【全国1,180店が参戦】米粉グルメで食べ歩き！ヘルシー＆トレンドを巡る6大都市推奨ルートを一挙公開！

米・米粉消費拡大推進プロジェクト事務局は、全国1,180店舗以上が参加する**「全国おでかけグルメフェア」**（2025年11月1日〜30日開催）において、全国6地域の「食べ歩き推奨ルート」と有名チェーンの「ピックアップ米粉メニュー」を公開しました！

グルテンフリー志向の高まりとともに広がる米粉グルメの魅力を、各地の特色あるルートで体感できるこのフェア。あなたのお住まいの地域や旅行先で、米粉の新しい美味しさを発見しませんか？

全国6地域「米粉グルメ食べ歩き推奨ルート」

各地域の特色や、米粉メニューの魅力を最大限に引き出したテーマでルートが設定されています。

1) 北海道「家族で楽しむ北海道米粉食べ歩きルート」
【本ルートのポイント】
雄大な自然に恵まれた北海道は海産物に野菜、フルーツ、酪農と「食の宝庫」。その食材を活かしたご当地グルメも豊富です！北海道産の食材を活かした米麺でランチを堪能し、米粉のスイーツでおやつタイム、夜は米粉うどんを楽しむファミリー向け企画です。北の大地が育んだ、珠玉の米粉グルメの旅へ出かけましょう！
【ルート対象店舗】
１.rice noodle comen
メニュー：道産牛のすき焼きcomen（税込 1,380円）
　住所　：北海道札幌市中央区北5条西2丁目5 札幌ステラプレイス
　　　　　イーストB1F　「space 米と麦」内

２.SAPEUR cafe creperiz
メニュー：チョコバナナWクリーム（税込 850円）
　住所　：北海道札幌市白石区栄通19丁目4-3
　　　　　第三大栄ストアハイツ1階左

３.玄米うどん 絵空事 札幌店
メニュー：豆乳タンタンうどん（税込 1,650円）
　住所　：北海道札幌市中央区北１条西８丁目2-9（STV前）

２) 神奈川「女性におすすめ！神奈川米粉グルメルート」
【本ルートのポイント】
全国有数の観光都市・横浜をはじめ、鎌倉・湘南といった人気エリアまでおでかけスポットが豊富な神奈川。人気エリアを巡る旅を「米粉グルメ」でグレードアップ！人気のスポットを巡りながら米粉を使ったシュークリーム、パンケーキ、ピッツァと女性に人気のグルメを楽しむルートです！
【ルート対象店舗】
１.＆ Yogurt 横浜店
メニュー：ピーナッツクリーム（税込 880円）
　住所　：神奈川県横浜市西区南幸2-14-16　第6浅川ビル 1F

２.カフェ ココペリ
メニュー：バターパンケーキ　プレーン（税込 1450円）
　住所　：神奈川県藤沢市湘南台2-1-3　サン80湘南台1F

３.seaside cafe&bar ARCH
メニュー：米粉ピッツァカルボナーラ（税込 1,518円）
　住所　：神奈川県横浜市金沢区瀬戸6-11　
　　　　　エムステージ金沢八景103

３) 東京「東京・人気エリアの米粉カフェスイーツ巡りルート」
【本ルートのポイント】
スイーツととても相性のいい米粉。米粉を使ったカフェスイーツに注目して、トレンドの最前線、原宿・表参道・南青山エリアのカフェを巡るルート。バナナケーキ、どらやき、パウンドケーキといったしっとり、もちもち、そして何よりヘルシーに仕上がる米粉の魅力がたっぷり詰まったルートです。
【ルート対象店舗】
１.SINCERE　GARDEN　CAFE
メニュー：グルテンフリーバナナケーキ（税込 1,100円）
　住所　：東京都港区北青山3-5-4

２.YURINAN はなれ
メニュー：初音ミク MATCHA strawberry DORA（税込 800円）
　住所　：東京都渋谷区神宮前1-7-6

３.L for You AOYAMA
メニュー：クロレラ＆小豆 パウンドケーキ＆アイスクリーム
　　　　　（セットドリンク付き）　（税込 1,210円）
　住所　：東京都港区南青山3-9-3　池上ビル1F

４) 新潟「新潟ご当地グルメ タレ唐揚げ・米粉唐揚げ食べ歩きルート」
【本ルートのポイント】
米どころならではの美食が数多く存在する新潟。なかでも、地元で愛され続けるご当地グルメが「タレ唐」です。米粉をつかってサクサクに揚げられた唐揚げにタレを絡ませれば、ご飯やお酒がすすむこと間違いなし！さらには米粉と柿の種を使用したサクサクの唐揚げも！ランチやお酒のお供に！米粉を使ったご当地グルメを満喫します。
【ルート対象店舗】
１.BAKE UP
メニュー：元祖新潟たれ唐揚げ（税込 700円）
　住所　：新潟県新潟市中央区長潟1026

２.和・伊・の台所 五十八
メニュー：新潟たれ唐（税込 869円）
　住所　：新潟県新潟市中央区弁天3-1-21　菊地第一ビル3F

３.FARM TABLE SUZU
メニュー：新潟米粉のトリカラ御膳（税込 1,750円）
　住所　：新潟県新潟市中央区八千代2-5-7
　　　　　ビルボードプレイスBP2

５) 大阪「大阪 米粉麺メニュー食べ歩きルート」
【本ルートのポイント】
たこ焼きにお好み焼きといった粉もんから串カツまで、食い倒れの街・大阪は米粉グルメもバラエティ豊か。その中でも米粉を使った麺メニューに注目！米粉うどんを使用したご当地グルメのかすうどんに、自家製の米粉麺を使用したラーメン、そしてパスタと米粉の麺メニューを堪能する食べ歩きルートです！
【ルート対象店舗】
１.グルテンフリーラーメン専門店 RYU-Gu 龍旗信
メニュー：完全グルテンフリー濃厚鶏白湯の塩坦坦麺
　　　　　（税込 1,500円）
　住所　：大阪府堺市西区浜寺石津町西2-7-6

２.手しごとうどん工房　はちまん
メニュー：米粉のかすうどん（税込 1,200円）
　住所　：大阪府堺市西区浜寺石津町西4-14-1

３.欧来食堂 ＴＡＮＡＫＡ
メニュー：サンマとキノコの豆乳米粉クリームソース
　　　　　（税込 1,180円）
　　　　　※ディナータイムのみ提供・別途チャージ代必要
　住所　：大阪府大阪市中央区常盤町2-2-21　ソレイユ白鳩1F

６) 博多「米粉で世界一周！ ワールドグルメ博多食べ歩きルート」
【本ルートのポイント】
米粉グルメのワールドルートは、ベトナムのストリートフードであるバインコットからスタート！おやつにはスペインの国民的スイーツ、カリッふわっなチュロスを。そして、夜はカレーで米粉のワールドグルメを堪能する食べ歩きルートです。アジアからヨーロッパまで、「もちもち、カリふわ」なワールドグルメを巡り尽くしましょう！
【ルート対象店舗】
１.LOTUS PALACE　博多店
メニュー：海老のバインコット（税込 1,650円）
　住所　：福岡県福岡市博多区博多駅中央街1-1　
　　　　　JR博多シティくうてん10F

２.DANNY CHURROS 天神店
メニュー：チュロドック（税込 600円）
　住所　：福岡県福岡市中央区天神2-11-3
　　　　　ソラリアステージビルB1F

３.Rejoyce 渡辺通店
メニュー：和牛キーマカレー（税込 1,500円）
　住所　：福岡県福岡市中央区渡辺通3-5-11　
　　　　　桜十字メディカルスクエア1F

この秋は、ヘルシーで美味しい米粉グルメを求めて、おでかけを楽しんでみませんか？