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スポーツ
少年野球
野球
侍JAPAN監督/井端弘和が盗塁しづらかったクイックモーションが速い投手とは!?【少年野球 デキる選手はやっている「打つ・走る・投げる・守る」】
少年野球 デキる選手はやっている「打つ・走る・投げる・守る」
Text:
井端弘和
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ゴルフ
スポーツ
プロがやっているアドレスでの理想の構えとは?構えで大事なこととは?【サラリーマンが週1回50球の練習でスコア70台を出した上達法/坂元龍斗・関西テレビアナウンサー】
Text:
坂元龍斗
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コラム
ヘルスケア
健康
お酒が大好きな人が知っておきたい二つの脂肪肝の種類とは?【痩せるお酒の飲み方】
Text:
栗原 毅
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ヘルスケア
健康
血圧
すぐに実践できる降圧法!呼吸でメンタルを整えるだけで血圧は下げられる?【1週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法】
Text:
加藤雅俊
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サッカー
スポーツ
縦に抜くドリブルとカットインのドリブルのやり方/ポイントとは!?【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】
Text:
林陵平
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スポーツ
ランニング
陸上
ストレッチの効果を上げるための準備「すね、内転筋、外側広筋をほぐす」コンプレッションのやり方【「山の神」神野大地の必ずやるべきランニングバイブル】
Text:
神野大地
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ゴルフ
スポーツ
スイングで使う3つの股関節の動きとは?【ゴルフ当たる!飛ばせる!スウィング解剖図鑑/奥嶋誠昭】
Text:
奥嶋誠昭
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コラム
ヘルスケア
健康
アルコールの分解にとても重要な「肝臓」はどんな働きをしているのか?【痩せるお酒の飲み方】
Text:
栗原 毅
つづきを読む
ヘルスケア
健康
血圧
高血圧に効くツボ 「合谷(ごうこく)」を押すだけで血圧が下げられる理由とは?【1週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法】
Text:
加藤雅俊
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ゴルフ
スポーツ
打ち上げで距離を合わせて花道から30ydのアプローチを攻略する方法とは!?【スピンを操るThe Approach Palette/伊澤秀憲】
Text:
伊澤秀憲
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