満足度73.5%！人生の鍵は「ひとり時間」にアリ！秋の夜長を充実させる永谷園の秘策とは？

秋の夜長、どのように過ごしていますか？ 実は、あなたの人生の満足度に大きく影響する大切な要素が「ひとり時間」だということが、パナソニック株式会社の調査で明らかになりました。

人生の満足度UPのカギは「ひとり時間」！

パナソニックの「ひとり時間」に関する調査結果によると、人生の満足度に影響を与える要素の**第1位は「ひとり時間」（73.5%）**で、「家族と過ごす時間」（52.4%）を大きく上回っています。

さらに、約8割の人が「ひとり時間を充実させると人生の満足度も高まる」と考えており、「ひとり時間が十分取れている人」はなんと80%が人生に満足していると回答。

「ひとり時間」のゴールデンタイムは、仕事終わりの夜に集中しており、求めるものは、心身の回復、つまり**「休息」や「気分転換」。約9割が「自宅で過ごしたい」、6割以上が「刺激」より「癒されたい」**と望んでいます。具体的な過ごし方では、「エンタメ鑑賞」（51.6%）や「休息」（38.9%）が上位でした。

しかし、平日25%、休日16%の人が「ひとり時間」が1時間未満しか取れておらず、そのうち約4割は満足できていないという実態も判明しました。

「ひとり時間」を増やす最大の壁は「家事」！

調査結果から、「ひとり時間」を充実させるには、まず**「1時間未満」を「1時間以上」に増やすことが重要。そして、その最大の邪魔になっているのが、「調理～洗い物～片付け」**といった家事の負担です。

この家事の負担を減らし、「エンタメ鑑賞」や「読書」などに没入しながら手軽に食べられる工夫こそが、「ひとり時間」充実への近道となります。

【永谷園からのご提案】家事ストレス激減！「ひとり時間」を豊かにするアイテム

そこで、株式会社永谷園からは、忙しいあなたの「ひとり時間」を豊かに、そして手軽に満たすための商品が提案されています。

1. 究極の時短！ほったらかし＆洗い物激減メニュー

「ひとり時間」を削る家事の代表格、「調理と洗い物」を劇的に減らすレンジ調理商品です。

「本日の逸品」の商品詳細はコチラ→　https://www.nagatanien.co.jp/brand/ippin/

「パ・キット」の商品詳細はコチラ→　https://www.nagatanien.co.jp/brand/pakitto/

• 「本日の逸品」シリーズ ＆ 「パ・キット」シリーズ
  • 「ほったらかし調理」：材料1～2品をパウチに入れてレンジでチンするだけ！
  • 「片付けも簡単」：フライパンや鍋を使わないので、洗い物が少なく済みます。
  • 手抜きなのに本格的な味わいで、満足感も抜群！

2. 没入時間を邪魔しない！ホッと一息つくカップ入りごはん

映画を観ながら、読書しながら、ゲームしながら、いつでもどこでも手軽に食べられる商品です。夜遅い時間に「カップ麺はちょっと…」という方にもぴったり。

• 「めし粥（がゆ）」 ＆ 「カップ入りお茶づけ」
  • 「お湯を注ぐだけ」：蓋を開けてお湯を注ぐだけですぐに完成。
  • **「ながら食べ」に最適：サラサラッと食べられるので、あなたの「エンタメ鑑賞」や「読書」**の時間を邪魔しません。

秋の夜長、永谷園の時短・簡単アイテムを活用して、「ひとり時間」を増やし、心身を癒す充実のゴールデンタイムに変えてみませんか？

【おまけ】「ひとり時間充実（するはず）」CM動画はコチラ！（パ・キット新CM）