コラム
女性が人間関係のストレスが特に多い理由とは！？【ストレスの話】
自分の立ち位置を築こうとする女性 人間関係がストレスの原因になることは少なくありません。特に女性は人間関係の中で、自分の立ち位置を築くことに重きを置く傾向があります。ですから誰かと軋轢（あつれき）があったり、うまく立ち位 […]
勝負事で活用すべき相手の裏をかく為に効果的な孫子の教えとは！？【孫子の兵法】
都合のよい状況に誘い込んだら一気に攻める 孫子は、敵を不利な状況に陥れる策を練るべきだと勧める。一つの作戦として、開戦が避けられなくなったとき、国境の閉鎖や通行許可証の無効化などの措置で情報漏れを防いでおいて、先に討って […]
ストレスの持つ優れた効能のひとつ「チャレンジ反応」とは！？【ストレスの話】
悩みや苦しみをバネにして重圧を跳ね返す チャレンジ反応はストレスを抱えたとき、その反動として何かに挑戦する気持ちが湧き上がることです。例えば、ストレスの原因となった失敗から学び、次の機会にはより良い結果を得ようと努力する […]
アウェイの状況でも力を出す為に知っておきたい孫子の3つの教えとは？【孫子の兵法】
味方と相手の状態だけではなく第三の要素にも注目 勝敗は兵家の常とはいえ、実戦の場ではそんな悠長なことはいっていられない。敗北は多数の将兵の死傷と国土の喪失、さらには国力の減退に直結するからだ。 およそ軍を指揮する者は、自 […]
金メダルをガブリ。名古屋市長の悪ノリ【二宮清純 スポーツの嵐】
金メダルに大きく貢献した後藤希友 無神経にも程がある。 名古屋市の河村たかし市長がマスクを外して金メダルをガブリとやったシーンが物議をかもしている。 東京五輪のソフトボールで金メダルを獲得した名古屋市出身の後藤希友 […]
男性がストレスに弱く、女性が強い理由とは！？【ストレスの話】
問題を抱えてもうまく言語化できない 言語学的にいうと男性は論理的な思考をする人が多く、女性には感覚的な思考の傾向がある、といわれています。 男性の多くはあらかじめ頭の中で話の筋道をた て、言葉を選んで発言します。それに対 […]
孫子から学ぶ勝負事で相手を打ち負かす為に必要な要素とは！？【孫子の兵法】
蓄積させた力を一気に解き放ち、爆発的な破壊力を生む 速戦即決が大事とはいえ、なんの下準備もなしに戦端を開くのは愚の骨頂である。戦争には敵を分断する裏工作と勢いも大事で、これらは速戦即決を図る際の前提条件でもある。 分断工 […]
繊細さん(HSP)が言葉で攻撃してくる人から身を守る最強の方法とは！？【ストレスの話】
フィードバックを断って相手のやる気を削ぐ 悪口や批判をしてくる相手にはほめることが有 効とお話ししました。しかし残念ながら世の中に はそんなおだてにも乗らず、あなたを標的にして 攻撃をしかけてくるようなイヤな相手も存在し […]
損害を増やさない為にビジネスマンが知っておきたい孫子の教えとは？【孫子の兵法】
争う期間が長くなると不測の事態も起こってくる 戦争は長期化を避け、速戦即決を心がけなければならない。そもそも戦争では、軍の装備を整えるだけでも莫大な費用を要する。必要な人数を集め、戦車や武具・武器を用立て、兵糧や飼い葉も […]
繊細さん(HSP)が言いたいことが言えないストレスを解消するコツとは！？【ストレスの話】
言いにくいことに「たらうれしい」を添える 言いたいことがあるのになかなか言い出せない という経験は誰にでもあるもの。ＨＳＰの人たち ではその傾向が一段と強くなります。敏感な人は 感受性がとても豊か。相手の立場に立ってみた […]
勝負事の際に知っておきたい勝つだけが最善でない場合がある理由とは！？【孫子の兵法】
争わずして相手を屈服させるのが最善の策である 戦争には勝たねばならない。しかし、戦場で命の奪い合いをするだけが戦争ではない。 一戦も交えることなく敵国を屈服させるのが最善の道で、戦闘による勝利は次善の策である。最善の策が […]
繊細さん(HSP)の気持ちが楽になる 「認知のゆがみ」を正す方法とは！？【ストレスの話】
考え方のクセを正す訓練で解決 ＨＳＰの人のなかには、周りの人の顔色を気に しすぎてストレスを抱えてしまう人が少なくない はず。上司に注意をされれば「この人は私のこと が嫌いだから怒っているのではないか」、メール の返信が […]