指の動きの+α

グリッププレッシャーは一定

Ｐ１（アドレス）からＰ10（フィニッシュ）まで、グリッププレッシャーはずっと一定に保つことがセオリーとされています。実際に測定してみると、必ずしも一定に保たれているわけではなく、インパクトでは力が入っていることがわかっています。

しかしそれでも、意識としては「どこかでゆるんだり、どこかで力を込めたりすることはない」という感覚が勧められてきたわけです。確かに、途中で急激に力を入れてしまうより、意識としては「一定に保つ」ことで大きなミスは防げるようにもなるでしょう。

「グリップはゆるゆる」という理論もありますが、それもあくまで感覚を表現しているに過ぎないと思います。いくら遠心力が働いても、支えていなければ当たり負けします。

出典：『ゴルフ当たる！飛ばせる！スウィング解剖図鑑 イラストでわかる身体とクラブの正確な使い方』著/奥嶋誠昭

【レッスンプロ情報】
●奥嶋誠昭
1980年生まれ。ツアープロコーチ。アマチュアゴルファーからツアープロまで最先端機器を使ったバイオメカニクス（動作のコツを解析する）をもとに、ゴルファーの要望に合ったスイングづくりに定評がある。JGTOツアープレーヤー。2020―2021年国内女子ツアー賞金王、東京五輪銀メダリストの稲見萌寧など、数多くのトッププロ選手の指導実績を持つ。