SPORTS LAB
パットを決める為にグリップは右薬指がカギな理由とは？【大本研太郎の「右脳」パッティングの極意】
パット上手とパット下手は頭の使い方が違う入れる人がやっている「右脳」パッティングの極意 「入る」動きを作るアドレスの仕上げ方 上手い人は頭の中にイメージで動きを作っている。そのために必要なイメージの例、イメージで打つため […]
ネットニュースやSNS、スマホゲームが自律神経を乱す理由とは！？【原因不明の腰痛は自律神経が9割】
ネットニュースやＳＮＳはほどほどに ●心を乱すような情報はなるべく見ない スマホが普及したことにより、ＳＮＳやネットニュースなど、様々な情報を得られるようになりました。とても便利な反面、使い方を間違えると思わぬストレスを […]
クラブの正しい操作方法が身につく連続素振りとは？【見るだけで劇的に上手くなるスイングの作り方/阿河徹】
【基本動作を覚えるドリル3 Drill 3慣性モーメントを感じたスイング操作を習得～連続素振り】 ●クラブを下ろすときに力を加える 連続素振りをすると、ゴルフスイングの運動の流れが良くなります。そして、クラブが持っている […]
ムリな力を入れずにしっかりと安定したアドレスが作れるパットのバランスのとり方とは？【大本研太郎の「右脳」パッティングの極意】
パット上手とパット下手は頭の使い方が違う入れる人がやっている「右脳」パッティングの極意 「入る」動きを作るアドレスの仕上げ方 上手い人は頭の中にイメージで動きを作っている。そのために必要なイメージの例、イメージで打つため […]
健康効果が高い魔法の飲み物！正しいコーヒーの飲み方とは！？【原因不明の腰痛は自律神経が9割】
健康効果が高い魔法の飲み物 ●コーヒーを飲むと幸せホルモンが！？ 色々な飲み物がある中で、コーヒーの健康効果にも注目が集まっています。コーヒーに含まれるカフェインには、交感神経を優位にして体を活動的にする働きがあるので […]
つかまったフックボールが打てるクローズドスタンスとは？【見るだけで劇的に上手くなるスイングの作り方/阿河徹】
基本動作を覚えるドリル2【Drill 2球をつかまえフックボールを打つ～クローズドスタンス】 ●右足を後ろに引いてストロンググリップで打つ クローズドスタンスで打つと、すごく球がつかまります。ですので、このドリルは、球が […]
お酒を飲む時にやりがちな今すぐ辞めたい体を蝕む悪習慣とは？【肝臓の話】
飲み過ぎ食べ過ぎを招くはしご酒 お酒を飲んで気分が良くなり、２次会まで参加して、ついつい飲み過ぎてしまうこともあるでしょう。しかし、深夜までお酒を飲み続けたり、糖質の豊富なものを食べ続けたりすると、肝臓に大きな負担がかか […]
パットでショートする傾向のある人が実践すべきパッティングの極意とは？【大本研太郎の「右脳」パッティングの極意】
パット上手とパット下手は頭の使い方が違う入れる人がやっている「右脳」パッティングの極意 「入る」動きを作るアドレスの仕上げ方 上手い人は頭の中にイメージで動きを作っている。そのために必要なイメージの例、イメージで打つため […]
グリップエンドの上昇を覚える９時４時ドリルとは？【見るだけで劇的に上手くなるスイングの作り方/阿河徹】
基本動作を覚えるドリル１【Drill 1 グリップエンドの上昇動作を覚えるドリル～９時４時スイング】 ●インパクト前後の基本動作を覚える このドリルは、グリップエンドが低い位置から上昇していく動作を覚えるものです。通常 […]
お酒を飲む際に絶対に避けるべき二日酔いを招くヤバいおつまみとは！？【肝臓の話】
肝臓の仕事を増やすものは避ける 食物から摂った糖質（ブドウ糖）は、人間のエネルギー源です。脳を働かせる、筋肉を動かす、体温を維持するなど、ブドウ糖は生命活動を維持する上で欠かせません。 また、ブドウ糖が足らず行動不能に陥 […]
打ち上げ/下ろしや風に応じて行う5本のシャフトを使い分け方とは！？【豊永智大のフィッティングを使えばもっと飛ばせる！】
豊永智大のフィッティングを使えばもっと飛ばせる！ これまで、「手・足の使い方」と「息の吸い方・吐き方」の“ちょい足し”で、もっと飛ばす方法を紹介してきました。そして今回“ちょい足し” するのは、ゴルフクラブ。自分にとって […]
ボールを上げたい意識が強すぎて過剰な右体重になってしまうすくい打ちの改善法とは？【見るだけで劇的に上手くなるスイングの作り方/阿河徹】
アマチュアに多いスイングの問題⑥悪いクセ⑥すくい打ち～ボールを上げたいと過剰な右体重になってしまう動き】 ●ハンドレートインパクトでフェースも開く すくい打ちは、ボールを上げたい意識が強くなって起こる悪いクセです。インパ […]