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腕や体の同調を覚えるスプリットハンドとは?【見るだけで劇的に上手くなるスイングの作り方/阿河徹】

Text:阿河徹

【基本動作を覚えるドリル4 Drill 4クラブと腕や体を同調させる~スプリットハンド】

●胴体の回旋動作でクラブをコントロール
クラブと腕や体を同調させてスイングできるようになると、非常に安定したインパクトを作れます。基本動作とフェースをコントロールする力を身につけるために、スプリットハンドドリルを実践しましょう。

両手のグリップをツーフィンガー程度離します。スイングは右腰から左腰までにして、ハンドファーストの状態がフォローでも維持されているようにします。胴体の回旋動作でクラブをコントロールしている感覚をつかみましょう。



出典:『見るだけで劇的に上手くなるスイングの作り方 飛ばない、曲がる、安定しないをスッキリ解決!』/著:阿河徹

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