コラム
電車の停車駅はこう決まる！利用者数より重要な「混雑緩和」と「鉄道会社の戦略」【図解 鉄道の話】
自分の最寄り駅はなぜ急行が停まらない！？急行が停まる停車駅を決めるカギは「利便性UP」と「乗客の確保」！ 駅の利用者数だけで決めない 鉄道には快速や急行などが停まる駅、停まらない駅があります。こうした停車駅はどのように決 […]
腰痛は自律神経のSOS？ストレスや血行不良が招く「痛みの落とし穴」を徹底解説【原因不明の腰痛は自律神経が9割】
腰痛になるきっかけは人それぞれ！腰痛になるさ様々な落とし穴とは 腰痛になるさまざまな落とし穴を知ろう ●腰痛になるきっかけはそれぞれ いわゆる腰痛の種は色々なところに存在します。自律神経の乱れからくる腰の痛みの場合は、体 […]
その不調、実は「隠れ酸欠」？肩甲骨のズレを正して脳の酸素不足を防ぐ方法【肩甲骨はがし】
猫背の人は要注意！肩甲骨のズレがもたらす思いもよらない不調とは 適度な負荷が骨を強くする 「少し体を動かしただけで息苦しくなる」「階段の上り下りで息切れがする」。こんな症状がある人は、日常的に呼吸が浅くなっている「隠れ酸 […]
思い出はなぜ美化される？偽りの記憶「フォルス・メモリ」の正体と脳の書き換え術【眠れなくなるほど面白い 図解 認知バイアス】
作られた記憶にだまされる私たち “フォルス・メモリ”の正体とは 思い出が美化されるのはナゼ？【フォルス・メモリ】 人の記憶は書き換えられてしまう 幼少期に体験したことを今でもはっきり覚えていますか？あやふやな部分があった […]
ゆうはん流風水｜住まいと心を曼荼羅で整えて、運の速度を劇的に加速させる方法【金運龍神風水】
内と外を整えて運を啓く ゆうはん流8つの風水の視点とは 住まいを整えることで自分のマインドと行動を整える ゆうはん流風水は、目にみえる環境から、目にみえない環境まですべて整えることを目指します。相乗効果を狙えるだけでなく […]
野球スコアブックの書き方ガイド｜得点・残塁・アウトの記号と自責点の付け方【スコアラー豆知識/NPB監修】
スコアは見やすさが優先される為、表記はさまざま！【スコアラー豆知識/NPB監修】 「得点」「残塁」「アウト」をマスの中央に書き込む バッターは、打席の結果によって、アウトになったり、出塁したりするが、最終的には必ず […]
子供の詰め込み食べ・丸飲みを直すコツ！「手づかみ食べ」で顎と歯並びを守る方法【歯並びをよくする離乳食・幼児食】
前歯でかじる、奥歯で噛む！詰め込み食べはNG！噛む習慣を育てる食事法 詰め込み食べしていない？ 「うちの子はたくさん食べるから、心配ないわ」という親御さん。もしかしたら、安心するのはちょっと早いかもしれません。 ひと口の […]
痩せたいなら「脂肪肝」から落とす！内臓脂肪より先に肝臓をケアすべき科学的理由【ストレス０！で内臓脂肪が落ちる食べ方】
脂肪肝は万病のもとに！脂肪肝が引き起こす生活習慣病とは 落とす順番は「脂肪肝」→「内臓脂肪」 ●肝臓に脂肪がたまる、脂肪肝は万病のもとに 糖質のとり過ぎや運動不足が続くと、まず皮下脂肪がたまり、次に内臓脂肪が蓄積します。 […]
潜在意識の書き換え術！「ほしい」と願うより「手に入れる」と決める方が叶う理由【無限にお金を引き寄せる 妄想の法則】
「ほしい」と願い思い続けるよりも、手に入れた自分を妄想した方が働く、潜在意識が持つ特徴とは 「ほしい」と願うよりも「手に入れる」と決める！ 「ほしい」と思っているだけでは、「ほしがっている自分」が実現し続けてしまう ここ […]
脳はいくつになっても成長できる！「ぎこちない挑戦」が神経細胞を活性化させる理由【脳の話】
脳の発達には年齢制限があるの？ 人間の脳はいくつになっても成長できる 子どもの成長は見ていて楽しいものです。ぎこちない動きに、ほほえましさを感じさせます。 そして、成長するにつれ、ぎこちなかった動きも、大脳皮質の運動野や […]
人はなぜ殺すのか？三大動機と「おとなしい人」が豹変する抑制過剰型の心理【図解 犯罪心理学】
殺人事件の少ない日本ではどのような動機で殺人を起こすのか？殺人事件の三大動機とは 「人を殺す」動機には、どんなものがあるか 殺人事件の原因と分類 日本は殺人事件の少ない国です。年によって変動はありますが、10万人あたりの […]
赤ちゃんの脳を作るDHAの効果｜妊娠中・授乳中にオメガ3が必須な理由と摂取量【脂質の話】
パパママ必見！赤ちゃんの「脳力」は油で決まる 脳の形成期にオメガ３系脂肪酸は必須 オメガ３系脂肪酸が脳を活性化し、気分障害や精神的な不安定さの改善にも役立つという話はすでにご紹介しましたが、なんとその効果は生まれて間もな […]