穴が空いたように感じる瞬間があります。
– 社会人になってから、…
i-dle、人気アニメ「オタクに優しいギャルはいない!?」オープニングテーマ「HIDE AND SEEK」を4月22日にリリース
株式会社ADKエモーションズ i-dle（アイドゥル）が歌唱した「HIDE AND SEEK」は、2026年4月22日（水）にデジタルシングルとしてリリースされる。併せてカバーアートが公開され、Pre-Add/Pre-Saveがスタートしている。 Pre-Add/Pre-Save https://i-dlejp.lnk.to/HIDEANDSEEK 「HIDE AND SEEK」は、2026年4月よりテレビ朝日系列アニメ「オタクに優しいギャルはいない!?」オープニングテーマとして既に披露…
「東京仮想」第一弾、新VTuberグループ「GΔ59（ジゴク）」を発表
株式会社Brave groupPrologue：「前世、花葬のお願い」虚構と現実が溶け合う世界から、4人の不思議な物語が動き出す 株式会社Brave group（本社：東京都港区、代表取締役：野口圭登）が提供する次世代コンテンツレーベル「BEverse」は、2026年4月10日(金)に発表したクリエイティブプロジェクト「東京仮想」における取り組みの第一弾としてVTuberグループ「GΔ59（読み：ジゴク）」の情報解禁をお知らせいたします。
“私”から皆様にお願いがございます。花を葬り、火葬をご…