書籍
いくつになっても蘇る!? 血管・血液の機能を回復し、若返らせる方法とは？【眠れなくなるほど面白い 図解 血管・血液の話】
いくつになっても血管・血液はよみがえる 血管・血液は生活習慣で変わる 血管と血液は体の機能を維持するために重要な役割を担っています。そして、私たちが健康でいるための、いわば〝バロメーター〟ともいえます。 では、血管と […]
冷え性は腸から整える！『水溶性・不溶性』食物繊維の黄金比とオートミール＆あずきの驚記的な効果【眠れなくなるほど面白い 図解 冷えと乾燥の話】
冷えは腸から整える！“水溶性＆不溶性”食物繊維の賢いとり方 水溶性と不溶性をバランスよくとる 食物繊維には水に溶ける「水溶性食物繊維」と水に溶けない「不溶性食物繊維」の２種類があります。どちらも消化吸収されないまま大腸に […]
水太りを恐れる人ほど水を飲むべき理由。血液循環を促進し、余分な水分を追い出すメカニズム【カラダが変われば人生が変わる 一生痩せ体質になるすごい習慣】
【痩せないNG習慣を見直す】むしろ流れが滞るのに水太りを恐れて水分摂取を控える 確かに、水太りは怖いですよね。 でも落ち描いて。水太りは、水の飲みすぎが原因ではありません。汗や尿として排出されるべき老廃物が体にたまっ […]
なぜ出雲神話は『古事記』の4割も占めるのか？大和朝廷が恐れた強敵・オオクニヌシの真実【図解 神道】
出雲の神話だけ特別扱いされるのは、なぜ？出雲周辺を支配したオオクニヌシの神話とは 大和朝廷にとって出雲が強敵だったから ここでいう特別扱いとは、『古事記』『日本書紀』の神話において天皇の祖先神の神話でもないのに、出雲の神 […]
膠着状態を打ち破るリーダーの鉄則！相手の予期せぬ『虚』を突き、ピンチを逆転させる戦略的思考【孫氏の兵法】
膠着状態やピンチの状態でリーダーはどんな行動をする必要があるのか？ 有能なリーダーは常に相手の予期せぬ行動に出る 人間のなすことに完全はなく、敵がどんなに守りを固めようとも必ずどこかに隙ができる。そこに攻撃を集中させれば […]
数字を扱ったりお金の計算をするなどの大切な作業を済ませるのに適した時間帯とは？【琉球風水志シウマの不運ゼロ生活】
数字やお金を扱ったり手間のかかる大切な作業は11〜13時に片づけるべし 琉球風水では、11〜13時は結果が出たり、勝負が決まる時間帯！ 数字を扱う、お金の計算をするといった作業をするなら、11〜13時に済ませることをお […]
説得力を高める『エビデンス』の使い分け術！データと口コミで相手を納得させる話し方のコツ【眠れなくなるほど面白い 図解 語彙力の話】
【ACTION 説得】相手が納得しやすくなるフレーズ「データによると」 話に信憑性を持たせる「エビデンス」 会社の会議やプレゼンテーションで、相手を納得させたいとき、何よりも説得力を持つのがエビデンスです。エビデンスとは […]
【マズローの欲求5段階説】子どもの情緒が安定するために不可欠なアプローチ方法とは？【発達が気になる子の感覚統合遊び】
理論4：6つのつまずきに対するアプローチ④ ○理論解説のポイント！ 【知識・学習】感覚欲求のつまずきにアプローチ 人間の欲求は５段階層に分かれて下から積みあげられていくようなイメージの「マズローの欲求 5 段階説」が有 […]
昭和のデパートは家族のテーマパーク！屋上遊園地・大食堂・デパ地下で過ごした『特別な休日』の思い出【眠れなくなるほど面白い 図解 昭和の話】
特別な日は家族でデパートへ 遊びも買い物も全部そろっていた デパートは家族全員の娯楽施設だった ボーナス時期や誕生日など、特別な日に家族そろってデパートへ出かけるのが昭和の楽しみでした。現在のショッピングモールにあたる存 […]
ヤバい上司を見破る4つのタイプ！PM理論で分析する『理不尽な要求』への賢い対処法【ヤバい心理学】
あなたの上司は大丈夫？ヤバい上司を見破る為に知っておきたい4つのタイプとは 上司を研究して上手な対処法を学ぶ 「この資料、明日までにまとめておいて」。仕事が忙しいときに限ってやってくる、上司からの急なムチャぶり。ここでは […]
ソメイヨシノはなぜ一斉に咲く？クローン植物の秘密とDNA分析で判明した150年目のルーツ【植物の話】
「染井吉野」はなぜ一斉に咲く？ クローン植物だから、性質や成長のしかたが同じ 世界（といっても北半球の温帯地域）には、およそ100種の桜の野生種があり、その1割の10種が日本の野生種です。日本ではこの10種からの変種が1 […]
【旅行者必読】知らずに触ると後悔する？ 北海道観光で絶対に守るべき「野生動物」のルール【眠れなくなるほど面白い 図解 北海道の話】
道民はキタキツネには絶対に手を触れない 実はちょっと深刻な「野生動物」事情 キタキツネは北海道の全域に生息しており、数も多いため都市近郊でもよく見かけます。しかし、道民は絶対にキタキツネに触れようとしません。エキノコッ […]