コラム
不思議な鼻の穴の話！鼻の孔は、 どこにつながっているの？【図解 解剖学の話】
頭部のあちらこちらの管や空洞につながっている 苦味・酸味・甘味・塩味の順に敏感 鼻はニオイを嗅いだりする嗅覚器官であるとともに、空気を取り入れる呼吸器官でもあります。鼻の奥には大きな洞穴のような「鼻腔」があり、頭部の断面 […]
ダイエット中に飲むお酒として「焼酎」が圧倒的におすすめの理由とは？【痩せるお酒の飲み方】
ビールに含まれる糖質は太る原因に 焼酎は糖質を含まない蒸留酒のため、太りにくいお酒といえます。ただし、ひと口に焼酎といってもいろいろあって、体によいものとそうでないものがあるので知っておくといいでしょう。まず、焼酎には「 […]
「プライド」とはちょっと違う？！「自尊感情」が低い人の特徴とは？【ゼロからわかるオンライン＆リアルのトラブルを回避 人間関係の心理学】
自尊感情は高いほうでしょうか？①【ゼロからわかるオンライン＆リアルのトラブルを回避 人間関係の心理学】 自分を大事にできない気持ち 「私なんて、たいして価値がない」と、自分のことを大切に考えられない、自尊感情が低い人が増 […]
舌はどうやって味を感じているの？舌にあるぶつぶつの正体とは？【図解 解剖学の話】
舌にあるツブツブが５つの味覚を感じ分けている 苦味・酸味・甘味・塩味の順に敏感 甘みは舌の先、酸味は舌の側面、苦みは舌の奥で感じているといった「味覚地図」という言葉を耳にしたことはありますか。これは1900 年の研究に基 […]
ダイエット中なのにビールが飲みたい場合はどんなビールを選べばいい？【痩せるお酒の飲み方】
ビールに含まれる糖質は太る原因に 醸造酒であるビールは糖質が多いお酒です。ビールの主な原料となるのは大麦で、大麦にはでんぷんが含まれています。でんぷんは炭水化物ですが、この炭水化物から食物繊維を除いたものが糖質です。ちな […]
初対面の人と話すのが苦手な「人見知り」の理由と克服方法とは？【ゼロからわかるオンライン＆リアルのトラブルを回避 人間関係の心理学】
初対面の人と話すのが苦手な理由【ゼロからわかるオンライン＆リアルのトラブルを回避 人間関係の心理学】 初対面の人が苦手 あなたは初対面の人と話をするのは、ワクワクしますか？ それとも苦手意識がありますか？ コミュニケーシ […]
体のバランスは、どこでとっているの？平衡感覚を保つのは「耳の中」にある器官が重要！【図解 解剖学の話】
耳のなかの前庭器官と三半規管でとっている 前庭器官は上下左右の傾きや加速度を感知 耳の主な役割は音を聞くことですが、体のバランスを保つ平へい衡こう器官としても働いています。その役目を担い、体の動きや傾きを感じ取っているの […]
内臓脂肪の名医が教える！おすすめのお酒の基準とは？【痩せるお酒の飲み方】
肝臓に負担をかけないお酒を選ぼう お酒も種類によっては太らず健康的に楽しめます。つまり、どんなお酒を選ぶかがポイント。そこで、私が考える「よいお酒」「悪いお酒」の基準をいくつかご紹介します。まず、多くの人が飲んでいる缶チ […]
なぜ増えた？コミュニケーションを苦手とする人のパターンと理由とは？【ゼロからわかるオンライン＆リアルのトラブルを回避 人間関係の心理学】
２パターンの「コミュ障」と、魅力的な個性【ゼロからわかるオンライン＆リアルのトラブルを回避 人間関係の心理学】 人と話すことが苦手な人たち 会話をするのが苦手、会話が続かない、人の目が見られない、場の雰囲気が読めないなど […]
ヒトはどれくらい大きな音まで耐えられるのか？【図解 解剖学の話】
耐えられる限界は、近くの飛行機のエンジン音 「静か」と感じるのは、ささやき声 自分が好きな音楽が、ある人には騒音になってしまうように、人間にとって音は必ずしも心地のいいものばかりとは限りません。私たちの耳は空気が揺れてで […]
お酒には大きく3つの種類がある！ダイエットに一番向いているお酒とは？【痩せるお酒の飲み方】
飲むなら蒸留酒を選ぼう！ お酒には「醸造酒」「蒸留酒」「混成種」の３種類があり、それぞれつくり方が異なります。醸造酒とは、穀物などの原料を酵母を使ってアルコール発酵させたお酒のこと。米が原料なら日本酒、ブドウが原料ならワ […]
人の心は不安定で様々な影響を受け変化する。人の心を変化させる代表的なものとは？【ゼロからわかるオンライン＆リアルのトラブルを回避 人間関係の心理学】
変化する人の心、最近の心理傾向を知る【ゼロからわかるオンライン＆リアルのトラブルを回避 人間関係の心理学】 常に人の心は変化している 人の心は不安定です。常に様々なものの影響を受けて変化しています。現代ではどんなものの影 […]