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オスが卵を温める「オヴィラプトルオヴィラプトル」とは？【眠れなくなるほど面白い 図解 古生物の話】
オヴィラプトル 泥棒の汚名を着せられた子育て恐竜 オヴィラプトルは白亜紀後期に現在のモンゴル付近に住んでいた、太く、短いクチバシをもつ小型の恐竜です。頭にはトサカのような円形の突起がありました。 オヴィラプトルとは「卵泥 […]
空気の読めない人を会話にとけ込ませる魔法【白魔法の心理学】
空気の読めない人を会話にとけ込ませる魔法 相手の知らなさそうな分野の質問を投げかけてしまうのが効果的 自己主張の強い、その場の空気の読めない人と会話を交わすのはかなり疲れるものです。 こういう人は自己中心性バイアスが強い […]
最悪のバックスイングは腕で胸を締め付けること【アマチュアが知らないゴルフの超基本】
最悪のバックスイングは腕で胸を締め付けること もう１つアマチュアに多いエラーがバックスイングを上げるときに左腕で胸を締め付けることです。これは最もよくない動作で、その瞬間にスイングができなくなります。 クラブが軽くなるポ […]
筋トレで体温が上がると免疫力が超アップ【眠れなくなるほど面白い 図解 筋肉の話】
筋トレで体温が上がると免疫力が超アップ 冷えを克服して免疫機能を高める 「エアコンが効いたオフィスや電車がつらい」冷え性に悩む人が、特に女性に多く見受けられます。体内で発熱装置の役割を担っているのは筋肉です。女性は一般的 […]
日本にいた大切な示準化石、イノセラムス・ホベツエンシスとは？【眠れなくなるほど面白い 図解 古生物の話】
イノセラムス・ホベツエンシス 日本にいた大切な示準化石 イノセラムス・ホベツエンシスは、中生代の白亜紀後期にいた二枚貝類です。名前は、1932年に最初の化石がむかわ竜と同じ北海道の穂別町（現在のむかわ町）の地層から見つか […]
【ポイントは糖質】痩せるおつまみの選び方とは？【眠れなくなるほど面白い 図解 内臓脂肪の話】
痩せるおつまみの選び方 ナッツ類はお酒のよきパートナー お酒の席でのおつまみは糖質が低いものを選ぶのがポイントです。高カロリーなあげ物も糖質が低ければ内臓脂肪はたまりません。たとえば鶏のからあげは衣の小麦粉に糖質が含まれ […]
化学兵器として使われるヤバすぎる毒【眠れなくなるほど面白い 図解 毒の話】
化学兵器として使われるヤバすぎる毒 人体を脅かす非常に危険な毒ガス 毒は過去に化学兵器として用いられ、戦争に利用されてきました。毒がはじめて使われたのは、紀元前595年の第一次神聖戦争です。クリスマスローズという植物の毒 […]
意見を言えない人が気持ちよく話せるようになる魔法【白魔法の心理学】
意見を言えない人が気持ちよく話せるようになる魔法 ちょっとおかしな意見を出して会議の雰囲気をゆるくしてあげる ブレーンストーミングやミーティングの際、参加メンバーのなかで発言しない人が時々います。 こういう人は、話を理解 […]
クラブが正しい位置に上がるバックスイングでの左手の動きとは！？【筋力＆体力が低下しても250ヤード以上飛ばせる飛距離UP術/杉村良一】
効率的スイング！スギプロのSS打法 【SS打法 バックスイング】左手は最初が回外！途中から回内するのが正解 最初に後ろに引くのはNG 真っ直ぐ飛ばすには、テイクバックの始動時に、ヘッドを後ろに引っ張らないことも大事です。 […]
筋肉がつくと血行がよくなり健康的な肌ツヤに【眠れなくなるほど面白い 図解 筋肉の話】
筋肉がつくと血行がよくなり健康的な肌ツヤに 筋トレは美肌の土台をつくる効果がある 見た目の魅力には体型のほかにスラッと伸びた姿勢、健康的で整った肌があり、筋トレには、それらも手に入れるという見逃せない効果があります。体の […]
見るからに凶暴そうな巨大アロワナの仲間「シファクティヌス」とは？【眠れなくなるほど面白い 図解 古生物の話】
シファクティヌス 見るからに凶暴そうな巨大アロワナの仲間 シファクティヌスは、硬い骨をもつ硬骨魚類のうち条鰭類と呼ばれるグループで、現在生きているもののなかでは、アロワナに近い仲間であると考えられています。 化石はカナダ […]
【インタビュー後編】「恥ずかしい」と思わないことが、まずは大切。3年前の軽度認知障害（MCI）を改善させた88歳の現役俳優・山本學氏からのアドバイス
インタビュー前編では、俳優・山本學さんが本山式感覚神経トレーニングを通じて軽度認知障害（MCI）の症状を改善された経験を伺いました。後編では、トレーニングの具体的な効果や、MCIと向き合う上で大切な心構えについて、山本さ […]