コラム
人生100年時代に備えて知っておきたい健康術！一生歩きたいならたんぱく質を食べるべし【たんぱく質の話】
たんぱく質不足が命取りになりかねない 中高年になると健康のため、体の筋力の衰え防止のためにとウォーキングなどの運動を始める方も多いと思いますが、毎食一定量のたんぱく質の摂取が前提です。もし朝食を抜いたり、たんぱく質を摂取 […]
ファッションデザイナーやバリスタってどれくらいお金をもらってるの？耳にするけど給料はわからい仕事の内実は？【職業と給料の話】
ファッションデザイナー 平均年収：３９３万円 仕事内容は注文に合わせて服を作る「オートクチュール」と、既製服を作る「プレタポルテ」に分かれる。経験や実績が重視される仕事なので、活躍しているのは長くこの仕事を続けていて、経 […]
iDeCoやつみたてNISAのような積み立て投資は最低でも10年は続けることが重要な理由とは！？【ほったらかしで3000万円貯める！お金と投資の超入門】
人生には〝貯めどき〟と〝使いどき〟があるんです 「毎月、決まった額を積み立てていき、収入が増えれば積み立て額も増やす」これが理想ですが、現実にはこれまでどおりの額を積み立てていくことさえむずかしくなる時期があります。一般 […]
エゼキエルの幻視【聖書】
バビロン捕囚を経験した預言者 三大預言者の1人エゼキエルもまた、エルサレム陥落の目撃者でした。しかも、彼はバビロン捕囚を身をもって経験することになったのです。 エゼキエルが神より召命を受けたのは、その捕囚先であるケバル川 […]
長期的視野で戦略を練るマルチに有能な慎重派『子守熊(コアラ)』に最適な仕事とは！？【動物キャラナビ 決定版】
【仕事】長期的視野で戦略を練る、マルチに有能な慎重派 先見の明があり、ロングスパンで物事を考える知能派。スピード感より最終的な結果を重視し、多少時間はかかっても、自分のペースで着実に仕事をこなしていきます。 体力勝負の仕 […]
円熟のフッカー。ＭＶＰ堀江翔太【二宮清純 スポーツの嵐】
「あのドレッドヘアの選手」 今年から始まったラグビー・リーグワン初代王者に輝いたのは埼玉パナソニックワイルドナイツ（旧パナソニック）だった。前身のトップリーグ・ラストシーズンからの連覇となった。 プレーオフ決勝はリー […]
低血圧の人必見！貧血はたんぱく質を摂取することで防げる？【たんぱく質の話】
赤血球の主要構成物質はたんぱく質だった 顔色が悪くめまいがする、と聞くと真っ先に「貧血」というワードが思い浮かびますが、これにもたんぱく質が関係しているかもしれないということは意外と知られていない話です。 貧血の大半は「 […]
平均年収は300万円程度！道は厳しい「ネイリスト」の仕事とは？【職業と給料の話】
副業としてネイル関係の仕事をする人もいる 爪の手入れをして、爪にデザインをほどこすネイリスト。ネイリストの主な仕事は、大きく分けて３つあります。１つ目は「ネイルアート」。爪をデコレーションするもので、ネイリストと聞いたと […]
積み立て投資の増減調整はiDeCoよりつみたてNISAを優先すべき理由とは！？【ほったらかしで3000万円貯める！お金と投資の超入門】
人生には〝貯めどき〟と〝使いどき〟があるんです 「毎月、決まった額を積み立てていき、収入が増えれば積み立て額も増やす」これが理想ですが、現実にはこれまでどおりの額を積み立てていくことさえむずかしくなる時期があります。一般 […]
エレミヤの苦悩【聖書】
エルサレムの壊滅を目撃した預言者 エレミヤは、ダビデとソロモンによって築かれた栄光のイスラエル王国が砂の城のように崩れ去っていくのを目の当たりにした預言者でした。 エレミヤ書によれば、彼は母の胎内に宿る以前から預言者にな […]
真心あふれる職場の潤滑油。トークと愛嬌で成果を上げる『たぬき』に最適な仕事とは！？【動物キャラナビ 決定版】
【仕事】真心あふれる職場の潤滑油。トークと愛嬌で成果を上げる 丁寧で着実な仕事ぶりが評価される努力の人。目立つタイプではありませんが、温かく控えめな雰囲気で周囲の人たちから好感を持たれる職場の要です。 上司の教えは忠実に […]
美容に効くコラーゲンはそのまま食べても意味がない？知っておきたい効果的な食べ方とは？【たんぱく質の話】
そのまま食べてもあまり意味がない フカヒレや豚足、手羽先などコラーゲン豊富な食材はいかにも肌によさそうなイメージですが、コラーゲンがたんぱく質でできていることを知っていますか？ ヒトの肌は一番外側の「表皮」、表皮の下にあ […]