SPORTS LAB
生後数週間の赤ちゃんの睡眠は“90分周期”にとらわれないほうがいい理由とは【90分周期で9割の子が本当に眠ってくれる！】
90分周期にとらわれず眠らせます おやすみレッスンのポイント 生後2週間ごろまでの赤ちゃんは、個人差や毎日の睡眠時間にばらつきがあるものの、一般的によく眠ります。新生児は1日に14時間、16時間、18時間、20時間、また […]
カウンター動作が正しく入ると左右の腕の間からボールが見える【アマチュアが知らないゴルフの超基本】
左右の手が逆転するカウンター動作を覚えるには、切り返し直後に両腕の間からボールを見る練習が効果的です。契約選手にもよくやってもらう重要なドリルでYouTubeでは公開していない秘密の練習ですが特別に紹介します。 左脇が締 […]
環境面で再評価されている路面電車の新しい形【眠れなくなるほど面白い 図解 鉄道の話】
路面電車ならではの利点を生かす 路面電車は道路を走る小型の電車で、主に短距離の移動に使われます。最大の特徴は道路に敷設された軌道を走ること。日本最初の路面電車は1895（明治28）年の京都電気鉄道で、これは日本最初の営業 […]
赤ちゃんは思ったよりも睡眠を必要としている!? 月齢にあわせたNAPSメソッドが必要なワケ【90分周期で9割の子が本当に眠ってくれる！】
赤ちゃんの月齢にあわせてＮＡＰＳメソッドをつかいましょう 生まれてから1歳の誕生日まで、1年を通して、ＮＡＰＳメソッドを実践していく方法は基本的に同じです。 しかし、この1年のあいだに子どもにはいくつかの発達段階があり、 […]
閻魔大王最後の裁きの日? 忌中にまつわるしきたりとは【眠れなくなるほど面白い 図解 日本のしきたり】
出棺・火葬・骨上げ、四十九日法要、年忌法要 火葬をしてお骨を拾う出棺・火葬・骨上げ 葬儀、告別式を終えて故人の棺は出棺のため、棺の蓋に釘を打つ「釘打ち」の儀式を行ないます。喪主から順に小石で2回ずつ打ちます。出棺には親族 […]
インパクトからフォロースルーでクラブを上に引っ張り続けるべき理由とは！？【筋力＆体力が低下しても250ヤード以上飛ばせる飛距離UP術/杉村良一】
効率的スイング！スギプロのSS打法 【SS打法 ダウンスイング〜フィニッシュ】シャフトが立ち上がり手元は顔の左横に来る フィニッシュは答え合わせ フォロースルーで引っ張り続けることでヘッドが返り、シャフトが立ち上がります […]
時代の変化で生じている今、鉄道が抱える諸問題とは【眠れなくなるほど面白い 図解 鉄道の話】
利用の分散がカギ 公共交通機関の代表ともいえる鉄道ですが、いくつか問題も抱えています。それは利用者が減少しているということです。 現代の移動手段には、徒歩、自転車、バイク、自家用車、バス、鉄道、飛行機とさまざまな選択肢が […]
赤ちゃんの夜泣きは眠りのリズムが原因？昼間のぐっすりお昼寝で夜も快眠へ【90分周期で9割の子が本当に眠ってくれる！】
夜泣きは昼間の睡眠不足が原因？昼寝も十分にとるようにしましょう 赤ちゃんはどうして夜泣きをするのでしょう。 月齢や発達の度合いによりますが、ほとんどの赤ちゃんは90分周期で睡眠のすべての段階をひととおり経験します。こうし […]
一般的な葬儀（仏式）の流れとは【眠れなくなるほど面白い 図解 日本のしきたり】
※上記はイメージです。実際には住職が流れを確認し、当日の事情によって対応します 冥福を祈るお別れの儀式葬儀・告別式 仏式の葬儀では、開式のあと僧侶入場・読経が行なわれ、弔事拝受後に遺族焼香が行なわれます。ここでいったん葬 […]
貨物列車が日本であまり主流でない理由とは？【眠れなくなるほど面白い 図解 鉄道の話】
高度経済成長期を境に輸送量が急減 鉄道輸送の利点は大きくて重たい荷物を運べることにあります。貨物列車で輸送されるものは、工業製品や石油類だけでなく、食品や宅配便など、私たちの生活に身近なものも含まれています。 鉄道貨物の […]
赤ちゃんが大泣きする理由、実は「眠すぎて限界」だった!?【90分周期で9割の子が本当に眠ってくれる！】
謎のぐずり泣きは疲れが原因？すぐに眠らせてあげましょう 赤ちゃんは疲れるとイライラして興奮し、大声で泣いたりします。大人にも眠れないほど疲れた経験があれば、これがどのくらい不快な状態か理解できるでしょう。 疲れきった赤ち […]
人生最後の儀式 “弔い”のしきたり【眠れなくなるほど面白い 図解 日本のしきたり】
夜通し行なうのがしきたり 通夜 通夜は「夜伽」「共夜」とも呼ばれ、本来は遺族や近親者、知人友人たちも集まって夜通し行なわれるものでした。故人とひと晩をともに過ごすことで故人を偲びました。 現在でも通夜の晩は、遺族や近しい […]