【健康】こむら返りとは？足をつるのと違いはあるの？

こむら返りとは、ふくらはぎの筋肉が異常に収縮し痙攣を起こすことです。

ふくらはぎだけでなく、足の指先や足の裏などもつることがありますが、こむら＝ふくらはぎなので、ふくらはぎをつることをこむら返りと言います。

ですが、その他の身体の部位がつった時の症状と特に変わりはありません。

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ふくらはぎは「第二の心臓」とも呼ばれる様に、全身の血行を巡らせる大事な役割を持っています。

このふくらはぎの筋肉が凝り固まってしまうと、血流が滞り血行不良を引き起こします。

では次回はこむら返りの原因について見ていきましょう。

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