SPORTS LAB
打撃妨害で監督に選択権がある場合って？
打撃妨害で監督に選択権がある場合とは？ 例えば1アウトでランナー三塁、打撃妨害されながらもそのまま打ってセカンドゴロ、バッターは一塁でアウトだが三塁ランナーはホームインした場合。 審判は打撃妨害を宣告してランナーを戻し、 […]
オーバートレーニング症候群を引き起こす要因とは！？
オーバートレーニング症候群を引き起こしやすい要因 ・能力以上の過大なトレーニング負荷 ・急激なトレーニング負荷の増大 ・過密な試合や練習スケジュール ・休養不足、睡眠不足 ・体に必要なエネルギー源や栄養素の […]
にんじんのグラッセVSほうれん草のソテー、糖質が低いのは！？【糖質の話】
小腹が空いたら、ほうれん草のソテーを選べ！ グラッセは砂糖を使用するうえに、 にんじんそのものが糖質が高い食材です。 同じ野菜を食べるなら、ほうれん草のソテーのほうが糖質も低く、カリウムも摂れるのでオ […]
合宿から帰った息子のバッグを開けたら…
合宿から帰った息子のバッグを開けたら、あるべきモノがなくなっているかわりに見知らぬ荷物がいろいろ出てくる 修学旅行もまだ未経験な小学校低学年の場合、「生まれて初めての親や親戚のいない宿泊」という子供もいるでしょう。 そし […]
パンチ力のある打球を左右に打ち分ける広角スラッガー！柳町達
柳町達:慶應【大学】 身長180cm、体重72kg 右投左打 外野手・三塁手 遠投100m 50m6.2秒 振り切るスイングでパンチ力のある打球を左右に打ち分ける対応力ある左打者。 50m走6秒2、遠投100mと身体能力 […]
フォアボールとデッドボールの違いとは？
フォアボールはボールインプレイ デッドボールは球審がタイムをかけてからデッドボールを宣告、ボールデッドとなるのに対し、フォアボールはボールインプレイの状態。 つまりランナー二塁で盗塁していた場合、フォアボールではプレイ続 […]
正体不明の オーバートレーニングとは！？
疲労が蓄積されていくオーバートレーニング症候群 スポーツをやっているとどうしても結果に一喜一憂しがちですが、結果が伴わないとさらに練習量を増やしたり、寝る間を惜しんで練習やトレーニングに取り組んだ […]
圧巻の投球を見せた奥川恭伸。西純矢も大車輪の働き。
U-18野球Ｗ杯。まさかの5位に終わった高校日本代表。チーム全体では無念の結果となったが、個人的に光るものを見せたプレイヤーは多い。 まず奥川恭伸（星稜）。甲子園での疲れを取ることを優先し、スーパーラウンド（2次ラウンド […]
鶏のからあげVSおにぎり、糖質が低いのは！？【糖質の話】
小腹が空いたら、鶏のからあげを選べ！ おにぎりはご飯のかたまりで、糖質も多い食べ物です。 カロリー面で敬遠されがちな鶏のからあげは糖質が低くオススメ。 衣はなるべく薄いものを選べばさらに糖質を […]
試合で負けが続くと、ママたちが…
試合で負けが続くと、ママたちが独自のスタメンや練習メニューを提案する準備に入る 決して監督に直訴するわけではありません。 まずLINEから始まるケースが多いのではないでしょうか？ そこそこママ内で結論が出たら、その中心的 […]
長打を連発する天性の打撃センスを持つスラッガー！石川昂弥
石川昂弥:東邦【高校】 身長185cm、体重81kg 右投右打 三塁手・投手 遠投115m 50m6.3秒 センバツ優勝投手でありながら、天性の打撃センスを持つスラッガー。 身長185cmの体格から振り抜かれる鋭いスイン […]
スクイズの時、足の位置がバッターボックスの外にあると？
ボックスから足を出して打つとアウト スクイズでボール球に飛びつくようなときに多いですが、バッターボックスから完全に足を出した状態でボールを打つと、アウトになります。 ボールがバットに当たった瞬間、足が空中にあり、打球後に […]