コラム
筋肉が1kg増えるとかなりやせて見える！【たんぱく質の話】
むくみも軽減されてすっきり！ 筋肉を増やすと聞くだけで「ムキムキになりたくない」「太りたくない」と拒否反応を示す人がいますが、きれいなボディラインをつくるためには、筋肉の多い・少ないが深く関係してきます。なぜなら、筋肉１ […]
体重が標準なのにきれいに見えないワケとは！？【たんぱく質の話】
体脂肪が高いとメリハリがつきづらい！ 標準体重なのに、なぜかスタイルがよく見えないと悩んでいたり、もしくは、昔と現在で体重があまり変わっていないのに、スタイルが悪くなったと感じる方がいたら、それは筋肉量の少なさ、減少が問 […]
スコアラーが試合中唯一気を抜いて良いタイミングとは？【スコアラー豆知識/NPB監修】
ボールデッドなら寝ていたっていい スコアラーは、プレイ中は常に集中していなければならない。しかしボールデッドだけは別。極端なことをいえば、この10~ 15秒間は寝ていたっていい。逆にいえば、スコアラ […]
初心者でも失敗しない投球記録の管理の方法とは？【スコアラー豆知識/NPB監修】
カウンターでなく投球記録で管理 片手でカウンターを使って、利き手で記入。慣れればいいが、習慣になるまでは、間違いが起きやすい。そこでカウンターではなく、スコアブックの投球の記録で球数を管理するのも […]
野球好きでも意外と知らない勝投手を決める時のルールとは？【スコアラー豆知識/NPB監修】
勝投手を決めるときのルール②プロ野球編 勝投手の決め方について、もうひとつ。途中で勝ち越したのではなく、勝っている試合で、先発投手が5回まで投げずにマウンドを降りた場合はどうなるでしょうか?この場合 […]
プロ野球公式記録員が1軍デビューするには4〜5年かかる！【スコアラー豆知識/NPB監修】
プロ野球の記録員として1軍公式戦デビューまで 公式記録員としてデビューするまでは、4〜5年かかる。最初は先輩と一緒に、ファームを中心に1カ月に40試合くらいつけて練習する。とにかく数をこなして慣れることが大事た […]
投球コースの記入は投手にも打者にも役立つ情報になる！【スコアラー豆知識/NPB監修】
ある程度の打席数を記入して、それを分析してみると、傾向が見えてくることがある。ピッチャーにも野手にも貴重な情報。それをどう生かすかは、考え方と工夫次第だ。 【書誌情報】 『少年野球 スコアのつけ方』 監修: 一 […]
選手交代で記入することを整理する！【スコアラー豆知識/NPB監修】
ピッチャー交代は、スコアブックの両ページに記入する必要がある。後で振り返られるように、必要な事項だけをメモしておいて、攻守交代などのタイミングで整理しながら記入しよう。 【書誌情報】 『少年野球 ス […]
野手が無関心の進塁も野選になる！【スコアラー豆知識/NPB監修】
プロ野球の公式記録では、走者一塁で、一塁手がベースを離れて守り、かつ走者がスタートしてもキャッチャーが送球しなかった場合、盗塁を記録せず、フィルダースチョイスとしている。 【書誌情報】 『少年野球 スコ […]
野球好きでも意外と間違える勝投手を決める時のルール！【スコアラー豆知識/NPB監修】
勝投手を決めるときのルール①プロ野球編 ここでちょっと、野球好きでも意外と知らなかったり、勘違いしていたりする、勝投手を決めるときのルールについて説明します。先発投手が5回まで投げ切れば、その後にマウンド […]
ストライクを「K」と記入する理由には諸説ある！【スコアラー豆知識/NPB監修】
ストライクを「K」と記入する理由 ノックアウト(Knock out)の頭文字を取って「K」になったというものや、3ストライクで三振なので、3画で書ける「K」にな ったというものなど、ストライクを「K」と記入する理 […]
三振しても進塁を狙える「振り逃げ」は見逃しストライクとも言う！【スコアラー豆知識/NPB監修】
三振しても進塁を狙える「振り逃げ」 三振したときに、ワイルドピッチやパスボールをすると、バッターは打者走者として進塁を狙える。これを一般的に「振り逃げ」と呼ぶ。「振り逃げ」というが見逃しストライクでも […]