書籍
赤ちゃんがいつも機嫌が良く、自分の長所を最大限に生かせる子どもに成長する方法とは？【賢い子は1歳までの眠りで決まる】
赤ちゃんに昼寝をさせてあげられないときはどうしたらよいでしょうか。 まずはできる範囲で赤ちゃんの昼寝を優先することを考えましょう。もちろん、用事もあれば、親にだって自分らしく生きる権利はあります。しかし、ぐっすり眠る習慣 […]
藤原道長が紫式部や小野道風など多くの人材を見出し育て上げられた理由とは？【図解 日本史】
長徳二年（九九六）七月、右大臣藤原道長は正二位左大臣に昇進。臣下最高位に就いたことで、摂関家、藤原一族の勢力争いは終わり、道長の一人天下となります。 そこで道長は娘彰子（しょうし）を入内（じゅだい）させ、一条天皇の中 […]
イクチオステガ【古生物の話】
最初期に陸上へ進出した四足動物の代表格 古生代デボン紀も終わりに近づいたころ、進化を遂げた肉鰭類（にくきるい）はついに水辺を離れ、地上へと進出します。四足動物である両生類の登場です。誰が一番乗りだったのかはまだ諸説ありま […]
赤ちゃんがぐずって泣いたり泣き止んだりを繰り返す理由とは？【賢い子は1歳までの眠りで決まる】
赤ちゃんのぐずりは疲れが原因の場合があります 賢い子が育つポイント ●赤ちゃんは疲れるとイライラして興奮し、大声で泣くことがあります ●ぐずりは眠りのサインなので赤ちゃんが眠れるよう手伝ってあげましょう 思いつくかぎりの […]
平将門と藤原純友が武士のルーツとなった理由とは？【図解 日本史】
受領として地方に下った下級官人たちは、畿内はもちろん、日本各地に拡散して土着し、それぞれ武装勢力に成長します。律令政府の命令に従わず、独自の地方権力として振舞うようになります。 その最たる者が「承平（じょうへい）・天 […]
ティクターリク【古生物の話】
魚とサンショウウオを併せもつわたしたちの祖先 ティクターリクは、古生代のデボン紀後期に登場した肉鰭類（にくきるい）と呼ばれるグループに分類される生物です。 初期の肉鰭類はおよそ4億年前に出現したと考えられるグループです。 […]
赤ちゃんが朝までぐっすり熟睡できるようになる生物学的リズムとは？【賢い子は1歳までの眠りで決まる】
眠りの基本、90分周期を身につけると熟睡できます 賢い子が育つポイント ●赤ちゃんは90分周期で眠るようになるとだんだん周期を倍にしながら長く眠るようになります ●一番目覚めがよく疲れがとれる90分周期の睡眠リズムを身に […]
藤原一族が天皇の外戚となり、摂関政治を始めるまで勢力を拡大した理由とは？【図解 日本史】
律令制度は唐の律令と同じではありません。難しすぎて現実には適用されず、現場の判断と裁量に任されました。 すると受領（ずりょう）として地方に下った下級貴族や土着の土豪、有力農民らが私的な利益追求を図るようになります。なかに […]
アースロアカンサ（ウミユリ）【古生物の話】
今も深海で生きている植物のような動物 ウミユリ類は、海底でゆらめくさまがまるでユリのように見えるのでこの名で呼ばれています。ヒトデ類やウニ類、ナマコ類と同じ棘皮動物です。 このグループはいずれも炭酸カルシウムの骨格をもっ […]
赤ちゃんの寝かしつけは周りを静かにして同じ動作を繰り返す！授乳して寝かしつけることはおすすめできない理由とは？【賢い子は1歳までの眠りで決まる】
静かな環境で同じ動作を繰り返し、寝かしつけます 賢い子が育つポイント ●まずは赤ちゃんのまわりを静かにして同じ動作を繰り返し、寝かしつけてみましょう ●親が体力を使ったり、道具を使ったり、授乳して寝かしつけるのはあまりお […]
天台/真言両宗を宣伝する有力な手段となった最澄と空海が熱心に集めたモノとは？【図解 日本史】
延暦（えんりゃく）二十三年（八〇四）、桓武（かんむ）天皇は遣唐使一行に最澄と空海を加えました。唐風化を急ぐ天皇と貴族たちにとって、これが予想以上の成果を挙げることになります。 最澄はわずか八カ月しか唐に滞在しなかった […]
スピリファー【古生物の話】
古生代の海底にいた流体力学の天才デザイナー スピリファーは腕足動物（わんそくどうぶつ）に分類されます。登場したのは古生代シルル紀の海底ですが、もっとも繁栄したのはデボン紀（約4億1900万年前から約3億5980万年前）で […]