書籍
【6本の腕で六道を救う】如意宝珠と法輪を持つ観音様が「片膝を立てて座る」驚きの理由
六本の腕で六道の衆生を救い出す！ 観心寺「如意輪観音」の憂い顔に隠された祈り 女性的で憂い顔、眼差しを伏せる特異な坐像！ 皇后がモデルと噂された一面六臂像 ── 如意輪観音菩薩坐像 如意輪観音(にょいりんかんのん)とは […]
高血圧は血管を毎日10万回傷つける？強い圧力が血管老化を早めるメカニズム【老けない人がやっている最強の血管・血液になるすごい習慣】
【血管老化の原因】高血圧は血管を傷つける強い圧力 健診の数字は血管への圧力サイン 血圧と聞くと、健診で見る数字を思い浮かべる人が多いかもしれません。血圧とは、心臓から送り出された血液が血管の壁を押す力のことです。数字で […]
前置詞の後ろを削るだけ！複雑な英文を劇的に読みやすくする「カタマリ」解読法【眠れなくなるほど面白い 図解 英語の話】
＼英語は「削る」と読めるようになる／ 【超速英語習得のルール】前置詞を見つけて補足説明をカットする 前置詞が作る語句のカタマリ 前置詞は人やものを表す名詞とセットになって、時や場所や状態などの情報をつけ加えます。前置詞の […]
面白いのに落選する理由とは？プロの編集者が「作品の完成度」と同じくらい重視する意外な評価基準
＼書く前にやっておきたい編集目線の下準備／ 物語を書きはじめる前に、用意しておきたいことがあります。「どの賞を狙うか？」「その賞の読者は？」執筆に入る前に、スケジュールまで設計していくことが大切です。 面白い作品を書くな […]
【勝率1%でも挑むワケ】「諦めたら0%」ヒカルが周囲の批判を恐れず宣言できる理由
なりたいものになれるのは「なろうとした人」だけ。ヒカルの発言の裏に隠された信念とは 【ヒカルさんの“人間力”がスゴイ！】なりたいものになろうとする！主人公のような挑戦心 積極的な発言の裏にある真意 ヒカルさんを語る上で […]
高血圧と同じでひどくなるまで無症状？自分で気づけない「外反母趾」の早期発見法
痛みがなくても要注意!? 「隠れ外反母趾」を早期発見するセルフチェック方法 気がついていないだけであなたも外反母趾かも!? セルフチェックで足の健康診断 定期的に身体の健康診断をするように、すべての方が足の健康診断もす […]
スーパーで見ないのにどこへ？輸入野菜の半分を占める中国産野菜が消費されている意外な場所
危ない中国産野菜はどこで消費されているのか？ 日本の野菜の需給構造は、国内生産量が8割、輸入量が2割を占めます。金額ベースの全体では3兆円近く、このうち約15％程度が輸入野菜（生鮮野菜3割、加工野菜7割）になり、中国産が […]
【大豆と肉はアミノ酸が違う？】人の体に近いアミノ酸組成を持つ「肉・卵・乳製品」が効率的な理由
体の中で作れない9種類のアミノ酸 タンパク質は、筋肉や内臓、血液、皮膚など、体のあらゆる組織をつくる基本となる栄養素であることは、ここまでで理解いただけたと思います。 私たちが食事から摂ったタンパク質は、体内でいった […]
【なぜコーヒーが目にいい？】ポリフェノール「クロロゲン酸」が網膜細胞を守る驚きの理由
【目にいい習慣】浅煎り豆がベスト！ コーヒーを飲むだけで網膜が守られる？知られざる「クロロゲン酸」の視力保護パワー 最高の視力改善食「ポリフェノール」④コーヒーブレイク習慣はすごく目にいい コーヒーには「クロロゲン酸」 […]
メンバー表がない！？少年野球の練習試合で相手選手の名前や背番号が分からない時の対処法【スコアのつけ方/NPB監修】
試合前にメンバー表の交換が行われる メンバー表はカーボン紙になっていて、複数枚一度に記入できる。試合前に審判立ち合いの元で、メンバー表の交換が行われる。 相手チームの名前、背番号、ポジションは、このメ […]
【良かれと思った食物繊維が逆効果？】便秘中に不溶性食物繊維を摂りすぎるとお腹が張って便が硬くなる理由
便秘知らずになる為に超重要な2種類の食物繊維とは ２種ある食物繊維のそれぞれの特徴 腸内で老廃物や食べかすを回収しながら、最終的には便となって不要なものを排出してくれる食物繊維。この食物繊維を日頃から摂るようにすれば、お […]
右手は握るな、引っかけろ！手のひらに入ると手首が硬くミスが増える
なかなか上達しないゴルファーがみんなやってしまっている右手グリップとは 右手は〝引っかける〞がキーワード 前項にも書いたとおり、右手のグリップは非常に重要です。私がレッスンで見てきた多くの生徒さんが伸び悩んでいた原因はそ […]