手打ちドリルができるようになったら足を広げていこう！

ラウンドでもスタンスを狭め、肩～肩の手打ちドリルで

スタンス幅を狭くして打つドリルで〝正しい手打ち〞を覚えたら、肩から肩の振り幅は変えずに、徐々にスタンス幅を広げましょう。もちろん、スタンス幅を広げて軸がぶれてしまっては元も子もありません。スタンス幅を広げることでダフリやトップが出始めたら、スタンス幅を元に戻し、軸がぶれないスウィングを身につけましょう。

この動きが身につくまでは、ラウンドでもスタンス幅を狭め、肩〜肩を徹底してやりました。「人前でやるのは恥ずかしい」という人は、手打ちをしたあと、形だけフィニッシュを取るといいと思います。多少飛距離は落ちますが、この段階では、手打ちでつかまえることを優先しましょう。

ラウンドでも手打ちでつかまえる

手打ちができるようになったら徐々にスタンスを広げていこう。ボディーターンは意識せず、あくまでも手打ちで。

スタンスを徐々に広げていく

フットワークも徐々に使っていこう。ただし、軸がぶれないように注意。フィニッシュも肩のあたりで止める。

フィニッシュ姿勢の練習も

ラウンドの際は、手打ちをしてからフィニッシュを取ればいい。

出典：『サラリーマンが週1回50球の練習でスコア70台を出した上達法』著/坂元龍斗

【著者情報】
●坂元龍斗
関西テレビ放送アナウンサー。早稲田大学卒業後、関西テレビ放送に入社。報道リポーターなど本業の傍ら、趣味であるゴルフのYouTubeチャンネルを開設し、日々探求を続ける。ベストスコアは76。