SPORTS LAB
×NG：試合でボール球は振るな【そのコーチの教え、本当に正しいの？ 少年野球 ワンランク上の選手になるための新常識52】
プロ野球の好打者を見ていると、初球にとんでもない空振りをしながら、最終的にはうまくボールを捉えてヒットを打つ──というシー ンが少なくない。 打撃におけるタイミングは、ボールを見て合わせるのではなく、スイングしながら合わ […]
角竜の最期に現れたと言われるトリケラトプスとはどんな恐竜だった？【眠れなくなるほど面白い 図解 古生物の話】
トリケラトプス ５回目の大量絶滅直前に現れた角竜の代表格 トリケラトプスはティラノサウルスと同じころ、中生代白亜紀の最末期に登場した四足歩行の植物食恐竜です。全長８メートル、体重９トン程度という大きさも角竜類最大級。発達 […]
まずは記録から！ 食事日記で気づく“隠れ食べ過ぎ”と内臓脂肪の落とし方【眠れなくなるほど面白い 図解 内臓脂肪の話】
まずは記録をとろう 食生活の問題点を把握する 無理なく内臓脂肪を減らしていくためには、食べるものや食べる時間、量など、食生活全般を見直し改善していくことが大切です。見直すためにはしっかり自分自身の習慣を把握しておく必要が […]
ヘビの毒は2種類！ 日本の“三大毒ヘビ”に要警戒【眠れなくなるほど面白い 図解 毒の話】
〝出血毒〟と〝神経毒〟の2タイプある ［ヘビの毒］ 日本の毒ヘビは出血毒の持ち主が主 毒にはさまざまな種類があります。そのうちヘビの持つ毒は、大きく「出血毒（血液毒）」と「神経毒」の２つのタイプに分かれます。出血毒には赤 […]
相手が聞く耳を持つようになる反論の魔法【白魔法の心理学】
相手が聞く耳を持つようになる反論の魔法 まずは相手の意見に同意を見せてからきちんとした論理で反論する 会議やミーティングなどで、上司の意見に参加メンバー全員が賛成しそうな際、そのまま決定してしまうと気になる問題があること […]
パー４ホールとは？【これだけできれば大丈夫! 初心者女子のためのゴルフBOOK】
パー4ホールとは？ パー4 ホールはミドルホールとも呼ばれ２打でグリーンオンできる距離で設定されています。 パー４は一般的に18ホール中10ホールとコースの半分以上を占めていて、多種多彩なホールがあります。距離の短いホー […]
×NG：バントが上手になれば打つのもウマくなる【そのコーチの教え、本当に正しいの？ 少年野球 ワンランク上の選手になるための新常識52】
少年野球の試合でも、戦術的によく用いられるバント。 ボールをよく見て、しっかりとバットに当てて転がすことが求められる。 この「ボールをよく見る」部分が、打つことにもつながることから、バント練習を勧める指導者は多いが、これ […]
ティラノサウルス【眠れなくなるほど面白い 図解 古生物の話】
中生代最後の暴君竜には羽毛が生えていた？ ティラノサウルスは、恐竜の栄えた中生代白亜紀のもっとも終わりの時期の北米大陸西部に登場した二足歩行をする肉食恐竜です。 名前は「暴君竜」という意味で、体長は約12メートル、体高約 […]
痩せるだけじゃない！緑茶のすごい力【眠れなくなるほど面白い 図解 内臓脂肪の話】
痩せるだけじゃない！緑茶のすごい力 緑茶を飲むことで痩せるだけでなく、緑茶に含まれる成分が健康効果を高めてくれたり、緑茶でうがいをしたりすることで感染症の予防の効果が期待できます。 「つまみ飲み」が効果的 急須で煎じるの […]
最強の毒グモはタランチュラじゃない!? 1匹で80人の命をうばう脅威のクモとは【眠れなくなるほど面白い 図解 毒の話】
タランチュラの毒は強くない、でも噛まれると超痛い ［クモの毒］ １匹で80人の命をうばう猛毒の持ち主 毒グモというとタランチュラを思い浮かべる人が多いのではないでしょうか。毛に覆われた体と太い脚は、見るからに恐ろしげで攻 […]
【けなしてからホメる】伸ばしたい相手がもっと実力を発揮する魔法とは？【白魔法の心理学】
伸ばしたい相手がもっと実力を発揮する魔法 ただホメるより、けなしてからホメたほうがよい結果を生む 仕事がデキる人は、普段からホメられることが多いものです。 それだけに、もっと頑張ってほしいときなど他の項目で取り上げたよう […]
×NG：ピッチャー返しやセンター返しを意識して練習しよう！【そのコーチの教え、本当に正しいの？ 少年野球 ワンランク上の選手になるための新常識52】
打てない打者がピッチャー返しやセンター返しを意識しすぎると、詰まった打球になったり、逆方向に弱い打球しか行かなくなったりすることが多い。 小学生であれば、打球方向を気にせず、どんどん振っていきたい。 まず、練習の時は基本 […]