書籍
才覚を活かして大成功を収めて大金を手にする可能性を秘める線とは！？【手相の教科書】
運命線の起点 知能線から上昇する 知能線から上昇する運命線を持つ人は、人に教える職業や人を良い方向に導く職業に向いています。学校の先生やカルチャースクールの先生、心理カウンセラーなどに多く現れやすい相です。その他、専門職 […]
”香り”のチカラで血圧を下げる!? アロマで自律神経が整う仕組みとは【薬なし減塩なし！１日１分で血圧は下がる】
自力で血圧を下げる習慣⑧ アロマで心身の不調を緩和 アロマセラピーをご存知でしょうか？ 「癒されそう」とか「いい香りがする」というのが多くの方がもつイメージだと思います。しかし実は降圧の観点から見ても素晴らしいものなので […]
眠れない夜に“漢方”という選択。体質から整えるぐっすり習慣【１週間で勝手にぐっすり眠れる体になるすごい方法】
【ぐっすり眠れるプログラム】睡眠の質＆体質を改善してくれる 漢方セラピー ぐっすり眠れるPOINT □ 睡眠の悩みを体質から改善でき、心身のバランスも整う□ 自分の症状や体質に合わせて選べる□ 体が本来持っている睡眠力を […]
スフィンクスは何のためにある？【眠れなくなるほど面白い 図解 古代エジプトの話】
スフィンクスは何のためにある？ 王権の象徴から信仰の対象へ スフィンクスの役目はその格好や配置から、「守護」と思われがちですが、それだけではありません。有名なギザの「大スフィンクス」で見ていきましょう。大スフィンクスは、 […]
「高利回り」にご注意を！ 実はハイリスクな投資用マンションの落とし穴【眠れなくなるほど面白い 図解 マンションの話】
一 見お得そうな「高利回り物件」は実はハイリスク 「お得そうな投資用物件」は落とし穴あり なるべく資産価値の高い物件を探そうとして、投資用マンションの高利回り物件を参考にする人もいるかもしれません。 一見、高利回り物件は […]
積極的に行動し人一倍努力する人が持つ特殊な運命線とは！？【手相の教科書】
特殊な運命線 運命線は、どこから出発していても中指の下部（土星丘）に上昇していると説明しましたが、稀に特殊な現れ方をするものがありますので、いくつか説明していきます。 人さし指と中指の間に向かう運命線 運命線が中指下部に […]
我慢しないで降圧を目指す！ ストレスを吐き出すだけで血圧が下がるワケ【薬なし減塩なし！１日１分で血圧は下がる】
自力で血圧を下げる習慣⑦ ストレス発散で心穏やかに 女性はおしゃべりで共感を得よう 精神的な高血圧には、ストレスを溜めないことが一番です。ストレス発散方法は、男性と女性で異なります。女性の場合、「おしゃべり」が効果的で、 […]
学生時代のようにぐっすり眠れる!? 体と脳を整える運動習慣【１週間で勝手にぐっすり眠れる体になるすごい方法】
【ぐっすり眠れるプログラム】学生時代のような眠気がよみがえる 心地良い疲労感増加メソッド ぐっすり眠れるPOINT □ ぐっすり眠るためには適度な体の疲労感が必要□ 意識的に体を動かし、運動量を増やすことが必須□ スポー […]
ピラミッドの内部構造はどうなっている？【眠れなくなるほど面白い 図解 古代エジプトの話】
ピラミッドの内部構造はどうなっている？ 謎に満ちた天界への上昇装置 ピラミッドの内部はどうなっているのでしょう。最も複雑といわれるクフ王の大ピラミッドで見ていきましょう。大ピラミッドの内部には、「王の間」「女王の間」「地 […]
買ってからでは遅い！ マンション購入で後悔・失敗ランキングTOP５とは!?【眠れなくなるほど面白い 図解 マンションの話】
「選んではいけない立地」とは？ 周辺環境だけは絶対に変えられない！ マンション購入はとても高価な買い物であり、日々の生活と大きく結びついているもの。住んでから後悔しないためにも、必ず押さえておきたいのはマンション周辺の環 […]
＜自力で血圧を下げる習慣＞アスリートに学ぶ「ちょいドキ運動」で血圧を下げる【薬なし減塩なし！１日１分で血圧は下がる】
自力で血圧を下げる習慣⑥ ちょいドキ運動で心肺機能アップ 肺活量が多いアスリートは低血圧 アスリートの多くは低血圧です。理由はトレーニングによって肺活量が多くなっているから。同様に私たちも、心肺機能を活性化させることで降 […]
朝食を変えるだけで眠りが変わる！ 快眠を呼ぶ「メラトニン」とは【１週間で勝手にぐっすり眠れる体になるすごい方法】
【ぐっすり眠れるプログラム】夜寝るために必要な食品をとる「睡眠用朝食」 ぐっすり眠れるPOINT □ メラトニンの材料になるトリプトファンをとる□ トリプトファンは寝る14～16 時間前にとる□ 必須アミノ酸のトリプトフ […]