SPORTS LAB
生活習慣病やストレスで脳にゴミがたまっていく【認知機能改善30秒スクワット】
生活習慣病やストレスで脳にゴミがたまっていく 加齢によってアミロイドβたんぱくが脳から排出されにくくなるほか、糖尿病や高血圧などの生活習慣病をもっていると、脳内にゴミが滞りやすくなることがわかっています。とくに血管に障害 […]
ヘッドスピードの解決方法 | ゴルフに必要な筋力を維持する「ジャンプトレーニング」のやり方とは！？【筋力＆体力が低下しても250ヤード以上飛ばせる飛距離UP術/杉村良一】
驚くほど変わる！飛ばしの必勝法 ゴルフの悩み③ ヘッドスピード 速く振りたいけど身体が… 「飛距離をアップするにはヘッドスピードを上げないといけない」というお話をしましたが、ゴルファーの中には、「ヘッドスピードが年々落ち […]
「外見・動作・声質の特徴出し」文章表現は語彙力が９割【プロの小説家が教える クリエイターのための語彙力図鑑】
文章表現は語彙力が９割③外見・動作・声質の特徴出し 小説執筆の醍醐味は、物語に登場するあらゆる対象や事象を、文章によってビジュアル化できる点に尽きます。しかも書き手の自由な発想で自在に描けるわけですから、楽しくないはずあ […]
なぜ認知症になってしまうのか【認知機能改善30秒スクワット】
なぜ認知症になってしまうのか 「アルツハイマー型認知症」は、アルツハイマー病によって脳が数十年かけて縮む（萎縮する）ことで、記憶したり話したりといった認知機能が低下する病気です。アルツハイマー病の発症のしくみは諸説ありま […]
「〝人間臭い〟描写技法」文章表現は語彙力が９割【プロの小説家が教える クリエイターのための語彙力図鑑】
文章表現は語彙力が９割②〝人間臭い〟描写技法 魅力的なキャラクターを造成するには、〝人間臭い〟ことが大切。おわかりかと思いますが、別に体臭がひどいとか口が臭い人物を描くことではありません。 ある種の感情的な特徴や傾向を備 […]
スウィングのイメージはブランコをイメージすべき理由とは！？【飛距離が30ヤードUPするドライバーの教科書/吉田直樹】
結果が出る！ドライバースウィング理論 【スウィングのイメージ】ブランコをイメージすればヘッドは軌道から外れない 振り子運動が最も安定する スウィングは振り子運動です。ブランコのように、支点をキープしてクラブを揺らせばいい […]
「〝ヒトゴコロ〟を描き切る」文章表現は語彙力が９割【プロの小説家が教える クリエイターのための語彙力図鑑】
文章表現は語彙力が９割〝ヒトゴコロ〟を描き切る 活き活きとしたキャラクターを描くには、読者が感情移入できる〝ヒトゴコロ〟すなわち人心を登場人物に持たせなければなりません。物語で活躍するあらゆるキャラクターは、現実世界と同 […]
軸旋回がしやすいように握る【アマチュアが知らないゴルフの超基本】
軸旋回がしやすいように握る 左手グリップの役割2つ目。前項でクラブを引っ張ることをお伝えしましたが、スイング中の手は開きやすいクラブフェースを閉じる方向に動かすという作業も行っています。ただ引っ張るだけだと偏重心構造のゴ […]
知っておきたい“ビジネス横文字”辞典 ④【好かれて人間関係がラクになる！ 言い方＆返し方の技術】
知っておきたい“ビジネス横文字”辞典 ④ ペンディング 未決定のまま保留すること。日本語で「保留」「先送り」と言うより、ソフトなイメージなので使いやすい ホスピタリティ 心からのおもてなし、思いやり。また、それを行う精神 […]
肩の力を抜かせて結果を出させる【相手のNOをYESに変える ズルい言い換え事典】
肩の力を抜かせて結果を出させる × しっかり覚えること! ○ 忘れてもいいよ ストレス負荷を減らすことに注力すべき 心理学者シンバロの実験によると、厳しくストレスを与えて何かを覚えさせるよりも「忘れてもいいよ」とストレス […]
ネガティブ思考も長所になる！【心の不調がみるみるよくなる本】
ネガティブ思考も長所になる！ 「ネガティブ思考」と聞くと、否定的なイメージが思い浮かびます。しかし、必ずしも悪い面ばかりではありません。では一体、どんな強みがあるのでしょうか。 ネガティブ思考の強みも知っておく 「ネガテ […]
課題を与えるとモチベーションがアップする【相手の心が9割わかる 大人のブラック心理学】
課題を与えるとモチベーションがアップする 会社のためにという気持ちを刺激 昭和の時代には、サラリーマンは自分の会社に忠誠心を近い、定年まで献身的に働くというのが常識でした。子育てや家庭のことは奥さんにまかせ、早朝から深夜 […]