SPORTS LAB
身体をサビつきから守るミネラルとは！？
酵素の材料になり、身体をサビつきから守る！：セレン セレンは、身体を老化から守る働きがあります。 そもそも身体が老化する原因は、細胞が「活性酸素」から攻撃を受けてサビてしまうこと。 セレンは、その活性酸素の働き […]
中日ドラゴンズがドラフト3位指名した岡野祐一郎とは！？
中日ドラゴンズが、東芝の岡野祐一郎(投手)をドラフト3位指名した。 岡野祐一郎ってどんな選手！？ 身長180cm 体重85kg 右投右打 最速149キロ 投手 空振りやファールが奪える質の良い最速149キロのストレートが […]
魔法のみそ汁は自律神経が整う！
ダイエット中もイライラや不機嫌とは無縁でいたい ダイエットをしていると、イライラしたり気持ちが落ち込んだりすることがあります。食べたいものを我慢しているストレスだけが原因なのではありません。糖質中心の […]
女性は男性より内臓脂肪がつきにくい？
女性ホルモンの特徴と効果 女性は男性にくらべて皮下脂肪が多い代わりに内臓脂肪がつきにくいことを述べました。なぜそうなるのかと言うと、それは女性ホルモンが関係しているためです。 女性ホルモンにはエストロゲン […]
試合で点差が開くと、監督のそばで存在感を…
試合で点差が開いてくると、監督の近くで存在感をアピールしてくる控えの子がいる 控えの子も『いつ交代の可能性があるのか』というのは肌でわかっています。 それが『点差が開いたとき』なんです。 監督も次の試合を見据えて選手を試 […]
補欠の子供の親は試合前から大差がつくことを期待している！？
補欠の子供の親は、試合前から大差がつくことを期待している 試合で点差が開いてくると、監督の近くで存在感をアピールしてくる控えの子がいる。 しかし、なかには初めからそういう状況になることを期待している親御さんもいらっしゃい […]
体脂肪がつく原因は炭水化物？脂質？
低炭水化物VS低脂質ダイエット 「低炭水化物ダイエット」、あるいは「糖質制限」 という言葉を聞いたことがありませんか?各国の研究から炭水化物と生活習慣病の関係が指摘され、炭水化物の摂取をできるだけ減らす生活か […]
オリックスがドラフト3位指名した村西良太とは！？
オリックスが、近畿大学の村西良太(投手)をドラフト3位指名した。 村西良太ってどんな選手！？ 身長174cm 体重72kg 右投左打 最速152キロ 投手 最速152キロの三振が奪えるストレートが武器のサイドスロー右腕。 […]
魔法のみそ汁は血管が強くなり若返る！
糖質オフはアンチエイジングにも効果がある イヌイットは、カナダ北部の氷雪地帯に暮らすエスキモー民族のひとつです。彼らは伝統的に糖質を制限した食生活を続けていたので、老化によるガンが非常に少なかったという研 […]
母子3代でＧ1馬となった名牝とは!?
三冠牝馬を制して初Ｇ1を成し遂げたアドマイヤグルーヴ 11月17日は、京都競馬場で「第44回エリザベス女王杯」が行われる。 去年の勝馬、リスグラシューは出走しないが、未だ負けなしのオークス馬「ラヴズオンリーユー」、秋華賞 […]
セカンドを守っている子供はなんとなく…
セカンドを守っている子供は勉強ができそう 『捕るのは上手いけど、少し肩が弱い』という子供にセカンドを任せることが多いもの。 基本的なプレーはキチンとこなし、背丈が他の子供よりも小さい場合が多いので、頭が良さそうに見えるこ […]
メンタルトレーニングと称して遊園地に行くことがある！？
メンタルトレーニングと称して、遊園地に行きたいと子供がお願いしてくる ジェットコースターや、オバケ屋敷に行ってその恐怖に打ち勝つメンタルをつけたいという理由を言ってきますが、９９％遊びたいからです。 まあ、子供ですから遊 […]