SPORTS LAB
お酒で筋肉は減らない!? 本当に怖いのは“極端な糖質制限”だった【眠れなくなるほど面白い 図解 内臓脂肪の話】
アルコールは筋肉を分解するってホント？ 通常の摂取量では分解されない 「アルコールは筋肉を分解する」という話は多くの人の間でうわさされていますが、アルコールは、通常飲む量であれば筋肉を分解することはありません。 もしアル […]
死を招く猛毒が医療の希望に!? 超貴重なサソリの毒の秘密【眠れなくなるほど面白い 図解 毒の話】
超貴重！ 売れば大金となる可能性もあり!?［サソリの毒］ ひそかに忍び寄る「死のストーカー」 サソリはクモの仲間ですが、クモにはない２本のハサミと特徴的な尻尾を持っています。また、長い尻尾の先端には、獲物や敵に毒を注入す […]
×NG：打球や送球は捕れなくても体で止めよう【そのコーチの教え、本当に正しいの？ 少年野球 ワンランク上の選手になるための新常識52】
ケガをするので絶対にやめよう! 打球は捕らないとアウトにできない。まず捕りにいくことが大切である。 難しい打球だと、グラブに当てて弾いてしまうこともあるが、これは仕方がない。 ボールに対してファースト方向に体を半身にして […]
男女で異なる考え方がうまくまとまる魔法【白魔法の心理学】
男女で異なる考え方がうまくまとまる魔法 男性脳と女性脳の違いを理解して上手に励ましてあげる 男女グループで何かをする際、仕事でも遊びでもいいのですが、時々、意見や感情の対立が起きることがあります。 女性はプロセス重視、男 […]
カカトを1ミリ浮かすだけで下半身で粘れるようになる【アマチュアが知らないゴルフの超基本】
カカトを1ミリ浮かすだけで下半身で粘れるようになる バックスイングで右ヒザが伸び切ってしまうのもよくない動作です。股関節が入りませんしヒザに負担がかかってケガをする危険性もあります。 右ヒザを突っ張ってしまう人は実は右の […]
O脚は「脚」で直す【眠れなくなるほど面白い 図解 筋肉の話】
O脚は「脚」で直す 男女を問わず、O脚を気にしている人も多いのでは？O脚とは、左右のくるぶしをつけて立ったときに両膝の間に広い隙間ができる状態をいいます。O脚だと脚が短く見えるだけでなく、猫背や巻き肩、ストレートネックな […]
異常巻きアンモナイト【眠れなくなるほど面白い 図解 古生物の話】
異常巻きアンモナイト デタラメじゃない？日本で見つかる不思議化石 誰もが知っている古生物としてやはりアンモナイトは欠かせません。アンモナイト類は古生代デボン紀にオウムガイの仲間から進化して分かれたグループで、平面的ならせ […]
糖質ゼロでもお酒を飲み過ぎると 痩せない ！？【眠れなくなるほど面白い 図解 内臓脂肪の話】
糖質ゼロでもお酒を飲み過ぎると痩せない！？ アルコール自体が内臓脂肪の原因に 近年、健康志向の高まりを受けて、様々な飲料メーカーから「糖質ゼロ」あるいは「糖類ゼロ」を謳うアルコール飲料が発売されています。このような商品で […]
２回刺されると死ぬ……？［ハチの毒］【眠れなくなるほど面白い 図解 毒の話】
２回刺されると死ぬ……？［ハチの毒］ ハチ毒アレルギーのある人は超危険 身の回りにいる危険な生き物の代表格ともいえるのが、スズメバチの仲間です。見るからに凶悪そうな面構えに、見た目に負けない激しい攻撃性。さらに恐ろしいの […]
×NG：バッティング練習の時はボールを見極めてストライクだけを打とう【そのコーチの教え、本当に正しいの？ 少年野球 ワンランク上の選手になるための新常識52】
少々乱暴な言い方だが、ボール球を打つ練習は、バットコントロールを身につけるのに役立つ。 ど真ん中に来たボールは、どんな振り方でも当たる可能性がある。 一方、ボール球は限られた振り方でしか当てることができないので、必然的に […]
【2つの心理テク】尻込みしている人を上手に後押しする魔法とは？【白魔法の心理学】
尻込みしている人を上手に後押しする魔法 挑戦することをためらっている人に効く2つの心理テク 上司から大きな仕事のリーダーという大役を任されたと同僚からあなたが相談されたとします。 同僚は受けたい反面、怖気づいているところ […]
ミート率が上がるバックスイングの正しい形とは！？【筋力＆体力が低下しても250ヤード以上飛ばせる飛距離UP術/杉村良一】
効率的スイング！スギプロのSS打法 【SS打法 バックスイング】上半身は伸ばすが、股関節は入った状態をキープ 右股関節が上がると元に戻りにくい 「バックスイングで身体を思い切り伸ばしましょう」といいましたが、これは上半身 […]