ラブすぽの最新情報をお届け！新着情報
40代～50代の男性の40％近くが肥満状！内臓脂肪をため込んでいる人が増加していくのはどうして？【図解 内臓脂肪がごっそり落ちる食事術】
太っている人は増加傾向にある！？ 年齢を重ねるにつれて体型の変化や体重が気になるけれど、効果的な解決手段がなかなか見つからない……。そんな悩みを抱えている人が少なくないことを、あるデータが示しています。 厚生労働省が２０ […]
私たちが住む地球はどうやってできた？面白い衝突と合体の繰り返しの過程とは？【眠れなくなるほど面白い 図解プレミアム 宇宙の話】
地球は微惑星の衝突でできた？ 地球生成のストーリーは、およそ46億年前、若い原始太陽の周囲にガスとちりからなる原始惑星系円盤が広がり、そのなかの微惑星同士が衝突・合体することからはじまります。微惑星が衝突・合体して大きく […]
初のマイル戦となる⑥マスクトディーヴァの取捨は！？【東京新聞杯】競馬初心者講座講師：長谷川雄啓の過去10年データ分析！
東京新聞杯（日曜・東京） 芝1600ｍ戦、ＧⅢ。 過去10年、１番人気は〔１１２〕、２番人気は〔０１２〕、３番人気は〔３１１〕。 ６番人気以下〔１５２〕、２ケタ人気馬〔０１１〕。 馬連３ケタはなく、万馬券２本。 上位人気 […]
『源氏物語』で詠まれる最初の歌とは！？【図解 源氏物語】
3歳で母を失った光源氏 どの帝（みかど）の御代（みよ）だったでしょうか、女御（にょうご）や更衣（こうい）が大勢仕える中に、それほど身分は高くないのに、帝の寵愛（ちょうあい）を一身に受ける桐壺更衣（きりつぼのこうい）がいま […]
重心を修正するバランスボールストレッチ「背中伸ばし」のやり方【「山の神」神野大地の必ずやるべきランニングバイブル】
ケガ予防とパフォーマンスアップのためのストレッチ ランニング前後にストレッチをしていますか？いきなり走ると身体に大きな負担がかかり、関節を痛めやすくなるので必ずストレッチを。また、ランニング後にも筋肉をほぐし、疲労回復の […]
侍JAPAN監督/井端弘和が教える一塁への駆け抜け方とは？【少年野球 デキる選手はやっている「打つ・走る・投げる・守る」】
走る 子供たちはベースランニングが大好きです。少年野球で試合に勝つ近道は、「四球を出さないこと」「盗塁をさせないこと」「盗塁をすること」と言われます。走塁技術を高めることが得点、すなわち勝利への近道になるのです。 一塁駆 […]
助っ人外国初の記録を次々と樹立！日本球界に永住したキューバから来た盗塁王！ロベルト・バルボン
助っ人外国人列伝/バファローズ編 日本球界を彩ってきた助っ人外国人選手たち。「ラブすぽ」が独自に選んだ名選手10名を紹介する。 助っ人外国初の記録を次々と樹立！ロベルト・バルボン 【5位】ロベルト・バルボン 〈NPB通算 […]
手の入れ替えで ヘッドを走らせる二重振り子スウィング「振り子2」とは？【サラリーマンが週1回50球の練習でスコア70台を出した上達法/坂元龍斗・関西テレビアナウンサー】
手が支点でヘッドが先端これが２つ目の振り子 手の入れ替えでヘッドを走らせる 次に「振り子2」。これは、支点が手で、先端がヘッドになります。つまり手首の動きを使った振り子で、この動きによってヘッドが走り、大きな飛距離が実現 […]
よい運気をつかみたい！手相でわかる、金運にまつわる４つのこととは？【手相がわかれば未来は変わる！金持ち手相占い】
手相でわかる、金運にまつわる４つのこと【手相がわかれば未来は変わる！金持ち手相占い】 手相には、あなたが持って生まれた性格、現在の状況、未来のことが表れます。ここでは、基本線を組み合わせて、手相でわかる金運に関係すること […]
最強のダイエット方法！知っておくべき内臓脂肪が落ちる驚異の４つのプログラムとは？【図解 内臓脂肪がごっそり落ちる食事術】
『肥満治療の名医が教える 図解 内臓脂肪がごっそり落ちる食事術』はこんな人におすすめ！ ・健康的に痩せる方法を知りたい！ ・痩せるメカニズムについて知っておきたい！ ・内臓脂肪を落とせる食事を知りたい！ 以上の方には「図 […]
宇宙における独特な立ち位置！地球は宇宙のどこにあるの？【眠れなくなるほど面白い 図解プレミアム 宇宙の話】
宇宙の片隅で、銀河系のはずれにある 私たちが住む地球は、太陽の周りを回っています。太陽は、地球を含めた８つの惑星とたくさんの衛星などで、太陽系というグループをつくっています。そして、その太陽系は「天の川銀河（銀河系）」と […]
侍JAPAN監督/井端弘和が教えるオーバーランのやり方とは？【少年野球 デキる選手はやっている「打つ・走る・投げる・守る」】
走る 子供たちはベースランニングが大好きです。少年野球で試合に勝つ近道は、「四球を出さないこと」「盗塁をさせないこと」「盗塁をすること」と言われます。走塁技術を高めることが得点、すなわち勝利への近道になるのです。 オーバ […]
重心を修正するバランスボールストレッチ「腰ひねり」のやり方【「山の神」神野大地の必ずやるべきランニングバイブル】
ケガ予防とパフォーマンスアップのためのストレッチ ランニング前後にストレッチをしていますか？いきなり走ると身体に大きな負担がかかり、関節を痛めやすくなるので必ずストレッチを。また、ランニング後にも筋肉をほぐし、疲労回復の […]
先祖が日本人の助っ人外国人！？阪急のリーグ4連覇と日本一3連覇の立役者！ボビー・マルカーノ
助っ人外国人列伝/バファローズ編 日本球界を彩ってきた助っ人外国人選手たち。「ラブすぽ」が独自に選んだ名選手10名を紹介する。 リーグ4連覇と日本一3連覇の立役者に！ボビー・マルカーノ 【6位】ボビー・マルカーノ 〈NP […]
いいスイングをするにはアドレスの時の骨盤の前傾がカギとなる理由とは？【ゴルフ当たる！飛ばせる！スウィング解剖図鑑/奥嶋誠昭】
骨盤は前傾させたまま回転させる意識でいい 【部位】腰椎 【機能】骨盤の左右の傾き 前傾が左傾斜になりダウンで右傾斜になる 次に、骨盤の左右の傾斜についてのＰＧＡプロのドライバーでの平均データを紹介します。 Ｐ１で右に１度 […]
赤ちゃんからお年寄りまで、誰でも見ることができる手相！そもそも手相って何ですか？【手相がわかれば未来は変わる！金持ち手相占い】
そもそも手相って何ですか？【手相がわかれば未来は変わる！金持ち手相占い】 手のひらのしわは、赤ちゃんからお年寄りまで、誰にでもあります。このしわ、人によって入り方が違っています。実は同じものがひとつとしてないのです。しわ […]
永峰咲希、清本美波も絶賛！テーラーメイドが『Qi10』ドライバーを発表。時代は慣性モーメント10,000超え！
ボール初速を落とさず高慣性モーメントを実現 テーラーメイドからNEWドライバー『Qi10（キュー アイ テン）』シリーズが発表された。 モデル名の由来は「Q=Quest（探求）」「i=inertia（慣性モーメント） […]
健康や暮らしを脅かすストレスには要注意！実害は何のプラスにもなり得ない理由とは？【図解 ストレスの話】
実害が伴うストレスはNG ストレスを味方につけるには「ストレスは良いもの」と考えることが大切です。しかし、自分の身の回りで起こる困難のすべてが良いストレスになるとは限りません。 なぜならストレスと「実害」とは全く別物だか […]
ダイエットオフの時には必要な栄養素で体を満そう！おすすめのメニューとは？【専門家がしっかり教える 図解 やせる食べ方】
こぶし2つ分の食事量って？ 「良食日」は、不食によってオンになった肪燃焼スイッチが再びオフにならないよう、べるものに気をつけながら、どんどん脂肪を燃やしていく期間です。 また、やせるのに重要な良食日ですが、同時にずぼら断 […]
今季での支配下登録期待！最速159km誇る未完の右腕！清宮虎多朗/東北楽天ゴールデンイーグルス
支配下登録に向け、今季が勝負！最速159キロを誇る未完の右腕 ⚫︎東北楽天ゴールデンイーグルス 清宮虎多朗 荒削りなダイヤの原石の名は「せいみや・こたろう」 「清宮虎多朗」というその名前が、まず印象的な選手である。読みは […]