書籍
ストレスが冷えと乾燥を加速させる！「季節の変わり目」にも注意が必要【眠れなくなるほど面白い 図解 冷えと乾燥の話】
現代人の暮らしはストレスだらけ 現代人はあらゆるストレスにさらされています。ストレスというと、学校や職場などの人間関係の問題、仕事のプレッシャーといった「精神的ストレス」が思い浮かぶのではないでしょうか。けれども、ストレ […]
空に描かれたクロス模様！二重雲とは？【最新の国際基準で見わける 雲の図鑑】
二重雲 二重雲［にじゅううん］ duplicatus du別名（なし） 遭遇チャンス：★★ 雲のすじが重なって見える 空は一枚の絵のように見えてしまうため、つい忘れがちですが、きちんと「高さ」もある三次元の空間です。見か […]
もう仕上げ磨きはしなくても大丈夫？ 中学思春期の歯ケアの見守り方【歯並びをよくする離乳食・幼児食】
中学生からの歯並びケアについて 中学生の頃には、もちろん個人差はありますが、どもの口腔を見守るというのも大きく見て仕上げ永久歯の生え替わりが完了している子もでてきます。小学生の歯のケアと同じく、引き続きよく噛み、虫歯に気 […]
念仏さえあれば、恐れるものなし―― 親鸞が説いた“最強の安心法”【眠れなくなるほど面白い 図解 歎異抄】
念仏を唱えればどんな困難や恐怖も乗り越えられる 第七条では「念仏者は無碍(むげ)の一道(いちどう)なり」という言葉が記されています。 「念仏を唱える人は何が起ころうが大丈夫」という意味を持つ言葉です。 親鸞の生きた時代の […]
アユの香り＝加齢臭!? 「清流の女王」に隠された意外な真実【眠れなくなるほど面白い 図解 魚の話】
キュウリのような香り「ノネナール」 きれいな河を好み、「清流の女王」と呼ばれるアユ。秋に生まれて海に下り、成長するとまた河に戻ってくる回遊魚です。初夏に旬を迎え、アユ釣りは夏の風物詩ともされています。 アユには「香魚」 […]
冷えが血行不良を引き起こし、その結果また冷える悪循環を断ち切る【眠れなくなるほど面白い 図解 冷えと乾燥の話】
冷えで血管が縮み、思わぬ健康被害に 血流が悪くなると、毛細血管のゴースト化は進み、体は慢性的に冷えて体温が低下します。体温が下がれば、基礎代謝が落ちるので新陳代謝のサイクルも遅くなりがちに。すると、肌のターンオーバーもう […]
空に羽ばたく「羽根雲」まるで鳥の翼のような神秘の雲現象とは！？【最新の国際基準で見わける 雲の図鑑】
肋骨雲 肋骨雲［ろっこつうん］ vertebratus ve別名［羽根雲］ 遭遇チャンス：★★★ 雲のすじが肋骨のように並ぶ 文字通り肋骨（あばら）のように並んだ巻雲をいいます。 典型的なものでは、雲の中央に軸となる雲の […]
「ゴルフクラブは360度回転する」クラブのトリセツ【アマチュアが知らないゴルフの超基本／三觜喜一】
手首を柔らかく使ってクラブを円運動させる 体の前でクラブを持ち手元を動かさずにクラブを360度回転させてください。安定してクラブを回し続けているときには遠心力が発生しています。 打った直後にクラブが止まったり、ドライバー […]
ルノ愛爆発の理由とは？ルノルマンカードリーダー・桜野カレンさん初のロングインタビュー【中編】
とは？ 新刊『いちばん使えるルノルマンカード占い』発売記念・特別インタビュー 『いちばん使えるルノルマンカード占い』（日本文芸社）の著者・桜野カレンさんは、タロットカード、数秘術、コーヒーカード占いなど様々な占術に長けて […]
“ながら食べ”が歯並びを崩す？ 家庭で見直したい小学生以降の食事マナー【歯並びをよくする離乳食・幼児食】
小学生以降の食事で気をつけたいこと 離乳食・幼児食の後、小学生、中学生へと成長するにあたり、食事で気をつけたいことがあります。幼児食までは大人が付き添い、食べるときに補助をしたり見守ったりしていましたが、小学生以降は、よ […]
「弟子は一人もいない」親鸞が遺した、感謝と平等の教えとは【眠れなくなるほど面白い 図解 歎異抄】
親鸞には本当に一人も弟子がいなかったのか 第六条では「親鸞には一人も弟子がいない」と宣言しています。それには理由があります。 「念仏を唱える人はすべて極楽浄土へ行ける、幸せになれる」というのが親鸞の考え方ですから、念仏を […]
杉原麻美さんインタビュー【後編】「知ってる」「知らない」で雲泥の差！子どもの人生を左右する“歯”を育む、生活習慣と食事
新刊『歯並びをよくする離乳食・幼児食』発売記念・特別インタビュー ご自身も子どものときから虫歯や歯並びに悩み、さらに娘さんも歯が生えるのが遅く、離乳食が思うように進まなかった経験をもつ小児歯科医の杉原麻美先生。離乳食・幼 […]