SPORTS LAB
出塁したランナーが後続のバッターによって進塁した場合の書き方とは！？【スコアのつけ方/NPB監修】
ランナーの進塁を記入しよう！ 出塁したランナーは、後続の打撃によって、さらに先の塁へ進塁する。進塁が成功した場合は、その打撃を行った打者の打順を算用数字で書き、「( )」で囲む。本塁へ生還して、得点となった場合は、 […]
牝馬限定のハンデ戦。マーメイドSでは軽ハンデの人気薄を狙え！
トップハンデ馬は苦戦傾向 デアリングタクトによる、67年ぶり桜花賞馬による安田記念制覇で終わった5週連続GⅠ。 しかし、宝塚記念まで熱い戦いが予想される重賞レースが、いくつもまだ予定されている。 その中でも、今週はマー […]
スイングに必要な筋力ではない本当のパワーとは！？【スウィングの真髄/辻村明志】
脱力はアクセル、リキみはブレーキ【スウィングにおけるパワーの正体①】 スウィングにはある程度のパワーが必要です。ところがパワーと聞くと多くの人は安易に力、それも筋力のことだと思ってしまうようです。 […]
史上唯一、ルーキーから2年連続フルイニング出場した遊撃手、源田壮亮！【プレイバックプロ野球2018】
2018年7月の検索ワードランク18位：源田壮亮 18年シーズン、この年2年目の西武・源田壮亮は7月11日にルーキーイヤー開幕戦からのフルイニング出場を221試合に伸ばし、2リーグ制以降の歴代最長記録を樹立。さらにオール […]
現状に満足してしまう人へ贈るフランス語のことわざとは？
身体矯正の、その先へ まだ見ぬ「わたし」に会いに行こう “Qui ne tente rien n’a rien.” このフレーズは、フランス語のことわざのようなもの。意味は「挑戦しなければ、何も手に入らない […]
朝にたんぱく質を食べると太りにくい理由とは！？【たんぱく質の話】
朝食で筋合成のスイッチオン 食事からたんぱく質を摂取すると、筋肉では筋たんぱく質の合成が進みます。しかし、食後から時間がたつにしたがい、筋肉は合成から一転、分解へと移行するのです。 一日の中でも最も食事の時間があく夕食後 […]
「193打席で7三振」少年時代からバットコントロールに長けていた柳田悠岐【あのプロ野球選手の少年時代】
左打者にもスムーズに転向できた柳田悠岐 少年時代は「背が小さくて華奢な少年」だったという柳田悠岐。だが、野球センスはやはり抜群で、小学校6年生時にはそれまでの右打者から左打者に転向。その最初の試合でいきなり3打数3安打 […]
最下位→5位→銅→シドニーで金獲得の伝説的800mランナー、マリア・ムトラ！
マリア・ムトラ（モザンビーク） 女子800mの陸上選手。1988年のソウル五輪に15歳で初出場。予選最下位だったものの、負けず嫌いな性格で頭角を現す。 1992年バルセロナで5位、1996年アトランタ五輪で銅、2000年 […]
背中のコリ/猫背に効く「ひじ幅で猫のポーズ」ヨガのポーズとは！？
カラダが生き返る！症状別ヨガのポーズ 眼の疲れは、肩・首のコリやゆがみが原因であることが多いもの。そこで、肩・首まわりをほぐすヨガに眼の運動を組み合わせたポーズを紹介しよう。スマホやテレビの […]
トレード後、見事な活躍を見せたベストナイン経験捕手・伊藤光【プレイバックプロ野球2018】
2018年7月の検索ワードランク11位：伊藤光 18年シーズン一番の大型トレードになったのは、オリックスとＤｅＮＡとの２対２トレード。中心になったのは伊藤光だ。 １４年にはオリックスでベストナインを獲得したが、その後 […]
打球方向を正確に記入すれば見返すときイメージしやすい！【スコアのつけ方/NPB監修】
ヒットと打球方向を記入しよう！ 打球の位置を正確に記入しておけば、スコアブックを見直したときに、イメージしやすい。例えば、レフトへのヒットが、ライン際の打球だったとわかれば、ただのシングルヒットというよ […]
スイングを必要以上に難しくしている理由とは！？【スウィングの真髄/辻村明志】
【スイングの基本】臍下丹田に集めた氣こそ軸の中心である ゴルフレッスンで頻繁に登場するもののひとつに、軸があります。ところがわかったようでいて、なかなかわかりにくいのもこの軸ではないでしょうか。 もちろん […]