SPORTS LAB
オスが卵を温める「オヴィラプトルオヴィラプトル」とは？【眠れなくなるほど面白い 図解 古生物の話】
オヴィラプトル 泥棒の汚名を着せられた子育て恐竜 オヴィラプトルは白亜紀後期に現在のモンゴル付近に住んでいた、太く、短いクチバシをもつ小型の恐竜です。頭にはトサカのような円形の突起がありました。 オヴィラプトルとは「卵泥 […]
空気の読めない人を会話にとけ込ませる魔法【白魔法の心理学】
空気の読めない人を会話にとけ込ませる魔法 相手の知らなさそうな分野の質問を投げかけてしまうのが効果的 自己主張の強い、その場の空気の読めない人と会話を交わすのはかなり疲れるものです。 こういう人は自己中心性バイアスが強い […]
最悪のバックスイングは腕で胸を締め付けること【アマチュアが知らないゴルフの超基本】
最悪のバックスイングは腕で胸を締め付けること もう１つアマチュアに多いエラーがバックスイングを上げるときに左腕で胸を締め付けることです。これは最もよくない動作で、その瞬間にスイングができなくなります。 クラブが軽くなるポ […]
日本にいた大切な示準化石、イノセラムス・ホベツエンシスとは？【眠れなくなるほど面白い 図解 古生物の話】
イノセラムス・ホベツエンシス 日本にいた大切な示準化石 イノセラムス・ホベツエンシスは、中生代の白亜紀後期にいた二枚貝類です。名前は、1932年に最初の化石がむかわ竜と同じ北海道の穂別町（現在のむかわ町）の地層から見つか […]
【ポイントは糖質】痩せるおつまみの選び方とは？【眠れなくなるほど面白い 図解 内臓脂肪の話】
痩せるおつまみの選び方 ナッツ類はお酒のよきパートナー お酒の席でのおつまみは糖質が低いものを選ぶのがポイントです。高カロリーなあげ物も糖質が低ければ内臓脂肪はたまりません。たとえば鶏のからあげは衣の小麦粉に糖質が含まれ […]
クラブが正しい位置に上がるバックスイングでの左手の動きとは！？【筋力＆体力が低下しても250ヤード以上飛ばせる飛距離UP術/杉村良一】
効率的スイング！スギプロのSS打法 【SS打法 バックスイング】左手は最初が回外！途中から回内するのが正解 最初に後ろに引くのはNG 真っ直ぐ飛ばすには、テイクバックの始動時に、ヘッドを後ろに引っ張らないことも大事です。 […]
見るからに凶暴そうな巨大アロワナの仲間「シファクティヌス」とは？【眠れなくなるほど面白い 図解 古生物の話】
シファクティヌス 見るからに凶暴そうな巨大アロワナの仲間 シファクティヌスは、硬い骨をもつ硬骨魚類のうち条鰭類と呼ばれるグループで、現在生きているもののなかでは、アロワナに近い仲間であると考えられています。 化石はカナダ […]
「恥ずかしい」と思わないことが、まずは大切。3年前の軽度認知障害（MCI）を改善させた88歳の現役俳優・山本學氏からのアドバイス【インタビュー後編】
インタビュー前編では、俳優・山本學さんが本山式感覚神経トレーニングを通じて軽度認知障害（MCI）の症状を改善された経験を伺いました。後編では、トレーニングの具体的な効果や、MCIと向き合う上で大切な心構えについて、山本さ […]
【内臓脂肪を減らす】蒸留酒の中でよいお酒、悪いお酒【眠れなくなるほど面白い 図解 内臓脂肪の話】
蒸留酒の中でよいお酒、悪いお酒 内臓脂肪を減らすなら果汁割は× 肝臓が体内に摂取されたアルコールを分解するとき、内臓などに蓄積された糖質をエネルギー源として使います。このため糖質の少ないお酒を選ぶなどして余計な糖質をとら […]
スコアカードの付け方【これだけできれば大丈夫! 初心者女子のためのゴルフBOOK】
スコアカードの付け方 ゴルフの上達には、スコアを丁寧に付けることがとても大切です。 最初のうちは打数が多くて大変ですがスコアカードを付けることを心がけて下さい。 スコアカード ホールの種類 18ホールの構成は、ショートコ […]
ろ過食をしていたヘンテコ翼竜、プテロダウストロとは？【眠れなくなるほど面白い 図解 古生物の話】
プテロダウストロ ろ過食をしていたヘンテコ翼竜 プテロダウストロは、中生代の白亜紀前期、現在の南米あたりの空を飛んでいた翼竜です。 翼竜は、三畳紀に現れた爬虫類で、ジュラ紀までは、現在の鳥類の祖先よりも大きな勢力を誇って […]
【3つのおすすめ食材】飲み会前に食べておくべきものとは？【眠れなくなるほど面白い 図解 内臓脂肪の話】
飲み会前に食べておくべきもの 肝臓を守る食材をチョイス 胃や腸に何も入っていない状態でお酒を飲むと、体内にアルコールが急激に吸収されて、血中アルコール濃度が急上昇します。肝臓がアルコールを処理しきれず二日酔いの原因になる […]