SPORTS LAB
皮膚が老化するとシワやシミができるのはなぜ？皮膚にダメージを与える“加齢老化”と“光老化”とは【図解 老化の話】
皮膚の老化には２パターンの老化が 「お肌の曲がり角」という言葉をよく耳にすることがありますね。女性の“疲れと肌の意識調査”によると30代女性の意識が顕著で、30代前半では「目の下のくま」「肌荒れ」「顔色のくすみ・わるさ」 […]
空気を操る力学！風船とジェットエンジンの共通点とは【眠れなくなるほど面白い 図解 飛行機の話】
風船を飛ばす空気の力の大きさ ジェット・エンジンの原理を探る 自動車はエンジンがタイヤを回転させて走りますが、タイヤが回転するとなぜ走れるのでしょうか？ それは道路とタイヤの間に摩擦力（まさつりょく）があるからです。タイ […]
“地震、雷、火事、親父”より飛行機が怖いのは「ネコ」!?【眠れなくなるほど面白い 図解 飛行機の話】
花火大会 ネコと飛行機の揺れ 世の中の怖いもの順に「地震、雷、火事、親父」がありますが、空を飛んでいる飛行機にとって地震はあまり関係ありません。一番恐ろしいのは火事、その次に恐ろしいものは雷です。一般的には雷雲や入道雲と […]
プラス30yd実現へ！飛びに繋がるインパクト後にリリースするクラブの使い方とは！？【飛距離が30ヤードUPするドライバーの教科書/吉田直樹】
プラス30ヤード！驚異の飛びを実現する 【手とクラブの使い方】インパクト後にリリースするのが飛びにつながるクラブの使い方 リストターンは必要なし グリップの少し下を持ち、クラブを正面に上げて振ってみてください。グリップエ […]
「前に進む力」はどのようにつくられるか【眠れなくなるほど面白い 図解 飛行機の話】
「前に進む力」はどのようにつくられるか 航空機とヘリコプター、鳥の違いとは 鳥は翼を巧みに動かして、空気を切ることによって付け根から中程あたりの翼で揚力を、翼の先端部分で推力をつくっています。 鳥は翼一つで、揚力と推力の […]
【インパクトの超基本】アマチュアがすくい打ちになってしまう理由とは？【アマチュアが知らないゴルフの超基本】
アマチュアの多くはクラブが３６０度回る前に当てにいくので、その結果、右手が高い位置で左手が低い位置のインパクトになってしまうのです。 これだと左脇が締まってくるので、左手がロックされてフリップするような振り抜き方になりま […]
動圧と空気の力が生み出す揚力と抗力の秘密とは!?【眠れなくなるほど面白い 図解 飛行機の話】
飛行機が、空気から受ける力「動圧」 進行方向に直角に作用する空気の力は、揚力。向きは抗力 ピサの斜塔でガリレオが実験したように、ある高さからものを落とした場合、空気の抵抗がなければ、重さに関係なく落下する速度は同じである […]
ゴルフ上達のカギは“正しいアドレス”と“ハンドファースト”にある!?【最強インパクトを作る うねりスイング／三觜喜一】
ハンドファーストインパクト すべてのレッスンは強いインパクトを作ることに通じる 私のレッスンを実際に受けたことのある方はご存知でしょうが、アドレスの修正に多くの時間が割かれます。 なぜなら３次元的なスイングを習得するうえ […]
ドライバーとアイアンは長さが違うことをまず認識しておくべき理由とは！？【筋力＆体力が低下しても250ヤード以上飛ばせる飛距離UP術/杉村良一】
効率的スイング！スギプロのSS打法 飛距離低下と精度不足を解消する!アイアン＆FW あなたもアイアン上手になれる 「ドライバーは何とか当たるけど、アイアンが全く打てない」。私のところにもそんな悩みを抱えたゴルファーがたく […]
息苦しさも老化が大きな原因の１つ？酸素不足だけじゃない！息苦しさの原因と見逃せない兆候【図解 老化の話】
老化すると食べ物が気管に入りやすくなる これはむずかしい話です。こんな項目を振られたら、書くほうが息苦しさを感じてしまいますね。まぁ、それはともかく“息苦しさ”とは、実は自覚症状で、病気の進行と必ずしも一致しているわけで […]
プラス30yd実現へ！確実に飛距離は伸びる！世界の飛ばし屋が実践する右軸打法とは！？【飛距離が30ヤードUPするドライバーの教科書/吉田直樹】
プラス30ヤード！驚異の飛びを実現する 【左足の使い方】飛ばし屋の多くはダウン〜インパクトで左足を引く テコの原理でヘッドが走る 世界の飛ばし屋といわれる人が実践している打ち方に、〝右軸打法〞があります。切り返しで左足を […]
疲れ目に効く！首の筋肉をほぐし血流を良くする骨盤リセット・ストレッチとは！？
首の筋肉をほぐし血流を良くする 疲れ目は、目を酷使することで、眼球を支える筋肉や目のピントを合わせる筋肉が疲労して起きます。 また、骨盤のゆがみが頭蓋骨のゆがみを引き起こし、目の神経を圧迫することも。 首の筋肉をほぐし、 […]