SPORTS LAB
MCIの人たちは疲れや痛みを感じない ！？【認知機能改善30秒スクワット】
MCIの人たちは疲れや痛みを感じない！？ 私が認知症対策の運動指導を始めて数年たった頃、ＭＣＩの人たちに共通の特徴があることに気づきました。それは「いくら運動しても疲れない」ということです。 健常者のみなさんと一緒に反復 […]
感情表現 物語にうねりを起こす⑧憎しみ【プロの小説家が教える クリエイターのための語彙力図鑑】
NO.08 憎しみ【にくしみ】［英：Hate］ 【意味】 あるものを激しく嫌い、反抗心を抱くこと。愛と対立した感情。 【類語】 怨恨 いまいましい 憎悪 怨念 忌避 敵意 反目 倦厭 敵愾心など 体（フィジカル）の反応 […]
軽度認知障害（MCI）は認知症のグレーゾーン【認知機能改善30秒スクワット】
軽度認知障害（MCI）は認知症のグレーゾーン 認知症はある日突然に発症するものではありません。必ず軽度認知障害（ＭＣＩ）という前段階を経てから発症します。ＭＣＩは認知症ほどではありませんが、認知機能が低下気味の状態である […]
フェアウェイウッドがうまく打てる練習法【これだけできれば大丈夫! 初心者女子のためのゴルフBOOK】
フェアウェイウッドがうまく打てる練習法 フェアウェイウッドは女性ゴルファーの武器です 8時から4時（ヒザからヒザ）でボールを打ちましょう 20〜30ヤードを、ボールをポーンと打って、当たる感覚を身につけて下さい。ヒザから […]
感情表現 物語にうねりを起こす⑦苦しみ【プロの小説家が教える クリエイターのための語彙力図鑑】
NO.07 苦しみ【くるしみ】 ［英：Suffering］ 【意味】 辛くてもがいている状態。 【類語】 苦労 苦悩 不運 辛苦 難儀 腐心 悶々 苦渋 苦役 苦慮など 体（フィジカル）の反応 息が詰まる 呻く その場か […]
ドライバースウィングでは手とクラブの運動量とタイミングを合わせるべき理由とは！？【飛距離が30ヤードUPするドライバーの教科書/吉田直樹】
結果が出る！ドライバースウィング理論 【運動量とタイミング】手とクラブの運動量とタイミングを合わせる 美しいスウィングを目指す ゴルファーには大きな動きでクラブを振る人もいれば、コンパクトに振る人も。これに関しては、どち […]
感情表現 物語にうねりを起こす⑥憐れみ【プロの小説家が教える クリエイターのための語彙力図鑑】
NO.06 憐み【あわれみ】 ［英：Pity ］ 【意味】 可哀そうに思い、深く同情すること。 【類語】 哀憐 不憫 慈悲 惻隠 悲哀 哀切 憐情など 体（フィジカル）の反応 表情が暗くなる 涙が流れる 相手に寄り添う […]
親指を下に向けるとシャフトを軸旋回させやすくなる【アマチュアが知らないゴルフの超基本】
親指を下に向けるとシャフトを軸旋回させやすくなる 多くのアマチュアは左手の親指が若干、前もしくは上向きでクラブを握ってしまうので、手元とクラブに角度が付き過ぎてしまいます。そうすると手首でクラブヘッドを上げ下げする動作に […]
感情表現 物語にうねりを起こす⑤楽しみ【プロの小説家が教える クリエイターのための語彙力図鑑】
NO.05 楽しみ【たのしみ】 ［英：Enjoyment ］ 【意味】 うれしかったり、面白かったりして胸が弾むこと。愉快で満ち足りた気持ち。 【類語】 至楽 愉楽 謳歌 満喫 一興など 体（フィジカル）の反応 興奮して […]
ヘッドスピードの解決方法 | 毎日最速を目指してスイングすべき理由とは！？【筋力＆体力が低下しても250ヤード以上飛ばせる飛距離UP術/杉村良一】
驚くほど変わる！飛ばしの必勝法 ゴルフの悩み③ ヘッドスピード 速く振りたいけど身体が… 「飛距離をアップするにはヘッドスピードを上げないといけない」というお話をしましたが、ゴルファーの中には、「ヘッドスピードが年々落ち […]
感情表現 物語にうねりを起こす④悲しみ【プロの小説家が教える クリエイターのための語彙力図鑑】
NO.04 悲しみ【かなしみ】 ［英：Sadness ］ 【意味】 よくないことが起こり、またはそれを見聞きして、沈んだ気持ちになること。 【類語】 哀情 悲嘆 傷心 哀切 哀愁 憂愁など 体（フィジカル）の反応 表情が […]
ドライバーの飛距離を伸ばす簡単な練習法【これだけできれば大丈夫! 初心者女子のためのゴルフBOOK】
ドライバーの飛距離を伸ばす簡単な練習法 ドライバーはアッパー軌道で打ちましょう ドライバーで飛距離を出すにはアッパー軌道で打つことが重要です 飛距離が出ない人は、クラブが上から下りてくる時に当たっているためボールが上がり […]