グリップエンドの上昇を覚える９時４時ドリルとは？【見るだけで劇的に上手くなるスイングの作り方/阿河徹】

基本動作を覚えるドリル１【Drill 1 グリップエンドの上昇動作を覚えるドリル～９時４時スイング】

●インパクト前後の基本動作を覚える
　このドリルは、グリップエンドが低い位置から上昇していく動作を覚えるものです。通常通りにアドレスしてから時計の7時の位置に腕を運んでスタートポジションを作ります。

手首の角度は90度をキープし、そこから反動を使うために9時近くまでクラブを振り上げてからダウンスイングしてボールをインパクト。4時の位置でスイングを完了します。小さい振り幅の中で、インパクト前後の基本動作を習得しましょう。

出典：『見るだけで劇的に上手くなるスイングの作り方 飛ばない、曲がる、安定しないをスッキリ解決！』/著：阿河徹