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見るからに凶暴そうな巨大アロワナの仲間「シファクティヌス」とは？【眠れなくなるほど面白い 図解 古生物の話】
シファクティヌス 見るからに凶暴そうな巨大アロワナの仲間 シファクティヌスは、硬い骨をもつ硬骨魚類のうち条鰭類と呼ばれるグループで、現在生きているもののなかでは、アロワナに近い仲間であると考えられています。 化石はカナダ […]
「恥ずかしい」と思わないことが、まずは大切。3年前の軽度認知障害（MCI）を改善させた88歳の現役俳優・山本學氏からのアドバイス【インタビュー後編】
インタビュー前編では、俳優・山本學さんが本山式感覚神経トレーニングを通じて軽度認知障害（MCI）の症状を改善された経験を伺いました。後編では、トレーニングの具体的な効果や、MCIと向き合う上で大切な心構えについて、山本さ […]
【内臓脂肪を減らす】蒸留酒の中でよいお酒、悪いお酒【眠れなくなるほど面白い 図解 内臓脂肪の話】
蒸留酒の中でよいお酒、悪いお酒 内臓脂肪を減らすなら果汁割は× 肝臓が体内に摂取されたアルコールを分解するとき、内臓などに蓄積された糖質をエネルギー源として使います。このため糖質の少ないお酒を選ぶなどして余計な糖質をとら […]
清潔すぎる生活はむしろ体を危険にする !?【眠れなくなるほど面白い 図解 毒の話】
清潔すぎる生活はむしろ体を危険にする !? 多少の不衛生は免疫的には必要 近年、新型コロナウイルスが猛威を振るったこともあり、日常的に抗菌・除菌を徹底する人が多く見られます。身の回りをつねに清潔に保つことはとてもよいこと […]
気が合わない相手とも団結できる魔法【白魔法の心理学】
気が合わない相手とも団結できる魔法 互いの共通の敵を設定することでライバルが強力な仲間に変身 自分の周囲にライバルのような存在で、気が合わないと感じている人物がいることがあります。実力は自分と似たり寄ったりで、互いに意識 […]
スコアカードの付け方【これだけできれば大丈夫! 初心者女子のためのゴルフBOOK】
スコアカードの付け方 ゴルフの上達には、スコアを丁寧に付けることがとても大切です。 最初のうちは打数が多くて大変ですがスコアカードを付けることを心がけて下さい。 スコアカード ホールの種類 18ホールの構成は、ショートコ […]
正しく筋肉をつければ勝手に痩せていく体になる【眠れなくなるほど面白い 図解 筋肉の話】
正しく筋肉をつければ勝手に痩せていく体になる 痩せたいなら筋肉を鍛えて増やすことが最も効果的 私たちは生きている限り、動かない間でもエネルギーを消費しています。最低限の消費エネルギーを基礎代謝といい、１日に消費するエネル […]
ろ過食をしていたヘンテコ翼竜、プテロダウストロとは？【眠れなくなるほど面白い 図解 古生物の話】
プテロダウストロ ろ過食をしていたヘンテコ翼竜 プテロダウストロは、中生代の白亜紀前期、現在の南米あたりの空を飛んでいた翼竜です。 翼竜は、三畳紀に現れた爬虫類で、ジュラ紀までは、現在の鳥類の祖先よりも大きな勢力を誇って […]
【3つのおすすめ食材】飲み会前に食べておくべきものとは？【眠れなくなるほど面白い 図解 内臓脂肪の話】
飲み会前に食べておくべきもの 肝臓を守る食材をチョイス 胃や腸に何も入っていない状態でお酒を飲むと、体内にアルコールが急激に吸収されて、血中アルコール濃度が急上昇します。肝臓がアルコールを処理しきれず二日酔いの原因になる […]
食中毒の原因となる細菌とウイルス、どう違う？【眠れなくなるほど面白い 図解 毒の話】
食中毒の原因となる細菌とウイルス、どう違う？ 細菌とウイルスはまったく別物 食中毒の原因となる細菌とウイルスは似ているようで実はまったく異なるものです。 細菌というのは人間と同じ「生物」に属しています。そして、生物の条件 […]
相手をやる気にさせるホメて伸ばす魔法【白魔法の心理学】
相手をやる気にさせるホメて伸ばす魔法 成果を出してほしい相手にはホメ続けて期待する 一緒に仕事をしている後輩が今一つ自信なさげでやる気を感じられないとしましょう。チームで仕事をする以上は、一人ひとりが存分に実力を発揮して […]
アマチュアがプロのようにスウィングできる「LPスウィング」のやり方とは！？【飛距離が30ヤードUPするドライバーの教科書/吉田直樹】
結果が出る！ドライバースウィング理論 【LPスウィングの概要】左腰（LP）を正しく動かす！それがスウィングの極意 プロは左腰が流れない “LPスウィング”が、今や私の代名詞にもなっていますが、これは特に難しいことをいって […]