SPORTS LAB
試合で負けて泣いても、30分後には子どもたちは…
試合で負けて泣いても、子供たちは30分後にはゲラゲラ笑っている お菓子なんてあげたら30分どころか15分ですね。 でも、私は子供らしくて良いことだと思います。 これでおわりじゃない。 次、頑張って勝てばいいんですから。 […]
監督は選手起用に迷ったとき、親がグラウンドにいる子を使いがち！？
監督は選手起用に迷ったとき、親がグラウンドに見に来ている子供を使ってしまう 監督も人間です。 親御さんがグラウンドに見に来ている子供を使ってあげたくなるのが人情というものでしょう。 レギュラーと補欠のボーダーライン上の子 […]
皮膚の炎症を抑える栄養素とは！？
エネルギー代謝を助け、皮膚の炎症を抑える！：ビオチン 3大栄養素がエネルギーにかわるときに働く酵素「カルボキシラーゼ」の助けをしています。 ほかにもさまざまな作用があり、皮膚や髪の毛の健康を保つといわれてい […]
ソフトバンクが佐藤直樹をドラフト1位指名！
ソフトバンクが中日、オリックスと共に1順目指名した石川昂弥を3球団競合の末、中日が石川昂弥との獲得交渉権を引き当て、外れたソフトバンクは佐藤直樹を単独指名し、佐藤直樹との獲得交渉権を獲得した。 佐藤直樹ってどんな選手！？ […]
DeNAベイスターズが伊勢大夢をドラフト3位指名！
伊勢大夢:明治【大学】 身長181cm、体重83kg 右投右打 最速151キロ 投手 伊勢大夢の特徴は？ 森下暢仁とともに有力候補と見られていた本格派右腕。 サイドとスリークォーターの中間くらいの腕の振りで独特のボ […]
スクワットの効果が現れるのはいつ頃か？【スクワット/ダイエットQ&A】
筋肉の張りは1週間、体形の変化は2週間 筋肉の張りは1週間で自覚することができます。 筋肉量を維持したまま体脂肪だけが落ちていくので、2週間も続ければ体形が変わってきたことを実感できます。 そのまま3週 […]
子どもの寝言に微笑ましく思うと同時に…
子どもの寝言「ちゃんとやれよ！」とかいうのを聞いて、夢の中でも野球やってんのか…と微笑ましく思うと同時に、夢の中でも人のせいにしてんだな…と思う なんだか甘酸っぱい感じのあるあるネタです。 もうすでに、わが子は立派な野球 […]
試合で大きいのを打てたのは、朝…！？
朝、トイレで大きいのをすると、試合でも大きいのを打てる これに関しては、まず健康状態に問題が無いという理由が１番。 次に、大きいのが出たということをわざわざ親に伝えるというメンタルの強さがあるということ。 あとは、たまた […]
3大栄養素の代謝を助ける栄養素とは！？
3大栄養素の代謝を助け、ストレスをやわらげる働きも！：パントテン酸 パントテン酸はビタミンB群の仲間です。 酵素の働きをサポートする補酵素「コエンザイムA」の原料になり、3大栄養素がエネルギーにかわるとき […]
日本ハムが河野竜生をドラフト1位指名！
日本ハムがロッテ、楽天、西武と共に1順目指名した佐々木朗希を4球団競合の末、ロッテが佐々木朗希との獲得交渉権を引き当て、外れた日本ハムは河野竜生を指名し、オリックスとの競合の末、河野竜生との獲得交渉権を獲得した。 河野竜 […]
ヤクルトが杉山晃基をドラフト3位指名！
杉山晃基:創価【大学】 身長183cm、体重84kg 右投右打 最速154キロ 投手 杉山晃基の特徴は？ 大学球界でも指折りのスピードを誇る本格派右腕。 少し先輩の田中正義(ソフトバンク)に雰囲気の似たゆったりと […]
タンパク質をプラスした食事をする為には！？
タンパク質をプラスした食事を意識する 私たちの身体はおおよそ水分、脂肪、タンパク質で構成され、筋肉をはじめ、骨、血液、皮膚などの細胞を作るのにタンパク質は必須の栄養素。 まして筋肉を増やし、健康的にやせよう […]