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【日本最大級】『瀬戸内国際サウナ祭』が開催決定!【13種のサウナや7種の水風呂、”37分連続クレイジー熱波”に”37cmのどでかサウナ飯”も楽しめるサウナフェス】
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ヘルスケア
健康
地域を豊かにするアパレルブランド「Sauna Bear(サウナベア)」の商品を、岐阜市大型温浴施設「Aqua Resort岐阜ふじの湯」にて販売開始!
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朝までぐっすり?!「上質な睡眠」を取る為に重要なサウナの入り方やベッドに入るタイミングとは?【とことん楽しむサウナの世界】
Text:
松永 武
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体中に血液が通ってぽっかぽか♪冷え性を解消するために最初に温めると良い部分とは?【とことん楽しむサウナの世界】
Text:
松永 武
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高齢者や風邪などを引きやすい病気がちな人に「免疫力を高める」サウナの入り方とは?【とことん楽しむサウナの世界】
Text:
松永 武
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冷え性やお肌の悩みだけじゃない、ダイエットまでサウナで解決?!自分の悩みに合ったサウナの入り方とは?【とことん楽しむサウナの世界】
Text:
松永 武
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水風呂に入るのは一瞬でも良い?!水風呂の苦手な人にもオススメな水風呂の種類や入り方とは?【とことん楽しむサウナの世界】
Text:
松永 武
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外気浴では横になることで睡眠効果が上がる?!さらにリラックスして休める呼吸法とは?【とことん楽しむサウナの世界】
Text:
松永 武
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サウナは座る位置で体感温度が約20度も違う?!初心者にオススメの座る位置とは?【とことん楽しむサウナの世界】
Text:
松永 武
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サウナ
ヘルスケア
健康
熱いのは苦手、すぐに頭が熱くなってのぼせてしまう人にオススメ!サウナの入り方や持参したいモノとは?【とことん楽しむサウナの世界】
Text:
松永 武
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