コラム
友達同士のような雰囲気の笑いとユーモアあふれる夫婦に『猿』に最適なパートナーとは！？【動物キャラナビ 決定版】
【結婚】友達同士のような雰囲気の、笑いとユーモアあふれる夫婦に 何においても「楽しさ」が一番の猿が結婚生活で目指すのは、明るい家庭を築くこと。いつまでも少年少女のような若々しい気持ちを持ちながら、何でも話し合える友だち同 […]
ダイエットに効く！圧倒的に痩せやすい動物性たんぱく質の選び方【たんぱく質の話】
ロイシンを多めに脂肪は控えめに 良質なたんぱく質を含むとはいえ、脂質も多い動物性たんぱく質は、一見、ダイエットや美容には不向きな食材とみなされがちです。しかし、選び方にさえ気をつければ、むしろ筋肉を効率的につくり出す動物 […]
横綱になると年収は数千万円！力士はどれほどお金をもらえるの？【職業と給料の話】
十両以上か幕下以下か。幕下は給与はもらえない 日本の国技である大相撲で活躍する力士になるためには、新弟子検査に合格しないといけません。力士への道を進むきっかけとして、相撲部屋の親方からスカウトされるケースや、自分からの入 […]
自営業/フリーランスとして独立する場合のiDeCoの持ち運び方とは！？【ほったらかしで3000万円貯める！お金と投資の超入門】
転職や独立の際はｉＤｅＣｏを持ち運びましょう！ 確定拠出年金には「企業型」（企業型ＤＣ）と個人型（ｉＤｅＣｏ）があり、会社員なら両方ともしくみ上は勤め先に紐づけられますが、転職や独立しても持ち運ぶことができるのがメリット […]
イエスが最も信頼をおいた弟子、ペトロとパウロ【聖書】
影響 ローマから全世界に広がった信仰の熱 イエスの活動をユダヤ教の異端、あるいは民衆扇動だと考えていたユダヤ教の指導者やローマ帝国の政治家は、イエスを死刑に処すれば、その活動は消滅するものと考えていました。 しかし、そう […]
愛情のシャワーをたっぷりと浴びたい寂しがり屋『こじか』に最適なパートナーとは！？【動物キャラナビ 決定版】
【結婚】愛情のシャワーをたっぷりと浴びたい寂しがり屋 好きな人とは常に一緒にいたいこじかは、付き合い始めて相手の人柄を見極めたら、すぐに結婚を意識し始めます。一緒に住む家を探したり、家具や電化製品を選んだりする準備期間は […]
ダイエットを始めた人必見！たんぱく質を摂る時間は圧倒的に朝食がおすすめな理由とは！？【たんぱく質の話】
朝食で筋合成のスイッチをオン 食事からたんぱく質を摂取すると、筋肉では筋たんぱくの合成が進みます。しかし、食後から時間がたつにしたがい、筋肉は合成から一転、分解へと移行するのです。１日のなかで最も食事の間隔があく夕食後か […]
どのリーグに所属しているかで年俸が全然違う！プロサッカー選手はいくらお金をもらえるの？【職業と給料の話】
Ｊリーグの年棒は３つのランクに分けられている 日本でプロサッカー選手になるためには、Ｊリーグに加盟しているクラブに入団しなければいけません。Ｊリーグではプロ野球のようなドラフト会議は行われておらず、各チームがスカウトなど […]
企業型DCのない会社に転職する場合のiDeCoの持ち運び方とは！？【ほったらかしで3000万円貯める！お金と投資の超入門】
転職や独立の際はｉＤｅＣｏを持ち運びましょう！ 確定拠出年金には「企業型」（企業型ＤＣ）と個人型（ｉＤｅＣｏ）があり、会社員なら両方ともしくみ上は勤め先に紐づけられますが、転職や独立しても持ち運ぶことができるのがメリット […]
新約聖書とは？【聖書】
成立 イエスとの出会いの感動から生まれた世界宗教 新約（しんやく）聖書、あるいはキリスト教の始まりは、イエスという驚くべき〝人物〞と人々が出会ったことにあることは疑いありません。その教えや、その生と死、復活を知った者たち […]
最も家族愛の強い狼は、結婚後にその真価を発揮『狼』に最適なパートナーとは！？【動物キャラナビ 決定版】
【結婚】最も家族愛の強い狼は、結婚後にその真価を発揮 シビアな観察眼で、じっくり慎重にパートナーを見定めます。誠実さと信頼を軸にする狼らしく、「約束を守らない」「お金にいい加減」「いつもベタベタと接してくる」ような異性は […]
今話題の「たんぱく質」！知っておきたい正しい1日の摂取量は？【たんぱく質の話】
１食の摂取量は多過ぎも少な過ぎもＮＧ １日に必要なたんぱく質は、３回の食事からまんべんなく摂取するのが正解。特に筋肉をつけたい場合は、１食あたりの摂取量に気を配る必要があります。身体活動レベルが高い人で、体重1㎏あたり1 […]