SPORTS LAB
飛距離を出すには体とクラブをバラバラに動かせ！ドアスイングを克服する捻転差と下半身の粘り【スウィングの真髄/辻村明志】
飛距離を出すにはクラブと体が一緒に回らないことが大事！ パワーの源泉は上体の捻れと下半身の粘り【スウィングにおけるパワーの正体②】 野球のバッティングに、ドアスウィングと呼ばれるものがあります。 […]
太腿の向きでゴルフが変わる！『内股・ガニ股』を使い分けて傾斜地や伸び上がりを克服する方法【最強インパクトを作る うねりスイング】
太腿の向きを変えればスイングのエラーが防げる【三觜喜一のキーワードレッスン】 太腿のポジションをチェック 足のポジションによる動作変化は傾斜地で利用することができます。 上から下の軌道で打ちたい左 […]
浮かんでからが本番？ 船に「命」を吹き込む艤装の全貌とは【眠れなくなるほど面白い 図解 船の話】
船ができるまで② 進水〜艤装〜引渡 いよいよ実用の最終段階へ ドックで船体の組み立てが完成すると、次に行われるのが進水です。進水とは、建造中の船を初めて水に浮かべる工程で、船づくりにおける重要な節目にあたります。そして、 […]
ゴルフの体重移動は無意味？再現性を高める『骨盤前傾』と軸をブレさせないセットアップの真実【誰でもできるナイスショットの絶対法則】
ダウンスウィングで左に体重を乗せようとする動きは無意味！ Sスウィングのテークバックでは、まずアウターシェルが動き出し、それが限界まで達すると、肋骨が右に回り始めます。肋骨が背骨のねじれの限界の […]
大人の宗教儀礼を遊びで再現した!? かごめかごめが実は「神降ろし」の儀式だったという驚きの起源【眠れなくなるほど面白い 図解 民俗学の話】
遊び・慣習が伝える信仰と呪術 ① 「かごめかごめ」の起源とは？ 伝承遊びの中に残る宗教行為 鬼役の子どもを1人決め、その周りを他の子どもたちが輪になって囲み、歌いながら回る「かごめかごめ」。この伝承遊び（わらべうた）は […]
反り腰の原因とチェック方法｜『ぽっこりお腹』や腰痛を招く悪い姿勢の正体とは？【プロトレーナーが本気で教える 完全体幹教本】
一見よい姿勢に見えるのに実は悪影響のある姿勢とは？ よくある姿勢③ 一見よい姿勢に見える 反り腰 慢性的な腰痛や冷えやしびれの原因に 姿勢を正して、と言われると胸を張る人がいます。一見、よい姿勢に見えるのですが、実は「反 […]
お葬式で遺族がやるべき準備と心づけの相場｜服装マナーや渡し方の注意点を徹底解説【増補改訂版 身内が亡くなった時の手続きハンドブック】
お葬式で遺族がやるべきことと心づけの相場とは お葬式前の最終確認と準備 お葬式を出す遺族の心構え お葬式の前に葬儀社と遺族で最終の打ち合わせを行います。近年はお葬式に関するほとんどのことを葬儀社がやってくれます。しかしお […]
頭の良い子の家にはなぜ『本棚』があるのか？紙の本が勉強の必需品である理由【集中力 やる気 学力がアップする 頭のよい子が育つ家のしかけ】
子どもには本棚を用意してどんな本を読ませたらいいのか？紙と人との親和性についても紹介 頭のよい子の本棚は、どんなもの？① これからも紙の本は勉強の必需品 子どものために本棚を用意したほうがよいか、どんな本を揃えたほうがよ […]
サブスクの仕組みと驚きのカラクリ｜赤字でも会員数を増やし続ける『囲い込み』の戦略【眠れなくなるほど面白い図解プレミアム経済の話】
巷で話題のサブスクが増え続ける理由 増え続けるサブスクのしくみとカラクリ サブスク(サブスクリプション)は「定額制」で月単位などで定まった料金を払い、一定サービスを継続して受けるものです。シェアリングエコノミーの一環とし […]
『伺ってございます』は正しい敬語？接客で間違いやすい過剰敬語と自然な言い換え【頭がいい人の敬語の使い方】
「伺ってございます」を自然な敬語で伝えるには 「伺ってございます」って感じがいい？ 紹介者が間にいて、人を訪ねることがあります。約束の時間に先方を訪ね来意を告げるとします。 「Aさんにご紹介いただいた〇〇ですが・・・・・ […]
子どものプライベートゾーンの教え方｜2〜3歳から始める『自分を大切にする』性教育【12歳までに知っておきたい男の子のためのおうちでできる性教育】
覚えておきたいNO・GO・TELL プライベートゾーンは触らない、触らせない 自分の体は自分のものであり、他人が許可なく触ってはいけないものです。とくに触ってはいけないところを、「プライベートゾーン（自分だけの体の大事な […]
その腰痛・肩こりの原因は『胸郭』かも？首や腰の負担を減らすための動きケア理論【スポーツ障害予防の教科書】
動きケア®による予防と改善！ 新発想の身体部分分けと基本運動 身体の部分分けと基本運動③胸郭部 胸郭部の動きはいろいろなところに影響する 胸郭部の基本運動には、「屈曲と伸展」「右側屈と左側屈」「左回旋と右回旋」「拡大と縮 […]