ラブすぽの最新情報をお届け！新着情報
お腹意識して行う上半身ストレッチとは？【プロトレーナーが本気で教える 完全体幹教本】
上半身ストレッチ ターゲット→お腹 ①脇腹を伸ばす 1 両ひざを開き、左右の足裏を合わせる 右手を腰に添える。 左腕をまっすぐ上げる。 息を吸う 2 左腕を上げたまま右側へ体を倒す 3秒で倒し、7秒キープ 左側のお尻はし […]
名義変更には何がある？名義変更の手順とは？【増補改訂版 身内が亡くなった時の手続きハンドブック】
名義変更を行う 葬儀後の名義変更 名義変更には、葬儀後に行うものと遺産分割協議が確定してから行うもの（⇒P196）があります。 世帯主変更の手続きは、死後14日以内に行います。電気・ガス・水道などのライフラインや通信関係 […]
体に良い食品を意識して日々の献立を考えるのは大変！手軽においしく摂取できる「最強の血液サラサラレシピ」とは？【図解 血管・血液の話】
最強の血液サラサラレシピ「血流爆上がり万能トマたま酢」【図解 血管・血液の話】 トマトとたまねぎと黒酢で血液サラサラ 体にいい食品はたくさんありますが、それらを気にしながら日々の献立を考えるのは大変です。神経質になるあま […]
【ジゴサタ～地獄の沙汰もお前しだい～】第56話
【ジゴサタ～地獄の沙汰もお前しだい～】 ↓まとめて一気に読みたい方はコチラ！！↓ Kindleでの購入はコチラ オリジナルサイトでの第1話はコチラ 【書誌情報】 『ジゴサタ～地獄の沙汰もお前しだい～』作画／洋介犬 殺害 […]
【高嶺のハナさん】第15話：お花見のハナさん
花見！ビールとつまみと恋心！ 『高嶺のハナさん』次回へ続く ↓まとめて一気に読みたい方はコチラ！！↓ Kindleでの購入はコチラ オリジナルサイトでの第1話はコチラ 【書誌情報】 高嶺のハナさん 作画／ムラタコウジ […]
相手のプレーの選択肢を減らそう！ボールホルダーの相手に抜かれてしまった時の対処法とは！？【ジュニアサッカー 監督が使いたい選手がやってる！デキるプレー55】
相手を背後から追いかけプレッシャーをかけよう 相手のプレーの選択肢を減らすことができる ボールホルダーの相手に抜かれてしまったときに、そのままプレーを止めずに後ろから追いかけることで、相手にプレッシャーをかけ続けることが […]
TUBC(東京ユナイテッドバスケットボールクラブ)のホーム＆アウェイユニフォームのこだわりとは！？
TUBC(東京ユナイテッドバスケットボールクラブ)のホーム＆アウェイユニフォームのこだわり HOME UNIFORMのこだわり 江東区のマップをあしらいつつ、回路に見立てて、人々の繋がりを表現。有明（夜明け）を連想し、黒 […]
今年に重賞を勝っている＆内枠に入った馬を狙え！【スプリンターズＳ】競馬初心者講座講師：長谷川雄啓の過去９年データ分析！
スプリンターズＳ（日曜・中山） 秋のＧⅠシーズン開幕戦。芝1200ｍ戦、ＧⅠ。 新潟で行われた14年を除く、データは過去９年です。 １番人気は〔４０２〕、２番人気は〔１２０〕、３番人気は〔３２０〕。 ６番人気以下〔１４６ […]
無分配型で複利効果を最大にする！分配金のある・なしの違いも解説【眠れなくなるほど面白い 図解 新NISAの話】
無分配型で複利効果を最大にする 無分配型か再投資型で複利効果の恩恵を 投資信託は、収益分配金がある「分配型」と分配金がない「無分配型」に分かれます。分配金とは、運用で得た利益を投資家に一定の頻度で還元するお金のことです。 […]
1か月半ぶりの9号満塁HRで1軍再昇格へ猛アピール！岡本和真,坂本勇人と共にCSなどの短期決戦で試合を決める一発期待のウレーニャ
ウレーニャが1か月半ぶりの9号満塁ホームラン 9月25日、ロッテ浦和球場で行われたイースタン・リーグの千葉ロッテマリーンズ戦に、「3番・一塁」で先発出場したエスタミー・ウレーニャは、3打数1安打4打点1HR。1か月半ぶり […]
［○×クイズ］バッテリーが完全に充電されていれば、ターミナルの締めつけがゆるんでいても、スタータモーターは回転する？【1回で受かる！ 普通免許 ルール総まとめ＆問題集 「ポイント学習＋実戦テスト」で実力が身に付く！】
答え：「×」 → ターミナルの締めつけが悪いと、バッテリーの充電が完全でもエンジンは始動しません。 出典：『1回で受かる！ 普通免許 ルール総まとめ＆問題集 「ポイント学習＋実戦テスト」で実力が身に付く！』
鳴尾浜球場で虎戦士最後の一発となる8号ソロHRで直近2戦打率.500と打撃好調！大山悠輔,佐藤輝明と共に阪神逆転優勝のキーマンとなる活躍期待の井上広大
井上広大が鳴尾浜球場での最後の一発となる8号ソロHR 9月25日、鳴尾浜球場で行われたウエスタン・リーグのソフトバンクホークス戦に、1軍から参加し、「4番・DH」で先発出場した井上広大は、3打数1安打2打点1HR。鳴尾浜 […]
87話：医療の未来②【天医無縫】
↓↓まとめて読みたい方はコチラ↓↓ Kindleでの購入はコチラ！ 【書誌情報】 『天医無縫』 原作／伊月慶悟 作画／地引かずや 米国帰りのアルバイト医、毒島丈（ぶすじま・じょう）――!! その手技が、日本の医療界に革新 […]
いままでになかった感情が生まれてきたから引退を決めた。それは、どういう感情だった？【超人・糸井嘉男ラブすぽトークショー】
2軍での一見ほほえましいエピソードだけど…！？ 2022年9月21日に甲子園球場で糸井嘉男の引退試合が行われた。 その試合では代打で登場して広島カープのエース・森下暢仁からヒットを打ち、「まだまだやれる」とファンたちは思 […]
［○×クイズ］駐車禁止場所で、友人を待つため５分間停止しても違反にはならない？【最速合格！ 原付免許 ルール総まとめ＆問題集】
【○×クイズ】 駐車禁止場所で、友人を待つため５分間停止しても違反にはならない。 【答え】 答え → ×人待ちは駐車に該当するので、駐車禁止場所に止めると駐車違反になります。 出典：『最速合格！ 原付免許 ルール総まとめ […]
理想の体を作るには？ダイエット/運動不足解消/姿勢改善/ボディメイクと目的別のトレーニングプログラムを紹介【プロトレーナーが本気で教える 完全体幹教本】
理想の体を作る目的別プログラム 目的を明確にして効率よく理想の体へ 体幹トレーニングの目的は人それぞれです。選動不足を解消したい人もいれば、ダイエット効果を高めたいという人もいるでしょう。そこで、次ページで紹介する目的別 […]
葬儀後に行う手続きとは？【増補改訂版 身内が亡くなった時の手続きハンドブック】
葬儀後の諸手続きを行う 手続きは順番を決めて効率よく 葬儀後は、すみやかに行わなければならない手続きが数多くあります。すべての手続きを一度にやろうとせずに、「葬儀後の諸手続き一覧表（⇨P84）」の期限を目安に、やるべき順 […]
血管・血液はみるみる若返る？！食事を少し見直して体に必要な栄養素をバランス良くとる為にオススメしたい食品とは？【図解 血管・血液の話】
食事をほんの少し見直すだけで血管・血液はみるみる若返る【図解 血管・血液の話】 血管・血液が若返る食事とは 血管・血液を若返らせるためには、食生活を見直すことが不可欠です。体に必要な栄養素をバランスよくとることが基本です […]
【ジゴサタ～地獄の沙汰もお前しだい～】第55話
【ジゴサタ～地獄の沙汰もお前しだい～】 ↓まとめて一気に読みたい方はコチラ！！↓ Kindleでの購入はコチラ オリジナルサイトでの第1話はコチラ 【書誌情報】 『ジゴサタ～地獄の沙汰もお前しだい～』作画／洋介犬 殺害 […]
【高嶺のハナさん】第14話：妄想の二人
妄想の中では積極的！ 『高嶺のハナさん』次回へ続く ↓まとめて一気に読みたい方はコチラ！！↓ Kindleでの購入はコチラ オリジナルサイトでの第1話はコチラ 【書誌情報】 高嶺のハナさん 作画／ムラタコウジ 【恋愛レ […]