SPORTS LAB
ハンドファーストと胸の向きをマスターする「ヒンジ＆ホールド練習」のやり方とは！？【筋力＆体力が低下しても250ヤード以上飛ばせる飛距離UP術/杉村良一】
効率的スイング！スギプロのSS打法 飛距離低下と精度不足を解消する!アイアン＆FW あなたもアイアン上手になれる 「ドライバーは何とか当たるけど、アイアンが全く打てない」。私のところにもそんな悩みを抱えたゴルファーがたく […]
「インパクトはアドレスの再現ではない」理由とは!?【アマチュアが知らないゴルフの超基本】
手元の位置がアドレス時より左に移動する アドレスの状態から左脇を開け、なおかつ右ヒジを曲げて「右手が下、左手が上」の形を作ってインパクトを迎えますが、この形は明らかにアドレスの再現ではありません。 実際にはこの形もクラブ […]
「空の貴婦人」かつてのボーイングと今の飛行機のエンジンでは何が違う？【眠れなくなるほど面白い 図解 飛行機の話】
推力を大きくする２つの方法 より多く吸い込むか、より速く噴出するか 「空の貴婦人」と呼ばれたＤＣ─8、「夢のジェット機」と謳(うた)われたボーイング727、「ミニジャンボ」の相性で親しまれた初期のボーイング737などの飛 […]
ハンドファーストインパクトでダフリを防ぐ方法とは！？【筋力＆体力が低下しても250ヤード以上飛ばせる飛距離UP術/杉村良一】
効率的スイング！スギプロのSS打法 飛距離低下と精度不足を解消する!アイアン＆FW あなたもアイアン上手になれる 「ドライバーは何とか当たるけど、アイアンが全く打てない」。私のところにもそんな悩みを抱えたゴルファーがたく […]
皮膚が老化するとシワやシミができるのはなぜ？皮膚にダメージを与える“加齢老化”と“光老化”とは【図解 老化の話】
皮膚の老化には２パターンの老化が 「お肌の曲がり角」という言葉をよく耳にすることがありますね。女性の“疲れと肌の意識調査”によると30代女性の意識が顕著で、30代前半では「目の下のくま」「肌荒れ」「顔色のくすみ・わるさ」 […]
プラス30yd実現へ！飛びに繋がるインパクト後にリリースするクラブの使い方とは！？【飛距離が30ヤードUPするドライバーの教科書/吉田直樹】
プラス30ヤード！驚異の飛びを実現する 【手とクラブの使い方】インパクト後にリリースするのが飛びにつながるクラブの使い方 リストターンは必要なし グリップの少し下を持ち、クラブを正面に上げて振ってみてください。グリップエ […]
【インパクトの超基本】アマチュアがすくい打ちになってしまう理由とは？【アマチュアが知らないゴルフの超基本】
アマチュアの多くはクラブが３６０度回る前に当てにいくので、その結果、右手が高い位置で左手が低い位置のインパクトになってしまうのです。 これだと左脇が締まってくるので、左手がロックされてフリップするような振り抜き方になりま […]
ゴルフ上達のカギは“正しいアドレス”と“ハンドファースト”にある!?【最強インパクトを作る うねりスイング／三觜喜一】
ハンドファーストインパクト すべてのレッスンは強いインパクトを作ることに通じる 私のレッスンを実際に受けたことのある方はご存知でしょうが、アドレスの修正に多くの時間が割かれます。 なぜなら３次元的なスイングを習得するうえ […]
ドライバーとアイアンは長さが違うことをまず認識しておくべき理由とは！？【筋力＆体力が低下しても250ヤード以上飛ばせる飛距離UP術/杉村良一】
効率的スイング！スギプロのSS打法 飛距離低下と精度不足を解消する!アイアン＆FW あなたもアイアン上手になれる 「ドライバーは何とか当たるけど、アイアンが全く打てない」。私のところにもそんな悩みを抱えたゴルファーがたく […]
息苦しさも老化が大きな原因の１つ？酸素不足だけじゃない！息苦しさの原因と見逃せない兆候【図解 老化の話】
老化すると食べ物が気管に入りやすくなる これはむずかしい話です。こんな項目を振られたら、書くほうが息苦しさを感じてしまいますね。まぁ、それはともかく“息苦しさ”とは、実は自覚症状で、病気の進行と必ずしも一致しているわけで […]
プラス30yd実現へ！確実に飛距離は伸びる！世界の飛ばし屋が実践する右軸打法とは！？【飛距離が30ヤードUPするドライバーの教科書/吉田直樹】
プラス30ヤード！驚異の飛びを実現する 【左足の使い方】飛ばし屋の多くはダウン〜インパクトで左足を引く テコの原理でヘッドが走る 世界の飛ばし屋といわれる人が実践している打ち方に、〝右軸打法〞があります。切り返しで左足を […]
疲れ目に効く！首の筋肉をほぐし血流を良くする骨盤リセット・ストレッチとは！？
首の筋肉をほぐし血流を良くする 疲れ目は、目を酷使することで、眼球を支える筋肉や目のピントを合わせる筋肉が疲労して起きます。 また、骨盤のゆがみが頭蓋骨のゆがみを引き起こし、目の神経を圧迫することも。 首の筋肉をほぐし、 […]