コラム
宿敵米国を破り、ベネズエラ優勝【二宮清純 スポーツの嵐】
南米大陸で初V 第６回ＷＢＣは、連覇を狙う日本代表を準々決勝で下したベネズエラが、準決勝でダークホースのイタリア、決勝でホストカントリーで本命の米国を次々に撃破し、初優勝を飾った。 試合前の会見でベネズエラのオマール […]
「喜び」の表現辞典｜類語・身体反応から、物語を感動させるカタルシスの作り方まで【プロの小説家が教えるクリエイターのための語彙力図鑑】
物語のラストシーンで必要になる「喜び」を表現するには何が必要！？ よろこび ［英：Pleasure ］ 喜びの意味 うれしさや満足感で溢れる状態。 喜びの類語 幸せ 歓喜 欣快 愉悦 悦楽 幸福 満足など 喜びにおける体 […]
3食食べても「低栄養」の罠？高齢者の栄養不足を見抜くチェックリストと対策【70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう】
3食きちんと食べていても低栄養になっているかもしれないNGサインとは 「戦前のこと？」「外国の話？」３食きちんと食べていても低栄養になるってホント？ 食べているつもりでも低栄養状態の可能性があります 「低栄養」という言葉 […]
愚痴を言う人は会話がしたいわけじゃない？ズルい言い換えで角を立てずに断るコツ【ズルい言い換え事典】
愚痴を言う人は会話がしたいわけではない。愚痴を聞いてあげながらも備えておく対策 愚痴を言う人は会話がしたいわけではない【ズルい言い換え事典】 愚痴ばかり言う人は、自分に対するコンプレックスがとても強い人 そもそも愚痴ばか […]
アメリカが経済最強なのは「地理」が理由？農業・資源・水運が支える国土の正体【図解 地理と経済の話】
アメリカが世界トップの経済大国なのは地理的に最強だから 農業も貿易もしやすい国土 アメリカは「世界の食料庫」と称されるほどの一大農業国。それを支えているのが西経１００度線の西側に広がる大平原「グレートプレーンズ」と、その […]
金星の気圧は深海900m級？地表460℃の灼熱地獄を作る「二酸化炭素」の正体【地学の話】
驚きの惑星「金星」！深海底の水圧と金星の気圧はほぼ同じってほんと？ 深海９００ｍの深さに匹敵する金星地表の気圧 地球上で最も深い海はマリアナ海溝で、深さは１万９２０ｍ もあります。海底では、深さ１０００ｍあたりで１００気 […]
体幹を鍛えて腸を活性化！セロトニンを増やし「幸せな体」を作る腹圧トレーニングの極意【プロトレーナーが本気で教える 完全体幹教本】
体幹トレーニングには腸を活性化させる働きもある！腸内環境向上のカギとは 体幹を鍛えるメリット⑥ 腸を活性化 腸は「第二の脳」心と体を良好に保つ 便秘などの腸の不調にも体幹が関係しています。お腹や背中部分のインナーマッスル […]
認知症の「急な怒り」の正体は？偏桃体が作る怒りスイッチと介護のコツ【認知症の人に寄り添う・伝わる言葉かけ＆接し方】
認知症の人がイライラがおさまらず、怒りたくなくても怒ってしまう「怒りスイッチ」が入る世界とは？ 怒りたくなくてもイライラし、急に「怒りスイッチ」が入る世界 ○エピソード 夫は、昔から少し怒りっぽいところはありましたが、認 […]
ADHDの特性と3つのタイプ｜不注意・多動・衝動性の違いと男女別の特徴を徹底解説【心と行動がよくわかる 図解 発達障害の話】
不注意で集中力にかける？！注意欠如・多動症(ADHD)の大きな3つの特性とは？ 集団生活に馴染めず孤立しやすい ・注意を持続させることが困難 ・順序立てて行動することが苦手 ・じっとしていられない ・話の内容がころころ変 […]
二度あることは三度ある確率は50%？コイン投げで証明する連続発生の謎【マンガでわかる 図解 眠れなくなるほど面白い 確率の話】
コインを投げて表と裏が交互に出るのはたったの6.25％！表か裏が連続で3回以上出る確率とは 二度あることは三度ある確率 コイン投げで検証 「二度あることは三度ある」という言葉は文字通り、二度起こったことはもう一度起こるこ […]
不倫相手への慰謝料請求ガイド｜50〜200万円の相場と勝てる証拠の集め方【増補改訂版 前向き離婚の教科書】
第三者への慰謝料請求手順 離婚原因をつくった不倫相手にも請求可！第三者への慰謝料請求 不倫相手にも請求できる 離婚の原因をつくったのが第三者であれば、その第三者に慰謝料を請求することができます。代表的なのは、配偶者の不倫 […]
老廃物の95%は便と尿！「ずぼら断食」でオートファジーを呼び覚ましデトックスする方法【専門家がしっかり教える 図解 やせる食べ方】
痩せたいなら実践しよう！断食を通じて老廃物を一気に流す方法 老廃物の約95% は便と尿から排出 老廃物とは、食べ物から得た栄養素が体内で使われた後に残ったゴミみたいなもので、体にとっては不必要なものです。通常、老廃物は便 […]