書籍
90分周期が終わる5〜10分前に赤ちゃんの寝かしつけをすべき理由とは？【賢い子は1歳までの眠りで決まる】
眠りのサインが早くても遅くても90分を目安に寝かしつけます 賢い子が育つポイント ●赤ちゃんが眠りのサインをださないときは90分周期が終わる5〜10分前に寝かしつけはじめます ●赤ちゃんがサインをだしているときはすぐに寝 […]
平安京へ遷都し、坂上田村麻呂と共に桓武天皇がなし得た功績とは？【図解 日本史】
桓武天皇は遅咲きの花でした。長い間、父光仁天皇の皇太子として施政に深く関与し、天応元年（七八一）四月、齢四十五歳にして第五十代天皇として即位しました。 施政方針も地味で、「簡易（かんい）の化（げ）」（安上りの政府）実 […]
アクチラムス【古生物の話】
巨大海サソリはそれほど怖くなかった？ 古生代オルドビス紀中期から台頭するようになった新しい生物がウミサソリ類と呼ばれるグループです。現在のサソリ類に似ているところからこの名で呼ばれていますが、近縁ではあるものの別のグルー […]
赤ちゃんがひとりで自然に眠れるようになるNAPSメソッドの4ステップとは？【賢い子は1歳までの眠りで決まる】
NAPSメソッドは簡単な4つのステップからできています 賢い子が育つポイント ●NAPSメソッドは赤ちゃんの体内時計と眠りの90分周期にそってつくられています ●NAPSメソッドはN・A・P・Sの4ステップにわかれており […]
聖武天皇が大仏建立を懇願した切実な理由とは！？【図解 日本史】
聖武（しょうむ）天皇代、天平十五年（七四三）のこと。天皇悲願の詔（みことのり）を発します。前代未聞の大プロジェクトである大仏造立を国家事業として取り組むことを呼び掛ける宣言です。 しかし、誰も聞き入れませんでした。聖武天 […]
エーギロカシス【古生物の話】
進化した巨大アノマロカリス アノマロカリス類の多くはカンブリア紀のうちに絶滅したようです。 しかし、生き残った種もあり、そうして進化したエーギロカシスは、全長2メートルにまで巨大化しました。 ふたつのトゲが、目の細かいク […]
赤ちゃんが一人で自然に眠ることができるように手助けをするNAPSメソッドとは？【賢い子は1歳までの眠りで決まる】
ＮＡＰＳメソッドを使えばひとりで眠れるようになります 賢い子が育つポイント ●NAPSメソッドをはじめる適齢は6か月〜8か月です ●NAPSメソッドを使えば、自然とひとりで眠れるようになります ●NAPSメソッドを使った […]
元明天皇が藤原京を離れ、平城遷都をした本当の理由とは？【図解 日本史】
和銅元年(七○八) 正月のこと。 武蔵国から献上された和銅を記念して年号を改めた元明天皇は、住み慣れた藤原京を離れ、大和盆地北端に移転する決定を下します。いわゆる平城遷都です。 理由は色々挙げられますが、本当の理由は一つ […]
三葉虫【古生物の話】
小判型からトゲトゲまでいる「化石の王様」 三葉虫（さんようちゅう）は、アンモナイト、恐竜と並んでよく知られている古生物です。古生代カンブリア紀の海に登場すると、あっという間に種類を増やし、生息域も拡大しました。古生代末に […]
泣いたからっておもちゃは必要なし！泣いている赤ちゃんが本当にして欲しいこととは？【賢い子は1歳までの眠りで決まる】
脳が発達途中の赤ちゃんは眠りのサインを見逃してしまいます 賢い子が育つポイント ●神経が発達途中の赤ちゃんは情報を取捨選択できないため、眠りのサインをじょうずにキャッチできません ●赤ちゃんが泣いたら静かな場所で同じ動き […]
放散虫・有孔虫【古生物の話】
小さいけれどもじつはスゴイ！地球の生き字引 放散虫（ほうさんちゅう）と有孔虫（ゆうこうちゅう）は、遅くとも古生代カンブリア紀（約5億4100万年前から約4億8500万年前）に登場し、大量絶滅の危機を何度も乗り越え、現在も […]
見逃すと覚醒し寝なくなる！赤ちゃんを無理なく眠りに促す為に見逃してはいけない周期とは？【賢い子は1歳までの眠りで決まる】
90分の覚醒周期の終わりを見逃さないようにしましょう 賢い子が育つポイント ●赤ちゃんの90分の体内時計は覚醒周期のはじまりだけをコントロールします ●覚醒周期の終わりを見逃すとすぐに次の覚醒周期がはじまり、赤ちゃんは眠 […]