コラム
トラ歓喜の日本一。４番大山悠輔の儀【二宮清純 スポーツの嵐】
出塁率4割3厘はリーグトップ 18年ぶりのリーグ優勝、38年ぶりの日本一。優勝の隠語である「アレのアレ」（日本一）まで達成したトラの４番・大山悠輔の今年の仕事ぶりを一言で表すなら「忍」か。 今季はレギュラーシーズン１ […]
マイナーだけど超重要！胆汁ってどんなふうに働いているの？【図解 解剖学の話】
十二指腸に流れ込んで消化を助けるなど 肝臓でつくられる黄褐色の液体が胆汁 肝臓と十二指腸をつなぐ胆管の途中には、袋状の臓器があります。これが胆嚢で、長さは7～ 0センチ、容積は40～70ミリリットルほどです。このなかには […]
忘年会のシーズンに知っておきたいお酒の知識！なぜお酒を飲むと太ると言われているのか？【痩せるお酒の飲み方】
お酒を飲むと脂肪をためこみやすくなる！ ｐ酒を飲むと太る。そう実感する人は多いのでは？お酒やおつまみのカロリーや糖質が原因なのでしょうか。もちろん、それも関係しますが、実はもっと根本的なところに「飲むと太る」原因があるの […]
クリスマスの飾りに使いたい！サンタクロースのおりかたvol.7【カミキィの〈気持ちが伝わる〉贈り物おりがみ】
クリスマスシーズンに大活躍！おりがみ飾り クリスマスが近づくとワクワクするのは、子どもだけでなく大人も多いはず。そんな誰もが待ち遠しいクリスマスをおりがみで楽しんでみませんか？部屋を飾りつけしたり、パーティーの準備をした […]
やったー褒められた！など嬉しい感情を抱くのはなぜだろう…そもそも心理学とはどういう学問？【ゼロからわかるオンライン＆リアルのトラブルを回避 人間関係の心理学】
心理学は「心を科学的に研究する」学問【ゼロからわかるオンライン＆リアルのトラブルを回避 人間関係の心理学】 そもそも「心理学」とはどのような学問なのでしょうか？ 多くの人はほめられると嬉しい気持ちになったり、気分がよくな […]
人体に実は必要がないと言われている臓器があるってホント？【人体の不思議】
虫垂・脾臓・胸腺などの〝無用な臓器〟 虫垂や脾臓、胸腺など、いままで進化の名残といわれ、人体にはあまり必要ないと思われていた〝退化した器官〟が、実はそれぞれ重要な役割を果たしていることが次々と明らかになっています。 たと […]
がん/認知症などの病気まで！？肥満によって引き起こされる様々な悪影響とは？【図解 内臓脂肪がごっそり落ちる食事術】
内臓脂肪が増えるとリスクが上がる！？ がん 「肥満で高濃度になったインスリンが、細胞の新陳代謝を妨げ、死ぬべきがん細胞が生き残る」など、肥満からがんを発症する原因は諸説あります。しかし、肥満とがんの相関はほぼ解明されてい […]
どうしてこんなに違うのか？お酒の強い人と弱い人の差はいったい何？【人体の不思議】
アルコールを上手く分解できるかどうかは遺伝！ お酒を飲むと酔うのは、体内でアルコールが代謝される過程でできる「アセトアルデヒド」という物質が原因です。体内に取り込まれたアルコールは、胃と小腸から吸収されて肝臓に送られます […]
結果がすぐ出なくても気長に待つことが大事！ダイエットの理想の痩せ方とは？【図解 内臓脂肪がごっそり落ちる食事術】
ダイエットは2週間以上やっても意味がなかった！？ 頑張ってダイエットを続けているのに体重が落ちなくなった経験はありませんか？ これはホメオスタシス（恒常性）という、人間（生物）が持つ性質によって誰にでも起こる、体が現在の […]
バレると恥ずかしいあの現象の正体！空腹になるとお腹が鳴るのはなぜ？【人体の不思議】
胃や腸が元気に働いている証拠！ お腹が減ると「グゥ～」と鳴ることを「腹鳴」といいます。胃の中に食べものが入ってくると、入り口の噴門から出口である幽門に向かって胃が波打つように動く蠕動運動が起こります。蠕動運動によって攪拌 […]
内臓脂肪の名医が教える！ダイエットにとりれたい最強の4つのプログラムとは？【図解 内臓脂肪がごっそり落ちる食事術】
最強プログラムのやり方 痩せるために効果的な４つのプログラムのやり方を紹介します。思うようにやせられない期間もありますが、続けていけば確実に内臓脂肪が落ちていき、リバウンド知らずの体に。 プログラム① 胃を本来の大きさに […]
同じようで全然違う！「遺伝子」「DNA」「染色体」「ゲノム」のそれぞれの違いとは？【人体の不思議】
遺伝の影響は受けるが、親の特徴をそのまま受け継がない 遺伝にかかわる言葉の中でも混同しやすい、遺伝子とDNA、染色体、ゲノムの違いを確認しておきましょう。まず、細胞の核の中には、両親から23 本ずつ受け継がれた46 本の […]