首位はダントツで「ベンチプレス」／BIG3のスクワットは5位、デッドリフトは15位／TOP10のうち4種目は胸の種目
株式会社筋トレMEMO（本社：東京都渋谷区 代表取締役社長：吉宮 一騎）は、このたび、当社が提供するスマートフォンアプリ「筋トレMEMO」において、2024年下半期に最も多く実施されたトレーニング種目のランキングTOP50をご報告いたします。
本ランキングは、2024年7月1日から12月31日までの期間における、筋トレMEMOを利用した16万人のトレーニングデータをもとに集計したものです。なお、分析に際しては個人情報を除外し、匿名化されたデータのみを活用しております。
ランキング概要
対象期間：2024年7月1日～12月31日
調査対象ユーザー数：16万人
データソース：筋トレMEMO（個人情報を除外した匿名データを使用）
筋トレMEMO 2024年下半期 実施回数ランキング
バズーカ岡田氏との特別対談動画を公開！
本ランキングの発表に際し、バズーカ岡田こと日本体育大学 教授 岡田隆氏と弊社代表 吉宮が対談を行いました。YouTubeにて動画が公開されておりますので、ぜひご覧ください。
新・バズーカ岡田チャンネル【岡田隆】
株式会社筋トレMEMOについて
正しいトレーニングを浸透させ、継続される世界を作る
情報が多すぎて正解が見えにくい現代において、私たちは誰もが健康的で無理なく効率的なトレーニングを続けられる場を作ります。それぞれの目標やライフスタイルに合った環境を整え、正しいトレーニングを自然と生活の一部にできる社会の実現を目指します。
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公開日：2025.03.11
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