SPORTS LAB
コラーゲンはそのまま摂っても意味がない！【たんぱく質の話】
ぷるぷるコラーゲンも実はたんぱく質！ フカヒレや豚足、手羽先などコラーゲン豊富な食材はいかにも肌によさそうなイメージですが、コラーゲンがたんぱく質でできていることは知っていますか？ ヒトの肌は一番外側の「表皮」、表皮の下 […]
アーモンドアイは安田記念を勝てない？ 桜花賞馬苦戦のデータ
ヴィクトリアマイルの勝馬も苦戦 ５月のヴィクトリアマイルで、最多タイとなる芝GⅠ7勝を挙げたアーモンドアイ。 そのアーモンドアイが、安田記念(GⅠ)に登場する。 舞台は、ヴィクトリアマイルと同じ東京芝1600ｍ。芝GⅠの […]
少年時代は器用さに欠け、体も硬かった巨人のエース菅野智之【あのプロ野球選手の少年時代】
高校時代には見違えるほど柔らかくなった菅野智之 読売ジャイアンツの絶対的エース・菅野智之。小学校1年生で地元・神奈川県相模原市の軟式少年野球チーム『東林ファルコンズ』に入団した菅野少年は、1年生のころから地域で行われて […]
19年のアフリカ最優秀選手にノミネートされたストライカーとは？
カロルス・アンドリアマツィノロ（マダガスカル） 2019年のアフリカネイションズカップで初出場にしてベスト8入りを果たしたマダガスカルの主将。 2018-19シーズンはサウジアラビア2部で得点王に輝いたストライカーで同大 […]
頭痛の改善に効果的な「腕をひねって伸ばす/脚を上下に動かす」ヨガのポーズとは！？
カラダが生き返る！症状別ヨガのポーズ 眼の疲れは、肩・首のコリやゆがみが原因であることが多いもの。そこで、肩・首まわりをほぐすヨガに眼の運動を組み合わせたポーズを紹介しよう。スマホやテレビの […]
スコアラーの寒さ対策に必須の5つのアイテムとは？【少年野球 スコアのつけ方/NPB監修】
暑さ、寒さ対策を万全にしておく プロ野球と違って、少年野球は1年中試合が 行われる。暑いからナイターで、寒いからドームで、というわけにはいかないので、暑さ対策、寒さ対策は万全にしておきたい。特に寒さは大敵だ。 […]
上田桃子も実践するゴルフが大きく変わる氣のイメーシとは！？【スウィングの真髄/辻村明志】
氣はまっすぐに出るエネルギー、消防ホースと水をイメージする 臍下丹田に集めた氣ですが、集めただけで出さなければ(使わなければ)意味がありません。そこで「氣を出す」とはどういうことかを、考えみましょ […]
5球団競合でホークスドラ１入団。今季こそ初勝利なるか田中正義。【プレイバックプロ野球2018】
2018年５月の検索ワードランク13位：田中正義 ２０１６年のドラフトで５球団競合の末、ソフトバンクに入団した田中正義。１年目は右肩の不調で二軍戦でも１試合のみの登板に留まったが、２年目の18年は４月から一軍ビューを果 […]
バーオソルでどうしても「前もも」を使ってしまう人へのアドバイスとは？
どうしても「前もも」を使ってしまう……という方へ バーオソルは皆さんにとって慣れない動きの連続でしょう。動きは一つでシンプルなのに、やってみると意識しなければいけないところはたくさん！ プチパニックに陥るのはバーオソルあ […]
たんぱく質は美容効果も抜群と言われるワケとは！？【たんぱく質の話】
肌をつくるもとになるたんぱく質 たんぱく質は筋肉はもちろんですが、肌や髪、爪をつくるなど美容のために欠かせない栄養素です。例えば、お肌にハリやツヤが足りないと感じたら、いつもより高価なに化粧水や美容駅を買うのもよいですが […]
『努力』を『継続』しメジャーへ羽ばたいた安打製造機、秋山翔吾【あのプロ野球選手の少年時代】
入団当初は目立たなかった秋山翔吾 秋山翔吾が在籍していた当時の横浜金沢リトルシニアは地域でも厳しい練習で知られ、入団した選手が卒団時には半分ほどに減っていることも珍しくないようなチーム。そんな中、秋山翔吾は3年間、誰よ […]
18歳でロンドン五輪銀。陸上800m競争の世界的ランナーとは？
ナイジェル・アモス（ボツワナ） 男子800mの世界的ランナー。18歳で出場した2012年のロンドン五輪では1分41秒73の世界4位 の記録を叩き出し、同国初の銀メダルを獲得。現在も地力は世界上位クラスをキープ。 ボツワナ […]