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4種類の泳ぎ方の中で一番速い!クロールの特徴とは?【スポーツ業界で働く人たち】

自由形ではほとんどの選手が選択

水泳の4泳法の中で一番速い泳ぎ方であるクロール。

一番速いことから自由形ではほとんどの選手がクロールを選択します。

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世界で最も古い泳ぎ方だと言われてはいるものの、競泳が盛んになった19世紀の大会の主流は平泳ぎだったそうです。

その後、クロールの改良が進められると、使用する人が着々と増えていきました。

そんなクロールが上手く泳げるようになるためには下記の4つのコツを意識することが大切です!

①クロールの基本姿勢ができるようになる

②クロールでの肩の回し方、腕の使い方を正しく行う

③足の正しい使い方を学んで、推進力を上げる

④息継ぎのタイミングやコツをマスターする

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