書籍
毛利元就の「三本の矢の教訓」は実話？【戦国武将の話】
長男に先立たれたので、後世の創作 安芸（あき）の毛利氏は鎌倉幕府の創建に立ち会った大江広元（おおえのひろもと）の後裔（こうえい）で、広元の曾孫時親（ときちか）が郡山に土着化した。 毛利氏は数いる国人領主の一人であったが、 […]
あなたは大丈夫？コロナウイルスで急増している「コロナ離婚」を防ぐ方法とは？【ストレスの話】
相手から「してもらったこと」を心に留める 新型コロナウイルスの影響で在宅時間が増えたことにより、夫婦関係に溝ができ、離婚や別居を考えたという人も多いのではないでしょうか。心理学では「好意の返報性」という原理があります。こ […]
乗用車はバスや鉄道以上に二酸化炭素を排出！？地球のためにできる優しいアクションとは【親子で学ぶSDGs】
地球温暖化を防ぐには、温室効果ガスの排出に注目 自動車や電車などの乗り物は、燃料を燃やす際に二酸化炭素を出していますが、どのくらいの量が排出されているかを考えたことはありましたか？乗用車（ガソリン車）は二酸化炭素の排出量 […]
北条早雲(伊勢宗瑞)は、素性のわからない浪人だったって本当？【戦国武将の話】
両親ともに名門家系の出の御曹司だった 北条早雲（ほうじょうそううん）は実のところ生前、1度として北条とは名乗っていない。彼の姓は伊勢、名は盛時（もりとき）、俗称は新九郎（しんくろう）で、出家後は早雲庵宗瑞（そうずい）と称 […]
夫が頼んだ用事を忘れた時にもイライラしない考え方とは！？【ストレスの話】
親しい相手ほど「性格のせい」にしてしまう 人間には他人の行動の原因を「状況のせい」ではなく「性格のせい」にする傾向があります。みなさんも人が遅刻をしたり、約束を守らなかったりすると「だらしがない」とか「不誠実な人だ」など […]
1人目出産後に仕事をやめる女性は約4割！ジェンダーギャップを埋めるカギとは！？【親子で学ぶSDGs】
働く女性にとっての障害はたくさんある ジェンダー問題は、日本が抱える大きな課題のひとつです。 経済、政治、教育、健康の4つの分野のデータから男女格差を測る「ジェンダー・ギャップ指数」の調査で、日本の順位は156ヵ国中12 […]
太田道灌は、なぜ主君によって殺されたのか？【戦国武将の話】
器量の小さい主君に優秀さを危険視された 室町幕府は関東統治の出先として、足利一門から鎌倉公方（くぼう）を選び、その補佐役である関東管領には重臣の上杉氏をあてがった。 関東では畿内より一足早く秩序が乱れ始め、15世紀後半に […]
しっかり話を聞いてくれる人がそばにいることがストレス発散の上で最も効果的な理由とは？【ストレスの話】
しっかり話を聞いてくれる人がいれば安心 人は誰かに話を聞いてもらうことで頭の中が整理でき、感じているストレスをかなり軽減できます。しかし、パートナーのいない人は、悩みや心配ごとを話せる人が身近にいないので、どうしてもメン […]
世界でも高く評価される子どもの学力や性格を総合的にみられる「日本型学校教育」とは！？【親子で学ぶSDGs】
持続可能な社会づくりに向けた教育 日本の学校では、先生が授業、生活や部活動の指導を一体で行っています。この「日本型学校教育」は、子どもの学力や性格を総合的にみられるというメリットがあり、世界でも高く評価されています。 日 […]
六角定頼は、先見性が高い武将といわれる理由は？【戦国武将の話】
織田信長より28年も前に楽市を実施 六角（ろっかく）氏は近江源氏の血を引く由緒ある名門の出身。源頼朝（みなもとのよりとも）の挙兵に参加した佐々木四兄弟の一人、定綱（さだつな）の後裔（こうえい）である。定綱の子信綱（のぶつ […]
ストレス＝悪は誤解？ストレスが病気を引き起こすわけではない理由【ストレスの話】
人間の心のストレスは、うまく利用すれば役に立つ ストレスは一見、私たちにとって悪いものであるように見えます。事実、人によって異なるとはいえ、ストレスはさまざまな不調や異常を引き起こします。「悪いもの」「取り除くべきもの」 […]
高血圧や糖尿病/肥満/うつ病/心臓発作/脳卒中のリスクが増える行動とは？【賢い子は1歳までの眠りで決まる】
寝ているときに脳はもっとも効率よく働きます 賢い子が育つポイント ●複数の研究機関が睡眠不足のリスクを証明しています ●いくつかの生命機能は睡眠中に調整され、脳がもっとも効率よく働きます ●脳は睡眠中に経験した出来事を整 […]