直後に効果が実感できるのが眼ヨガ！

Q.眼ヨガはどのくらいの期間まで行うと効果が実感できる？

A.人にもよりますが1週間が目安です

基本的には、直後に効果が実感できるのが眼ヨガですが、人によって感じにくい場合もあるかもしれません。その場合、1週間ほど毎日実践してみてください。効果を得ることができるはずです。

【書誌情報】
『ビックリするほど目が良くなる本』
監修：龍村修

パソコン、スマホで疲れた目が「眼ヨガ」でいっきに爽快に！パソコンやスマホなどに触れる機会が増え、目に疲れを感じている人は多くいます。一見目だけの症状にも思えますが、目のまわりの血流が悪くなると、そこから肩コリ、首コリ、疲労感といったカラダの不調に繋がってしまいます。そんな時にオススメなのが「眼ヨガ」です。目のまわりの12のツボを押すだけで、近視、乱視、遠視、疲れ目、ドライアイ、肩こりなど、様々な症状が改善します。たった1分からできる「眼ヨガ」は、薬のような対処療法ではなく、根本の原因から解消できるので、目とカラダの不調がビックリするほど良くなります！