飛距離UPを実現するサイコースウィングを身につける為の押す引く力を利用したクラブの上げ方とは！？【菅原大地のサイコースウィング】

菅原大地が贈る究極のレッスン/力で飛ばすな!“サイコースウィング”で飛ばせ!

今回は、“サイコースウィング”を実現するためのとっておきのドリルを大特集。このドリルをしっかりやって、自分史上最高の“飛び”を手に入れよう!!

【サイコースウィング実現ドリル2】押す引くの力でクラブを上げて身体を回してボールを打つ

●押す引くの力だけでテークバック
身体とクラブの一体感を覚えると同時に、ハンドファーストインパクトを実現するドリルです。スプリットハンドでクラブを持ち、左手を押し、右手を引いてヘッドを上げ、それと同時に、胸の向きを右に向けます。これでバックスウィングはほぼ完了です。

その後、右足にたまった力を左足に移すと同時に手首の角度をキープし続ければ、ハンドファーストインパクトが実現します。腰から腰の振り幅で、この形でボールを打ってみましょう。なお、長いクラブの場合は、押す引くの力を少しゆるめると、手首がリリースしてヘッドが走る動きになります。