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「手伝う」から「分担する」へ？家事・育児で妻のイラ立ちを防ぐ言葉選び
「手伝う」は令和の禁句！ 妻が本当に求めている、主体的なパートナーシップを築くための言葉選び 夫婦の地雷ワード『オレも家事とか育児とか手伝うから』 妻に対することばの選択には細心の注意を たとえば、共働き夫婦であれば、 […]
単なる懐古趣味ではない？柳田國男が民俗学に込めた「未来を選択する実践知」
名も無き人々の言い伝えから日本文化を明らかにした「日本民俗学の父」柳田國男の民俗学とは 日本の民俗学 ① 柳田國男の民俗学 日本民俗学の創設者 日本で民俗学が始まった20世紀初頭、その体系化と組織化を推し進めたのが「日本 […]
専門家は甲板を「こうはん」と呼ぶ？船体を形づくる基本部位と各部の役割
「キール」に「こうはん」？ 船を構成する部位の名前、知ってる？ 船首・船尾・甲板…… 各部の名前を知っておこう 船体を形づくる！ 基本の部位 船を理解するには、まず船体を形づくる基本部分を知っておく必要があります。これら […]
従来の1.5倍の筋力増強率？レストポーズ法が神経系を活性化させるメカニズム
筋トレ時間を65％カット!? 筋力増強率18.6％を叩き出した「小分け休憩」のトレーニング方法とは 最速で筋力増強を目指すなら、「レストポーズ法」を取り入れる 筋トレ時間を65％短縮するテクニック 今よりも筋トレの質を […]
「ワカタケル大王」の名を刻字？金錯銘鉄剣が日本古代史の基準点となった理由
「115文字」の金文字が浮かび上がった、サビた剣が国宝になった理由とは 歴史的、学術的価値が突出した驚愕の刻字銘文！ 日本古代史の基準となった115文字 ── 金錯銘鉄剣(きんさくめいてっけん) 昭和43年（1968年 […]
正解率99%の問題が32%誤答に？アッシュの実験に見る「同調圧力」の強さ
誤っていたとしても辞められない！なぜ人間は多数派の意見に同調してしまうのか？ 明らかに間違った答えでも多数派に同調してしまう 私たちはなにかを判断する際、どうしても多数派の意見や行動に自分の考えを合わせてしまう傾向があり […]
認知症でも箸や楽器が使える理由？小脳が支える「手続き記憶」と記憶の仕組み
【脳疲労回避】短期と長期を賢く使い分け！ 脳が重要情報だけを長期保存するメカニズム 脳を疲れさせない記憶のメカニズムとは？ 短期記憶と長期記憶を使い分けている 脳の連携を理解するうえでは、記憶のメカニズムも重要です。記 […]
脳波が停止しても細胞は活動する？脳科学でも「心の終点」を特定できない理由
意識は単なる電気信号ではない？ 研究分野で変わる”心の消失点”の違いとは 脳が動かなくなると心も消えてしまう？ 意識の終わりと心の消失点 人が亡くなり、脳の活動がすべて止まったとき、科学的には「心」は消えたと見なされま […]
「です・ます」は読み手への敬意？目上の人にも「だ・である」と敬語を併用できる理由
目上の人にも「だ・である」を使って良い!? 敬語を正しく使う文章術 敬語と文末表現を正しく使う -【「だ」「である」と敬語を一緒に使ってもよい】 目上の人に関することでも「だ」「である」を使ってよい NG は、次の3 […]
「栄養」と「栄養素」の違いとは？自分に必要な食材を選んで体調を整える方法
知ることが健康への第一歩！ 20～40代が摂りたい、三大栄養素の摂取量とは 栄養がわかるともっと元気にもっと楽しくなる 栄養素を知るのは健康への近道必要な栄養素を効率的に摂取 ここまで、体と心を守るために適切な栄養素が必 […]
食べ過ぎで成長ホルモンが80％抑制？大人に必要な「若返りホルモン」を分泌させる方法
成長ホルモンは子供だけではない？ホルモンの分泌を増やして美しく健康でいる方法とは 大人にも必要な成長ホルモン ずぼら断食によって空腹時間が長くなると、胃からグレリンというホルモンが出ます。このグレリンが脳の下垂体に働きか […]
得点シーンから逆算して練習？ゴールを増やす「クロスボールシュート」の重要性
クロスボールからシュートができるようになるべき理由とは クロスボールからのシュート練習をしよう 【どうして】得点する率の高いシチュエーションのシュートを練習しよう ゴール数の多い場面から逆算してメニューを決める チームの […]