<サイコードリル9>下半身主導のスウィングを覚えるドリルとは!?【菅原大地の“サイコースウィング”で飛ばせ!】

右ヒジを身体に付けて下半身を動かす意識を養う
●身体の回転だけでボールを打つ
下半身主導の身体の動きを覚えるドリルです。
右腰の高さにクラブを上げ、右ヒジを身体に付けて右ワキを締めます。また左手は右手と離して握り、その左手を右足の付け根に当てます。
そして、この状態でクラブを振ります。
ポイントは、右ヒジが身体から、また左手が右足の付け根から離れないようにすること。
この形で実際にボールを打ってみましょう。
動きを覚えたら通常のセットアップに戻し、ドリルでやった下半身の動きをイメージしながらスウィングしましょう。



出典:『菅原大地の“サイコースウィング”で飛ばせ!』
【書誌情報】
『菅原大地の“サイコースウィング”で飛ばせ!』
著者:菅原大地
ゴルフレッスン界の風雲児ともいわれている菅原大地プロ。その秘密は、アマチュアに寄り添ったスウィング理論と、わかりやすい教え方にあり、自身のYouTubeチャンネル「DaichiゴルフTV」の登録者数は36万人超(2021年11月末現在)を数えるほどの大人気ぶりだ。菅原プロの目指すスウィングは「力がなくても飛ばせるスウィング」=最大効率(サイコー)スウィング。効率のいいスウィングの実現が飛距離を伸ばすことにつながるという。本書では、そのスウィング・メカニズムをていねいに解説し、ゴルファー人生最大の飛距離を実現する方法をレッスンする。本書オリジナルのレッスン動画(二次元コード付)とカラー写真によってビジュアル面も充実、わかりやすいテキストを加えた、ゴルファー必読のスウィング・レッスン本である。
この記事のCategory
オススメ記事

ゴルフのアドレスで真っすぐ立つコツ!左手をガイドにして身体のラインを平行にする手順【菅原大地の“サイコースウィング”で飛ばせ!】

非力でも280ヤード!最大効率「サイコースウィング」で飛距離と再現性を手に入れる極意【菅原大地の“サイコースウィング”で飛ばせ!】

ゴルフはセットアップで決まる!スイングの始点となる「完璧なアドレス」の重要性【菅原大地の“サイコースウィング”で飛ばせ!】

曲がりを抑えて飛距離UP!スライス以上に厄介なフックの原因と修正方法とは!?【菅原大地のサイコースウィング】

飛距離UPの為、非力な人ほどストロンググリップで握るべき理由とは!?【三觜喜一のスウィングの原理原則を知ることでゴルフは飛躍的に上達する】

飛距離UPに繋がるインパクトを最適化するフォロースルーの作り方とは!?【吉本巧のアクシス(軸)理論でもっともっと飛ばせ!】

フェースターンやシャフトのしなりを生むグリップの動かし方とは!?【菅原大地のサイコースウィング/ゴルフレッスンプラス】

ミスショットなくドライバーを打つ為の方法とは!?【菅原大地のサイコースウィング/ゴルフレッスンプラス】
求人情報
管理栄養士/介護医療院/介護老人保健施設/老人短期入所施設/通所リハビリテーション/日勤のみ
まこと介護医療院
勤務地:愛知県雇用形態:正社員給与:月給22万6,800円~28万6,800円スポンサー:求人ボックス
「有資格」調理師/給食委託/大同町駅/月給20万円以上
メーキュー株式会社
勤務地:愛知県雇用形態:契約社員給与:月給25万円~27万円スポンサー:求人ボックス
「堺市」未経験から始める健診センター受付スタッフ/賞与3.2ヶ月・日祝休み・残業少なめ・託児所完備
社会医療法人清恵会
勤務地:大阪府雇用形態:正社員給与:月給20万3,000円スポンサー:求人ボックス
キッズタクシー乗務員/お子さまの塾・習い事の送迎
東洋交通株式会社
勤務地:東京都雇用形態:正社員給与:月給35万円~スポンサー:求人ボックス
福祉用具のピッキング業務/年末年始休暇あり/体を動かす仕事/北大阪MC・P
パラマウントケアサービス株式会社
勤務地:大阪府雇用形態:契約社員給与:月給22万500円~スポンサー:求人ボックス
配送ドライバー/羽田空港内勤務/週休3日制/日勤のみ/賞与は年3回支給
株式会社マルノウチディストリ
勤務地:東京都雇用形態:正社員給与:月給27万円~34万円スポンサー:求人ボックス

