コラム
キューバの野球人。十人十色の生き様【二宮清純 スポーツの嵐】
マルティネスは３度のセーブ王 現在、ＮＰＢに籍を置くキューバ人選手は８人いる。 リバン・モイネロ、ダリオ・サルディ、ジョナサン・モレノ（ホークス）、アリエル・マルティネス（ファイターズ）、ライデル・マルティネス（ジ […]
マグマができる仕組みを解説。岩石を融かす「温度・圧力・水」の発生条件とは【地学の話】
温度が1200度にも達するマグマは一体どのようにしてできたのか？ ケイ酸成分で４分類されるマグマ ハワイの火山噴火の映像などでは、灼熱した融けた岩石が流れているのがみられます。この融けた岩石は、よくみると一部が冷えて固ま […]
若い世代に急増する「スマホ首」の治し方。頭下がり姿勢を防ぐ正しい目線と対策【プロトレーナーが本気で教える 完全体幹教本】
うつむきの姿勢も首への負担が大きい！若い世代の増加中の良くない姿勢「頭下がり」とは よくある姿勢② 若い世代の増加中 頭下がり スマートホンの普及に伴い、「頭下がり」という不自然な姿勢の人が増えています。スマホのゲームや […]
認知症の入浴拒否はなぜ起こる？「情報のパズル」が完成しない世界と心の寄り添い方【認知症の人に寄り添う・伝わる言葉かけ＆接し方】
認知症の人は入浴も着替えもしたがらない…日常生活の工程が複雑で情報のパズルが完成しない世界とは 思考や行動が総合的にまとまらない情報のパズルが完成しない世界 ○エピソード ここ2週間ほど、毎日母に「お風呂に入って」と勧め […]
コミュニケーション症群（CD）の5つの特性。俗語のコミュ障との違いと正しい理解【心と行動がよくわかる 図解 発達障害の話】
言葉や対人関係に問題がある「コミュニケーション症群(CD)」、５つに分類される特性とは ・言語の習得と使用に問題がある ・言葉をうまく発することができない ・言葉がなめらかに出てこない ・社会的な状況に応じたコミュニケー […]
「残りものには福がある」は本当？くじ引きの順番で確率は変わるのか数学的に検証【マンガでわかる 図解 眠れなくなるほど面白い 確率の話】
徹底検証！「残りものには福がある」はホント？くじを引く順番と確率 「残りものには福がある」確率は？ このことわざは本当なのか？ くじはあとから引いたほうがいい？ くじは最初に引くほうがいいのか、あとから引くほうがいいのか […]
離婚後の生活費をもらえる「離婚後扶養」とは？受給条件や金額相場、離婚理由ランキングも網羅【増補改訂版 前向き離婚の教科書】
離婚後でも受け取ることができる「離婚後扶養」とは 離婚後も生活費の援助を受けられる離婚後扶養 離婚後扶養とは 夫婦には互いに協力して扶養する義務がありますが、離婚すればこの義務はなくなります。しかし、専業主婦（夫）やパー […]
自律神経が乱れると痩せにくい！食べ過ぎを防ぐ「ずぼら断食」で心と体を整える方法【専門家がしっかり教える 図解 やせる食べ方】
心と体を不安定にさせる〝自律神経の乱れ〟をストップさせる方法 自律神経が乱れるとやせにくい 呼吸、循環、消化、生殖、排泄など、生きる上で必要な機能を調節する重要な役割を担う自律神経。自分の意思では自由にならない機能を、無 […]
【旧約聖書】ヤコブとイスラエルの由来。神と格闘し、12部族の祖となった男の波乱万丈な生涯【聖書】
ヤコブが夢にみたハシゴ 神と格闘をしたイスラエルの祖 アブラハムの子イサクにはヤコブとエサウという双子がいました。先に生まれたエサウは長子として扱われ、イサクも巧みな狩人に成長した彼を愛していました。 しかし、弟のヤコブ […]
ランニング後のアイシングで「超回復」を加速！筋肉の修復を早め、故障を防ぐ極意【ランニングの教科書】
ランニング後が大事！筋肉の回復を早めてケガのリスクを下げる「アイシング」のやり方 筋肉の回復を早めてケガのリスクを下げる ランニング後は、静的ストレッチだけでなくアイシングも行ないましょう。運動によって体に負荷をかけると […]
電車で吐きそうな時の究極の対処法。各駅停車とエチケット袋で「最悪の事態」を防ぐ極意【図解 鉄道の話】
車内で泥酔・体調不良になってしまったら？ 体調に不安があるときは各駅停車に乗ることがオススメ！ 吐しゃ物の清掃は駅員の大きな負担 年末年始などの宴会シーズンには電車利用者のなかに酔客が増えます。ほろ酔いくらいなら大丈夫か […]
腰痛＝すい炎は煽りすぎ？お酒好きが知るべき「自律神経」の罠と腰痛を防ぐ飲み方【原因不明の腰痛は自律神経が9割】
飲み過ぎも腰痛になる！正しいお酒の飲み方とは お酒好きが不安になる、腰痛＝すい炎というネットの通説 ●飲み過ぎも腰痛になる 腰痛になる一因として、急性すい炎、慢性すい炎もあげられます。すい臓は体に入ってきた炭水化物やタン […]